Les mots retenus sont les suivants : courgette, poivron.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Purée provençale (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Aubergine, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Sel, Thym.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Rougets en papillotte (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ciboulette, Citron, Courgette, Huile d'olive, Poivre blanc, Poivron vert, Rouget, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Oeufs brouillés aux poivrons et à la tomate (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Crème fraîche, Huile, Oeuf, Oignon, Poivre, Poivron vert, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Tagliatelles et lamelles de courgettes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Crème fraîche, Gruyère, Orange, Parmesan, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tagliatelle.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Soupe 7 légumes parfumée au curry (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Aubergine, Carotte, Courgette, Curry ou Cari, Gros sel, Navet, Poireau, Poivron rouge, Pomme de terre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Sauté chinois mikado (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Champignon, Chou chinois (Pak-Choï), Courgette, Germes de soja, Huile, Poivron vert, Porc, Riz, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Paupiettes de dinde aux courgettes et aux poivrons (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Bouillon de légumes, Courgette, Dinde, dindon, Escalope de dinde, Gingembre, Huile de colza, Jambon, Poivron jaune, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Saumon en papillote provençale (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Citron, Courgette, Herbes de Provence, Huile d'olive, Poivre, Poivron jaune, Saumon, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Soupe de régime au chou (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Céleri, Chou vert, Courgette, Oignon, Poireau, Poivre, Poivron vert, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Tatin de légumes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Parmesan, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Lasagnes aux légumes et au thon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Aubergine, Basilic, Coulis de tomate, Courgette, Fromage râpé, Herbes de Provence, Poivron rouge, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Poulet à l'orientale (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Bouillon de volaille, Coulis de tomate, Courgette, Escalope de poulet, Germes de soja, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Poivron, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Coquelet aux petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Coquelet, Courgette, Echalote, Poivre, Poivron vert, Sel, Thym, Tomates cerises.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Ratatouille délicieuse de régime (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Courgette, Laurier, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Tarte aux légumes féta (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Feta, Herbes de Provence, Huile d'olive, Jambon, Poivre, Poivron, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Gratin courgettes-poivrons (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Crème fraîche, Gruyère, Huile, Oeuf, Oignon, Poivre, Poivron, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Quiche aux Légumes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Crème, Gruyère, Oeuf, Pâte feuilletée, Poivre, Poivron, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Couscous Vegetarien (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Bouillon de légumes, Carotte, Concentré de tomates, Courgette, Graine de couscous, Navet, Poireau, Pois chiches, Poivron rouge.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Légumes à l'huile d'olives dorés au four (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Herbes de Provence, Huile d'olive, Oignon, Persil, Poivre, Poivron, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Courgettes farcies aux légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Huile d'olive, Parmesan, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Cubes de porc ou de veau à l'ail (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Carotte, Céleri, Courgette, Huile, Mélasse, Oignon, Poivron rouge, Poivron vert.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 85 minutes.
Coquelets en Cocotte (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Champignons de Paris, Cidre, Echalote, Graisse de canard, Huile végétale, Laurier, Poivre, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 125 minutes.
Poulet Carine, amande et massalé (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Amande, Amandes en poudre, Aubergine, Concentré de tomates, Courgette, Cuisse de poulet, Oignon, Poivron rouge, Poivron vert, Poulet.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Tartiflette au Munster (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Courgette, Crème liquide, Huile d'olive, Lard, Munster, Oignon, Patate douce, Poivre, Poivron rouge, Pomme de terre.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Salade de Pâtes du Printemps (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Coriandre, Courgette, Huile d'olive, Olives noires, Pâtes, Poivre, Poivron rouge, Salades, Sel, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
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