Les mots retenus sont les suivants : courgette, riz.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Chili con boudin (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Boudin noir, Courgette, Cumin, Haricots rouges, Haricots secs, Huile d'olive, Olive, Poivre noir, Riz, Salades, Sel, Tomate.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Stir fry végétarien (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Chou, Chou chinois (Pak-Choï), Citron, Courgette, Gingembre, Huile de sésame, Miel, Oignon, Piment, Sauce soja.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Curry de dinde carottes courgettes et soja (Signaler un problème)
Conseils. Non végétarien.
13 Ingrédients : Bouillon de volaille, Carotte, Coriandre, Courgette, Crème, Curry ou Cari, Escalope de dinde, Huile d'olive, Lait de coco, Piment, Poivre, Pousses de soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poêlée de la mer au riz (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Aneth, Bouillon cube, Calamar, Colin, Courgette, Crème liquide, Crevettes, Fumet de poisson, Huile d'olive, Noix, Pétoncles, Riz, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Filets de sole roulés et ratatouille (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Aubergine, Courgette, Court-bouillon, Crevettes, Huile d'olive, Persil, Poivre, Poivre vert, Riz, Sel, Sole, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Lotte en Papillote au Cumin (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Anis étoilé ou badiane, Beurre, Carotte, Cerfeuil, Citron jaune, Courgette, Cumin, Jus de citron, Lotte ou Baudroie, Navet, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Riz du Jardin (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Carotte, Coriandre, Courgette, Graine de soja, Huile, Huile d'olive, Poivre, Poivron rouge, Riz, Riz complet, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Crème de courgettes et de tomates à la Viviane (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Basilic, Bouillon de poulet, Céleri, Courgette, Crème aigre ou sûre, Huile végétale, Oignon, Origan (Marjolaine), Poivre, Riz, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Crevettes et noix de st jacques au curry au micro-ondes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Concombre, Courgette, Crème fraîche, Crevettes, Curry ou Cari, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile, Noix de Saint-Jacques, Poivre, Poivron rouge, Riz, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Poulet à la méditerranéenne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Aubergine, Basilic, Beurre, Concentré de tomates, Courgette, Haut de cuisse de poulet, Huile d'olive, Oignon, Origan (Marjolaine), Poitrine de poulet, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Poulet kedjenou (côte d'ivoire) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Aubergine, Beurre, Courgette, Gingembre, Laurier, Oignon, Poivre, Poulet, Riz, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Roulé de perche aux légumes du soleil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Aubergine, Carotte, Courgette, Echalote, Filet de poisson, Huile, Huile d'olive, Parmesan, Perche, Pesto, Poivron, Riz.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Blanquette de cabillaud (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
13 Ingrédients : Beurre, Blanquette de veau, Cabillaud, Carotte, Champignons de Paris, Citron, Courgette, Crème, Fumet de poisson, Jaune d'oeuf, Lardons, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Blanquette de cabillaud de michèle (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Beurre, Blanquette de veau, Cabillaud, Carotte, Champignons de Paris, Citron, Courgette, Crème, Fumet de poisson, Jaune d'oeuf, Lardons, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Courgettes farcies au jambon rapides et délicieuses (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Chapelure, Courgette, Crème fraîche, Gruyère, Huile d'olive, Jambon, Oignon, Origan (Marjolaine), Poivre, Riz, Sel, Thym.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Calamars farcis aux légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Aubergine, Calamar, Courgette, Huile d'olive, Jambon cru, Oignon, Persil, Piment, Poivre, Poivron rouge, Romarin, Sel, Thym.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Curry de poisson et gambas aux petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Courgette, Curry ou Cari, Filet de poisson, Gambas, Huile d'olive, Jus de citron, Ketchup, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Timbale de Cabillaud et Mangue aux Graines (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Cabillaud, Coriandre, Courge, Courgette, Endive, Graine de sésame, Mangue, Riz, Roquette, Salades, Sauce rémoulade, Sauce soja, Sauce tamari.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Boulettes de boeuf et emincé de légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Beurre, Carotte, Courgette, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Poivre, Pousses de soja, Riz, Sauce soja, Sel, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Bricks à la tomate thon et courgette (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Citron vert, Concentré de tomates, Courgette, Curry ou Cari, Feuille de brick, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Riz, Salades, Sel, Thon.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Papillotes de poulet au gingembre confit (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Courgette, Escalope, Escalope de poulet, Gingembre, Huile, Oignon, Olive, Poivre, Pomme de terre, Poulet, Riz, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Potirons farcis d'halloween (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
13 Ingrédients : Asperge, Beurre, Carotte, Champignons de Paris, Coriandre, Courgette, Curry ou Cari, Garam massala, Pomme, Potiron - Citrouille, Raisins secs, Riz, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Pain de viande (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Chapelure, Courgette, Dinde, dindon, Herbes de Provence, Oeuf, Poivre, Poulet, Sel, Tomate, Viande de boeuf hachée, Vin rouge, Volaille.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 100 minutes.
Poulet aux légumes sauce cacahuète (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Arachides - Cacahuètes, Aubergine, Basilic, Beurre, Champignons noirs, Courgette, Escalope de poulet, Maïs, Oignon, Poivre, Poivron jaune, Poivron rouge, Sel.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 100 minutes.
Riz mentonnais (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
14 Ingrédients : Ail, Aubergine, Beurre, Courgette, Huile, Oignon, Persil, Poivre, Poivron, Porc, Riz, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
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