Les mots retenus sont les suivants : sauce, legere.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Amuse-gueules feuilletés (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Végétarien.
10 Ingrédients : Câpres, Citron, Fromage râpé, Melon, Moutarde, Oignon, Pâte feuilletée, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Lasagnes chèvre-miel-viande hachée (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Beurre, Crème fraîche, Farine, Fromage de chèvre, Lait, Lasagne, Miel, Poivre, Sel, Viande hachée.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Poulet rôti à l'estragon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Beurre, Crème fleurette, Echalote, Estragon, Poivre, Porto rouge, Poulet, Sel, Tomates cerises.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Terrine de carottes aux asperges (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Asperge, Beurre, Carotte, Crème fraîche, Echalote, Fromage râpé, Noix de muscade, Oeuf, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 100 minutes.
Nems (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Chou chinois (Pak-Choï), Crevettes, Echalote, Farine, Germes de soja, Gingembre, Huile, Huile de sésame, Oeuf, Porc, Sauce soja.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Salade sucrée salée très légère (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Abricot sec, Graine de sésame, Graines de tournesol, Jambon fumé, Magret de canard, Mesclun, Noix, Pavot, Pomme, Salades, Tomates séchées.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Salades de concombres et champignons sauce blanche (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Champignons de Paris, Ciboulette, Concombre, Crème liquide, Fromage blanc, Jambon, Noix de muscade, Persil, Poivre, Poivre 5 baies, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Salade de choux différente (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Chou, Chou rouge, Graine de céleri, Mayonnaise, Miel, Noix, Poivre noir, Pomme, Raisins secs, Vinaigre de cidre, Yaourt.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Salade Légère aux Champignons (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Champignon, Champignons de Paris, Ciboulette, Citron, Citron jaune, Mâche, Moutarde, Poivre, Salades, Sel, Yaourt.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Sauce légère pour apéritif (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Câpres, Cornichon, Fromage blanc, Huile d'olive, Olives vertes, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tabasco, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Raie en sauce légère (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Câpres, Cornichon, Court-bouillon, Fines herbes, Fromage blanc, Moutarde, Oeuf, Poivre, Raie, Sel, Vinaigre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Omelette aux légumes légère et parfumée (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Huile, Huile de sésame, Oeuf, Oignon, Poivre, Sauce soja, Sel, Tomate, Vinaigre, Vinaigre de framboise.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Tagliatelles aux noix de st-jacques (ou crevettes) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Aneth, Crème fraîche, Crevettes, Fenouil, Huile d'olive, Noix de Saint-Jacques, Parmesan, Poivre, Sel, Spiritueux anisé (Pastis, Ricard, ...), Tagliatelle.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Tagliatelles aux noix de st-jacques (ou crevettes) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Aneth, Crème fraîche, Crevettes, Fenouil, Huile d'olive, Noix de Saint-Jacques, Parmesan, Poivre, Sel, Spiritueux anisé (Pastis, Ricard, ...), Tagliatelle.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Tartare de saumon de roger (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ciboulette, Citron, Crème, Echalote, Huile d'olive, Moutarde, Persil, Poivre, Saumon, Sel, Tabasco.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Filet de cabillaud au pamplemousse rose et au concombre (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Cabillaud, Concombre, Echalote, Gingembre, Huile d'olive, Pamplemousse, Piment, Poivre, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Crème glacée légère, aux fruits et à la vanille (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
11 Ingrédients : Caramel, Cerise, Crème fraîche, Edulcorant, Framboise, Fromage blanc, Lait, Mangue, Melon, Oeuf, Vanille.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Bavarois de saumon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Aneth, Citron jaune, Citron vert, Crème liquide, Gélatine, Oeuf, Oeufs de lump, Poivre, Saumon, Saumon fumé, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Roulades de poulet bacon farcies de cheddar (micro-ondes) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Bacon, Chapelure, Cheddar, Crème liquide, Emmental, Ketchup, Poivre, Poulet, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 31 minutes.
Tarte aux tomates, feta et pesto rosso (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Crème liquide, Feta, Gruyère, Oeuf, Pâte brisée, Pesto, Poivre, Romarin, Tomate, Tomates cerises.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Lasagne verte et son chèvre (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Fécule de maïs ou Maïzena, Fromage de chèvre, Gruyère, Lait, Lasagne, Noix de muscade, Pâtes, Poivre, Sauce béchamel, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Lasagnes aux courgettes et aux chèvre (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Fécule de maïs ou Maïzena, Fromage de chèvre, Gruyère, Lait, Lasagne, Noix de muscade, Pâtes, Poivre, Sauce béchamel, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Salade de pâtes de la Galice (ensaladilla rusa) (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Bacon, Carotte, Huile, Mayonnaise, Oeuf, Parmesan, Poivre, Poivron vert, Salades, Sel, Thon.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Pizza maison légère (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Coulis de tomate, Courgette, Emmental, Jambon blanc, Origan (Marjolaine), Pâte à pizza, Poivre, Poivron vert, Sauce tomate, Sel, Tabasco.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Fusilli au boeuf, poivrons verts et courgettes de Norvégienne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Fines herbes, Fusilli, Huile végétale, Oignon, Poivre, Poivron vert, Sauce soja, Sucre, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
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