Les mots retenus sont les suivants : soja.
- recettes végétariennes uniquement.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Salade chop suey (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Champignon, Germes de soja, Huile, Laitue, Salades, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Soja Germé en Salade au Chèvre Frais (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Fleur de sel, Fromage de chèvre, Graine de soja, Graines de lin, Huile de colza, Poivre, Vinaigre de cidre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Vinaigrette à la sauce soja (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
7 Ingrédients : Echalote, Huile d'olive, Poivre, Sauce soja, Sel, Vinaigre, Vinaigrette.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Croquettes de pommes de terre au quinoa (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Lait de soja, Levure, Poivre, Pomme de terre, Quinoa, Sel, Sucre.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Spaghettis aux pousses de soja et à l'ail (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Caramel, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Pousses de soja, Sauce soja, Spaghetti.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Boulettes de tofu au coco (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Chapelure, Farine, Jaune d'oeuf, Noix de coco, Poivre, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Champignons sautés à l'ail et au persil (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Champignons de Paris, Huile d'olive, Oignon blanc, Persil, Poivre, Sauce soja.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Poêlée de courgettes à l'échalote (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Courgette, Curry ou Cari, Echalote, Huile, Poivre, Sauce soja.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Poêlée de sabre aux échalotes (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Curry ou Cari, Echalote, Huile de colza, Poivre, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Délice au chocolat blanc (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Blanc d'oeuf, Chocolat blanc, Citron, Crème liquide, Graine de soja, Sucre, Vanille.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Marinade pour thon frais (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Coriandre, Gingembre, Huile de sésame, Miel, Sauce soja, Sherry.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Terrine d'aubergines au chèvre (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Aubergine, Crème, Fromage de chèvre, Graine de soja, Pain de campagne, Pesto, Tapenade.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Sauce au gingembre et champignons (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Champignon, Echalote, Fécule de maïs ou Maïzena, Gingembre, Sauce soja, Sucre, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Poisson vapeur à la ciboulette thaï (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Caramel, Ciboulette, Coriandre, Huile de noix, Poivre, Sauce soja, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poisson vapeur à la sauce soja (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Ciboulette, Coriandre, Huile de noix, Oignon, Poivre, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Roulade aux épinards et chèvre (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Crème, Epinard, Fromage de chèvre, Graine de soja, Gruyère, Herbes de Provence, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Lamelles d'ignames au caramel balsamique (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Caramel, Huile de friture, Igname, Paprika, Sauce soja, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poêlée de légumes multicolore (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Brocoli, Champignons de Paris, Huile d'olive, Oignon, Poivron rouge, Pomme de terre, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Sauce aux noisettes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Crème fraîche, Huile de colza, Noisette, Oignon blanc, Poivre, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Sauce au gingembre (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
7 Ingrédients : Champignon, Echalote, Fécule de maïs ou Maïzena, Gingembre, Sauce soja, Sucre, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Crème de Lentilles Blondes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Crème, Curry ou Cari, Graine de soja, Lentilles, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Velouté d'endives simplissime (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Echalote, Endive, Graine de soja, Huile, Lait, Poivre, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Papillotes de Julienne à l'Ananas (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Ananas, Citron vert, Gingembre, Huile d'amande, Miel, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Papillotes de Julienne Sauce Soja (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Citron vert, Gingembre, Huile de sésame, Miel, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Coquelets à l'indienne (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Caramel, Curry ou Cari, Huile de sésame, Safran, Sauce soja, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
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