Votre recherche porte sur les éléments suivants :
    - présence des ingrédients : Brocoli, Carotte, Oignon, Tofu.
    - pas d'alcool dans les recettes.

Recettes 1 - 7 sur un total d'environ 7 recettes trouvées.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.



Potage repas santé         (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Beurre, Bouillon de poulet, Brocoli, Carotte, Oignon, Poivre, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.

Poêlée de légumes et tofu         (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Courgette, Huile, Oignon, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.

Sauté de tofu au brocoli         (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Céleri, Châtaigne, Echalote, Germes de soja, Haricots secs, Huile, Maïs, Oignon, Sauce soja, Tofu.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.

Pizza végétarienne à la Jean-Guy         (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
15 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Champignon, Cheddar, Chou-fleur, Courgette, Epinard, Oignon, Olive, Paprika, Parmesan, Piment, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.

Légumes sautés au tofu         (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
19 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Champignon, Chou, Coriandre, Cumin, Graine de sésame, Graine de soja, Huile de sésame, Oignon, Piment, Poivron rouge, Poivron vert, Pousses de soja, Sauce soja, Sucre, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.

Soupe-repas épicée végétarienne         (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
19 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Brocoli, Carotte, Courgette, Curry ou Cari, Epinard, Fines herbes, Gingembre, Huile d'olive, Oignon, Piment, Pois chiches, Poivre, Sauge, Sel, Thym, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.

Salade indonésienne Gado-Gado         (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
27 Ingrédients : Ail, Beurre, Brocoli, Carotte, Citron, Coriandre, Curry ou Cari, Epinard, Fève, Gingembre, Graine de sésame, Haricot vert, Huile, Huile d'arachide, Lait de coco, Laitue, Mesclun, Miel, Oeuf, Oignon, Orange, Pomme, Raisin, Sambal, Sauce soja, Sauce tamari, Tofu.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.