Les mots retenus sont les suivants : soupe, tofu.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Aubergines farcies végétarienne (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Aubergine, Basilic, Graine de couscous, Graine de sésame, Huile d'olive, Mozzarella, Oignon, Poivre, Sauce tomate, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Tajine sucré-salé au tofu fumé (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Carotte, Graine de couscous, Huile d'olive, Miel, Oignon blanc, Olives noires, Pignons, Poivre, Pomme de terre, Pruneau, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Gratin de salsifis aux brocolis (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
12 Ingrédients : Beurre, Brocoli, Crème fraîche, Fromage à raclette, Jus de citron, Lait de soja, Oeuf, Persil, Poivre, Salsifis, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Fenouil Braisé (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
12 Ingrédients : Beurre, Bouillon de légumes, Bouquet garni, Carotte, Fenouil, Lard, Laurier, Oignon, Persil, Poivre, Sel, Thym.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Chou-rave pomme coco (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Cannelle, Céleri-rave, Chou-rave, Curry ou Cari, Epinard, Huile d'olive, Lait de coco, Miel, Oignon, Pomme, Sauce soja, Tofu.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 105 minutes.
Empanadas au tofu (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Coriandre, Courgette, Curry ou Cari, Farine, Farine de blé complet, Huile d'olive, Oignon, Piment, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 75 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 115 minutes.
Pizza du plein été (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Aneth, Carotte, Courgette, Graines de tournesol, Noix de muscade, Parmesan, Pâte à pizza, Pignons, Poivre, Poivron jaune, Sel, Tofu.
Temps de préparation : inconnu et temps total de préparation et de cuisson : inconnu.
Hamburger light sans pain et plein de saveurs (régime) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Aubergine, Blanc de volaille, Cancoillotte, Concentré de tomates, Cornichon, Courgette, Feta, Ketchup, Laitue, Oignon rouge, Steaks hachés, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Saint-jacques à la vapeur (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Blanc de volaille, Chou chinois (Pak-Choï), Crevettes, Dashi, Jus de citron, Noix de Saint-Jacques, Poireau, Saké, Sauce soja, Sole, Sucre, Tofu, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Tarte aux poireaux et au tofu (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
13 Ingrédients : Crème, Emmental, Gruyère, Huile d'olive, Jaune d'oeuf, Noix de muscade, Oeuf, Oignon, Pâte brisée, Poireau, Poivre, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Lasagnes au tofu (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Champignon, Herbes de Provence, Huile d'olive, Lasagne, Noix de muscade, Oignon, Parmesan, Poivre, Sauce béchamel, Sauce soja, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Poisson à l'asiatique (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
13 Ingrédients : Asperge, Avoine, Carotte, Crème, Crème de riz, Farine de froment, Jus de citron, Lait de soja, Margarine, Paprika, Poivre, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Lasagnes Végétariennes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
13 Ingrédients : Beurre, Farine, Huile d'olive, Lait, Lasagne, Mozzarella, Oignon, Parmesan, Pâtes, Poivre, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 85 minutes.
Casserole santé aux tomates, pois chiches et tofu soyeux (Signaler un problème)
Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Basilic, Carotte, Céleri, Huile d'olive, Laurier, Oignon, Pois chiches, Poivre, Sel, Sucre, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Soupe à la pekinoise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Bambou, Blanc de volaille, Champignons noirs, Ciboule, Ciboulette, Huile de sésame, Oeuf, Oignon, Piment, Poivre, Sel, Tofu, Volaille.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 110 minutes.
Soupe chinoise au tofu (Signaler un problème)
Végétarien.
14 Ingrédients : Bouillon de légumes, Champignons noirs, Courgette, Fève, Graine de sésame, Oignon, Pain baguette, Pâte brisée, Poivre, Sauce tamari, Sel, Tofu, Vermicelle, Vinaigre de riz.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Chili con tofu (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
14 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Carotte, Céleri, Cheddar, Concentré de tomates, Cumin, Haricots rouges, Huile d'olive, Oignon, Piment ou poivre de Cayenne, Poudre de chili, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Nouilles Sautées au Porc et aux Légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
14 Ingrédients : Ail, Amandes effilées, Céleri, Coriandre, Cumin, Curcuma, Filet de porc, Huile, Nouilles, Oignon, Poivron rouge, Poivron vert, Pousses de soja, Tofu.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Takikomi-Gohan (Riz étuvé aux petits légumes) - Japonais (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
14 Ingrédients : Algue, Carotte, Champignon, Coquilles Saint-Jacques, Dashi, Mirin, Noix, Riz, Saké, Sauce soja, Saumon, Sel, Sucre, Thon.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Chili con toffu (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
14 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Carotte, Céleri, Cheddar, Concentré de tomates, Cumin, Haricots rouges, Huile d'olive, Oignon, Piment ou poivre de Cayenne, Poudre de chili, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Soupe repas (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
14 Ingrédients : Ail, Bouillon de poulet, Carotte, Céleri, Fines herbes, Lentilles, Navet, Oignon, Orge, Petit pois, Poireau, Poivre, Sel, Thym.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 125 minutes.
Paté végétal au tofu (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
15 Ingrédients : Ail, Basilic, Blé, Carotte, Champignon, Fromage blanc, Graines de tournesol, Huile d'olive, Laurier, Levure, Oeuf, Oignon, Persil, Sel, Tofu.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Chili con carne (Signaler un problème)
Non végétarien.
15 Ingrédients : Céleri, Concentré de tomates, Cumin, Haricots rouges, Haricots secs, Moutarde, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Poudre de chili, Sel, Sel d'ail, Tofu, Tomate, Viande hachée.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Curry Vert Thaï Végétarien (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
15 Ingrédients : Bouillon de légumes, Champignon, Champignons de Paris, Coriandre, Curry ou Cari, Gingembre, Graine de soja, Haricot vert, Huile, Lait de coco, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Sucre, Sucre de palme, Tofu, Vermicelle.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Mo po tofu (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
15 Ingrédients : Boeuf, Bouillon de poulet, Champignon, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile, Huile de sésame, Jambon, Jambon blanc, Piment, Piment ou poivre de Cayenne, Poireau, Riz, Sauce soja, Sucre en morceaux, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.