Les mots retenus sont les suivants : courgette, huile, olive.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Sandwich méditerranéen (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Bagel, Courgette, Escalope de poulet, Huile, Mesclun, Oignon rouge, Pain baguette, Pain pita.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Tartines-tian estivales aux légumes et au chèvre (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Basilic, Carotte, Courgette, Fleur de sel, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Pain baguette, Poivre noir, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Tarte Soleil tomate-courgette-chèvre (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Courgette, Fromage de chèvre, Herbes de Provence, Huile d'olive, Pâte feuilletée, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Verrines courgettes, poivrons, mousse de sardines (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Non végétarien.
9 Ingrédients : Basilic, Courgette, Fromage carré frais, Huile d'olive, Persil, Poivre, Poivron rouge, Sardine, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Cabillaud (morue) en papillote à l'italienne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Anchois, Basilic, Cabillaud, Courgette, Huile d'olive, Persil, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Cabillaud tricolore au germe de blé (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Cabillaud, Ciboulette, Courgette, Germe de blé, Huile d'olive, Jus de citron, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Carottes, courgettes et patate douce à ma façon (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Basilic, Carotte, Courgette, Curcuma, Gingembre, Origan (Marjolaine), Patate douce, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Penne jaune et verte (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Courgette, Crème fraîche, Echalote, Pâtes, Penne, Poivre, Poivron vert, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Pita garnie aux courgettes/mozza/tomates (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Courgette, Huile d'olive, Mozzarella, Pain, Pain pita, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Poêlée de légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Courgette, Huile, Oignon, Olive, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Pâtes aux courgettes et sublime de tomates (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Echalote, Pâtes, Persil, Raisins secs, Spaghetti, Tagliatelle, Tomate, Tomates séchées.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Tagliatelles sublimes aux courgettes (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Courgette, Huile d'olive, Mascarpone, Parmesan, Pecorino, Poivre, Sel, Tagliatelle.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Carpaccio de veau (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Artichaut, Basilic, Ciboulette, Citron, Courgette, Fleur de sel, Huile d'olive, Poivre, Veau.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Petites Cuillères à la Courgette et sa Chantilly de Crabe (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ciboulette, Citron, Coriandre, Courgette, Crabes, Crème fraîche, Huile d'olive, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 26 minutes.
Canapés aux courgettes (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Emmental, Graine de sésame, Huile d'olive, Noix de muscade, Oeuf, Pain, Poivre, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Courgettes à l'italienne (Signaler un problème)
Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Basilic, Courgette, Fromage râpé, Huile d'olive, Origan (Marjolaine), Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Courgettes pimentées au poulet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Escalope de poulet, Huile d'olive, Oignon, Piment, Poivre, Poulet, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Saumon à la plancha et ses petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Citron, Courgette, Curry ou Cari, Huile d'olive, Oignon, Poivron jaune, Poivron rouge, Poivron vert, Saumon.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Soupe à la courgette (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Fromage carré frais, Fromage fondu (Vache qui rit ...), Huile d'olive, Oignon, Pain baguette, Pomme de terre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Soupe de Balcon aux bégonias (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Crème fraîche, Gingembre, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Pomme de terre, Sel, Volaille.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Velouté d'haricots verts (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Bouillon cube, Courgette, Curry ou Cari, Haricot vert, Huile d'olive, Lait concentré, Oignon, Parmesan, Poivre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Emincé de volaille parfumé au cumin accompagné de tagliatelles de courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Courgette, Cumin, Feta, Huile d'olive, Poivre, Sel, Sucre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Farfalle à la ricotta et aux crevettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Crevettes, Farfalle, Lait, Oignon, Persil, Poivre, Ricotta, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Gratin de boulgour (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Chair à saucisse, Courgette, Crème fraîche, Gruyère, Moutarde, Oeuf, Tofu, Viande hachée.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Emincé de poulet aux cèpes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Carotte, Cèpes, Champignons de Paris, Courgette, Crème liquide, Oignon, Poulet, Tagliatelle.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
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