Les mots retenus sont les suivants : soja, blanc.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas d'alcool dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Gratin de la Mer en Cocotte (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Beurre, Bouillon de poisson, Chapelure, Colin, Crevettes, Echalote, Farine, Huile, Lait, Noix de Saint-Jacques, Poivre, Saumon, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Nems chinois (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Blanc de volaille, Bouillon de poulet, Carotte, Huile, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Oeuf, Oignon, Persil, Poivre, Sauce soja, Sel, Vermicelle, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Poêlée de courgettes au curry onctueuse (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Courgette, Curry ou Cari, Echalote, Fromage blanc, Gingembre, Huile, Huile d'olive, Oignon, Pomme de terre, Sauce soja, Sel, Tagliatelle.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Poulet aux pousses de bambou (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Bambou, Blanc d'oeuf, Blanc de volaille, Ciboulette, Citron jaune, Fécule de maïs ou Maïzena, Gingembre, Huile d'arachide, Miel, Poivre, Sauce soja, Sel, Vinaigre de Xérès.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Poulet coco à la pomme (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Cèpes, Crème fraîche, Curry ou Cari, Escalope de poulet, Lait de coco, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Poivron, Pomme, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Salade de Dinde aux Fraises (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
13 Ingrédients : Dinde, dindon, Fraise, Gingembre, Huile, Huile d'olive, Miel, Poivre, Pousses de soja, Salades, Sel, Vinaigre, Vinaigre de framboise, Vinaigrette.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 42 minutes.
Poêlée asiatique de vermicelles aux légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Courgette, Echalote, Gingembre, Huile, Persil, Poivre, Sauce soja, Sel, Sucre, Tomate, Vermicelle de riz, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Soupe de poulet aux saveurs du soleil levant (Signaler un problème)
Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Anis étoilé ou badiane, Blanc de volaille, Cébette ou cive, Ciboule, Ciboulette, Citronnelle, Gingembre, Huile d'arachide, Piment, Riz, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Chaussons aux crevettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Blanc d'oeuf, Champignons de Paris, Crevettes, Farine, Fécule, Huile, Huile de sésame, Oeuf, Oignon, Poivre blanc, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Poulet au céleri (au wok) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Blanc d'oeuf, Blanc de volaille, Céleri, Champignons de Paris, Coriandre, Fécule de maïs ou Maïzena, Gingembre, Huile, Oignon, Persil, Poivron rouge, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Poulet sauté aux amandes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Amande, Echalote, Fécule, Gingembre, Huile d'arachide, Oeuf, Poivre, Poivron, Poulet, Sauce soja, Sel, Sucre roux, Vinaigre.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Courgettes façon chinoise (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Beurre, Courgette, Crème liquide, Curry ou Cari, Dinde, dindon, Echalote, Gingembre, Oeuf, Pleurotes, Poivre, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Pot au feu indien (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Beurre, Cabillaud, Colin, Crème fraîche, Filet de poisson, Lait de coco, Macédoine de légumes, Piment, Poivre, Safran, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Gaspacho à la mozzarella (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Concombre, Crème liquide, Huile d'olive, Mozzarella, Oignon blanc, Pain, Poivre, Poivron vert, Sauce soja, Sel, Tomate, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Jardinière d'été (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
13 Ingrédients : Artichaut, Betterave, Carotte, Coeur de palmier, Concombre, Germes de soja, Laitue, Oeuf, Poivron, Pomme de terre, Riz, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Jardinière d'été (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
13 Ingrédients : Artichaut, Betterave, Carotte, Coeur de palmier, Concombre, Germes de soja, Laitue, Oeuf, Poivron, Pomme de terre, Riz, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Salade méditerranéenne aux poulpes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Anchois, Graine de soja, Haricot vert, Huile, Huile d'olive, Oeuf, Oignon rouge, Poivre, Poulpe (ou pieuvre), Salades, Sel, Tomate, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Sauté de dinde aux poireaux (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Beurre, Bouillon de volaille, Crème liquide, Escalope de dinde, Fécule de maïs ou Maïzena, Gingembre, Miel, Noix de muscade, Poireau, Poivre, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Galettes de poisson aux jeunes oignons (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Bar (ou loup), Cabillaud, Colin, Court-bouillon, Crème fraîche, Filet de poisson, Huile de soja, Oeuf, Oignon, Poivre, Pomme de terre, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Poulet thai coco (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Blanc de volaille, Champignon, Champignons noirs, Colombo, Curry ou Cari, Huile, Huile d'olive, Lait de coco, Nouilles, Nouilles chinoises, Oignon, Poulet, Sauce soja.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Soupe de poulet épicée (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Céleri, Curry ou Cari, Fond de volaille, Gingembre, Nouilles chinoises, Oeuf, Oignon, Piment, Poivre blanc, Poulet, Pousses de soja, Volaille.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Potage Piquant (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Bouillon de poulet, Ciboule, Crevettes, Fécule de maïs ou Maïzena, Graine de soja, Huile, Laitue, Piment, Poivre, Poulet, Pousses de soja, Sauce soja, Vinaigre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Salade chic pour globe trotteuse (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
14 Ingrédients : Basilic, Crème fraîche, Endive, Huile d'olive, Huile de sésame, Lentilles, Oeuf, Parmesan, Salades, Sauce soja, Vinaigre balsamique, Vinaigre de riz, Vinaigre de vin, Vinaigre de vin rouge.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
MAQ3 (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
14 Ingrédients : Citron, Estragon, Filet de poisson, Graine de soja, Huile, Jus de citron, Laitue, Maquereau, Menthe, Oignon, Oignon blanc, Olive, Persil, Salades.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Salade exotique au chou cru épicé (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
14 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Carotte, Chou, Chou pommé, Gingembre, Huile, Poivre, Pomme, Pousses de soja, Salades, Sauce soja, Sel, Vinaigre de Xérès.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
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