- présence des ingrédients : Courgette, Fromage blanc.
- recettes végétariennes uniquement.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Flan de courgettes minceur (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Fines herbes, Fromage blanc, Huile d'olive, Noix de muscade, Oeuf, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Flan de Courgette (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Ciboulette, Courgette, Fromage blanc, Huile d'olive, Noix de muscade, Oeuf, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Crudités sauce aux noix (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
10 Ingrédients : Cerise, Citron, Concombre, Courgette, Fromage blanc, Huile de noix, Noix, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Verrine Fraîcheur (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Courgette, Fromage blanc, Fromage de chèvre, Huile, Huile d'olive, Menthe, Piment, Sel, Tomate, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Purée de courgettes au parmesan (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
10 Ingrédients : Beurre, Courgette, Cumin, Fromage blanc, Jaune d'oeuf, Noix de muscade, Parmesan, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Galettes de courgettes d'annie (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
10 Ingrédients : Aneth, Courgette, Farine, Fromage blanc, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Gratin croustillant courgettes - chèvre (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
10 Ingrédients : Basilic, Chapelure, Courgette, Fromage blanc, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Pistache, Poivre, Sel, Semoule.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Verrines de courgettes au pesto rosso (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Basilic, Ciboulette, Courgette, Croûtons à l'ail, Fromage blanc, Huile d'olive, Pesto, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Pizza méditerranéenne (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Farine, Fromage blanc, Fromage de chèvre, Huile, Margarine, Moutarde, Origan (Marjolaine), Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Cake salé courgettes et feta (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Courgette, Farine, Feta, Fromage blanc, Huile, Levure chimique, Oeuf, Poivre, Sel, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Cake salé léger (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Aubergine, Basilic, Courgette, Farine, Fécule de maïs ou Maïzena, Fromage blanc, Levure chimique, Oeuf, Poivron, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Flan de carottes et coulis de courgettes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
10 Ingrédients : Carotte, Courgette, Fromage blanc, Gruyère, Huile d'olive, Oeuf, Oignon blanc, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Tian de légumes à la menthe (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Aubergine, Courgette, Fromage blanc, Huile d'olive, Menthe, Oignon, Poivron vert, Vinaigre de vin, Yaourt.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Soupe de légumes variés (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Carotte, Céleri, Courgette, Crème fraîche, Fines herbes, Fromage blanc, Oignon, Poireau, Soupe de légumes, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 95 minutes.
Dip diététique (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Céleri, Champignon, Champignons de Paris, Chou-fleur, Concombre, Courgette, Fromage blanc, Pain de campagne, Radis, Soupe à l'oignon.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Aïoli de légumes allégé (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Artichaut, Basilic, Carotte, Ciboulette, Courgette, Fromage blanc, Huile, Olive, Persil, Pomme de terre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Brochettes de légumes sauce curry (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Champignons de Paris, Courgette, Curry ou Cari, Fromage blanc, Herbes de Provence, Moutarde, Poivre, Poivron jaune, Poivron rouge, Sel, Tomates cerises.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Mille Feuilles de Courgette au Chèvre (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Citron vert, Courgette, Fromage blanc, Fromage de chèvre, Huile, Huile d'olive, Jus de citron vert, Persil, Poivre, Pomme, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Terrine de courgettes à l'oseille (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Blanc d'oeuf, Citron, Courgette, Fromage blanc, Huile d'olive, Jaune d'oeuf, Lait, Mie de pain, Oseille, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Terrine de courgettes à l'oseille (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Blanc d'oeuf, Citron, Courgette, Fromage blanc, Huile d'olive, Jaune d'oeuf, Lait, Mie de pain, Oseille, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Quiche aux courgettes et aux petits pois (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Crème liquide, Fromage blanc, Gruyère, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Pâte feuilletée, Petit pois, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Courgettes farcies à l'oseille (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Courgette, Fromage blanc, Gruyère, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Oseille, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Terrine de légumes au chèvre (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Asperge, Carotte, Courgette, Curry ou Cari, Faisselle, Fécule de maïs ou Maïzena, Fromage blanc, Fromage de chèvre, Herbes de Provence, Laurier, Oeuf.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Moelleux à la Courgette (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Chapelure, Coulis de tomate, Courgette, Faisselle, Fromage blanc, Gruyère, Noix de muscade, Oeuf, Oignon, Parmesan, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Moelleux aux courgettes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
12 Ingrédients : Chapelure, Courgette, Crème fraîche, Faisselle, Fromage blanc, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Oeuf, Parmesan, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.