Les mots retenus sont les suivants : chou, fleur.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Apéritifs minceur (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Carotte, Chou-fleur, Ciboulette, Concombre, Crème fraîche, Endive, Fromage blanc, Menthe, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 2 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 2 minutes.
Dip léger pour légumes crus (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Basilic, Ciboulette, Huile d'olive, Jus de citron, Moutarde, Noix de muscade, Petit-suisse, Poivre, Tabasco, Tomates séchées.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Panier du jardinier (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Cerise, Chou, Chou-fleur, Ciboulette, Fromage blanc, Fromage carré frais, Poivre, Radis, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Salade chou fleur (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Chou-fleur, Huile, Jus de citron, Oignon blanc, Olive, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Sel, Sucre, Vinaigre de vin rouge.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Escalope de Foie Gras de Canard Poêlée (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Chou, Chou vert, Escalope, Fines herbes, Fleur de sel, Foie gras, Huile, Huile d'arachide, Poivre, Porto, Vinaigre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 18 minutes.
Gratin de chou fleur aux épinards (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Chou-fleur, Crème fraîche, Epinard, Farine, Gruyère, Lait, Noix de muscade, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Salade de crudités (Signaler un problème)
Végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Champignon, Champignons de Paris, Chou-fleur, Concombre, Huile d'olive, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Jardinière de légumes de michèle (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Bouillon de volaille, Carotte, Chou-fleur, Crème fraîche, Curry ou Cari, Huile, Navet, Noix, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Petits légumes à la grecque (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Champignons de Paris, Chou-fleur, Citron, Coriandre, Graine de coriandre, Huile d'olive, Oignon grelot, Poivre, Sel, Vin blanc.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Brandade de cabillaud et chou fleur (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Basilic, Beurre, Cabillaud, Chou-fleur, Crème liquide, Huile, Huile d'olive, Pain, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Crostini au chou fleur (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Chou-fleur, Huile, Huile d'olive, Pain baguette, Persil, Poivre, Sel, Tomate confite, Tomate confite.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Gratin de chou fleur aux pommes et curry (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Chapelure, Cheddar, Chou-fleur, Citron, Curry ou Cari, Fromage râpé, Noix de muscade, Poivre, Pomme, Sauce béchamel, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade de chou fleur (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Chou-fleur, Ciboulette, Echalote, Huile, Jus de citron, Moutarde, Poivre, Radis, Salades, Sel, Vinaigre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Toast aux légumes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Amande, Beurre, Brocoli, Chou-fleur, Citron, Jaune d'oeuf, Pain, Poivre, Sauce Worcestershire, Sel, Vin blanc.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Fin de mois porc et chou-fleur (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Brocoli, Chou, Chou-fleur, Gruyère, Lait, Lardons, Poivre, Pomme de terre, Porc, Sauce béchamel, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade de chou fleur (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Chou-fleur, Ciboulette, Citron, Echalote, Huile, Moutarde, Poivre, Radis, Salades, Sel, Vinaigre.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade de chou-fleur (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Anchois, Câpres, Chou-fleur, Cornichon, Huile, Oeuf, Olive, Olives noires, Origan (Marjolaine), Poivron rouge, Vinaigre.
Temps de préparation : 0 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Filets de turbot vapeur et rubans de légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Brocoli, Carotte, Chou-fleur, Courgette, Gros sel, Huile d'olive, Jus de citron, Poivre, Tomate, Turbot.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Salade de chou fleur (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Câpres, Chou, Chou-fleur, Coriandre, Huile, Huile d'olive, Huile de noix, Poivre, Sel, Vinaigre, Vinaigrette.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 36 minutes.
Chou fleur gratiné à la crème (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Aneth, Beurre, Champignons de Paris, Chou-fleur, Crème fraîche, Gruyère, Oignon, Paprika, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Crème de chou fleur spécial nutrition (Signaler un problème)
Dessert. Non végétarien.
11 Ingrédients : Bouillon de volaille, Chou-fleur, Courgette, Crème, Huile, Mozzarella, Noix de muscade, Parmesan, Poireau, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Chou fleur à la crème d'arlette (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Chou-fleur, Crème fraîche, Cumin, Gruyère, Parmesan, Persil, Piment, Poivre, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Aïoli (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Bulot, Cabillaud, Carotte, Chou-fleur, Haricot vert, Huile, Mayonnaise, Morue, Oeuf, Pomme de terre.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Crème de légumes aux lentilles (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Bouillon de poulet, Carotte, Céleri, Chou-fleur, Epinard, Lait, Lentilles, Oignon, Poireau, Pomme de terre, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Soupe froide de chou-fleur aux pommes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Bouillon de volaille, Chou-fleur, Crème fraîche, Farine, Lait, Persil, Poivre, Pomme, Sel, Vin blanc.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
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