- présence des ingrédients : Courgette, Curry ou Cari.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Brochettes caraïbes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ananas, Cerise, Courgette, Curry ou Cari, Huile d'olive, Jus de citron, Noix de Saint-Jacques, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Poêlée grecque (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Aubergine, Courgette, Cumin, Curry ou Cari, Feta, Herbes de Provence, Huile, Oignon, Poivre, Sauce tomate, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Curry de légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
12 Ingrédients : Aubergine, Carotte, Chou-fleur, Courgette, Crème liquide, Curry ou Cari, Persil, Pois gourmands, Poivre, Pomme de terre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Poêlée des îles (recette végétalienne) (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
12 Ingrédients : Carotte, Courgette, Curry ou Cari, Haricots secs, Huile, Lait de coco, Maïs, Oignon, Paprika, Poivre, Raisin, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Courgettes légères au poulet (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
12 Ingrédients : Blanc de volaille, Bouillon de volaille, Champignons de Paris, Courgette, Curry ou Cari, Fécule de maïs ou Maïzena, Margarine, Oignon, Poivre, Poulet, Sel, Thym.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Tarte à la courgette et aux poivrons (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Courgette, Crème fraîche, Curry ou Cari, Fond de tarte, Gruyère, Oeuf, Oignon, Parmesan, Pâte brisée, Poivre, Poivron, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Soupe de Courgette Épicée (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Coriandre, Courgette, Curry ou Cari, Herbes de Provence, Huile d'olive, Oignon, Paprika, Poivre, Pomme de terre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Penne aux rubans de courgettes et poulet au parmesan (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Basilic, Courgette, Crème, Curry ou Cari, Huile d'olive, Parmesan, Penne, Piment, Poivre, Poulet, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Tajine de poulet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Carotte, Courgette, Cuisse de poulet, Cumin, Curry ou Cari, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Pomme de terre, Safran, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Gratin de courgettes aux 2 fromages (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
12 Ingrédients : Courgette, Crème liquide, Curry ou Cari, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Margarine, Mimolette, Oeuf, Oignon, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Soupe aux pois chiches à la marocaine (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Beurre, Carotte, Céleri, Courgette, Curry ou Cari, Gingembre, Oignon, Pois chiches, Poivre, Salades, Sel, Soupe de tomates.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Mousse d'avocat et sa soupe de courgettes et carottes (Signaler un problème)
Végétarien.
12 Ingrédients : Avocat, Basilic, Carotte, Citron, Courgette, Crème chantilly, Crème fraîche, Curry ou Cari, Jus de citron, Poivre, Salades, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Soupe de potiron (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Banane, Beurre, Coriandre, Courgette, Curry ou Cari, Lait, Oignon, Poivre, Potiron - Citrouille, Sel, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Flan à la Truite Fumée et aux Épices (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Courgette, Curcuma, Curry ou Cari, Echalote, Farine de soja, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile d'olive, Lait, Oeuf, Poivre, Sel, Truite fumée.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Terrine de courgettes au saumon (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
12 Ingrédients : Basilic, Beurre, Ciboulette, Courgette, Crème liquide, Curry ou Cari, Farine, Oeuf, Poivre, Saumon, Saumon fumé, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Terrine de courgettes et poivrons, coeur de haddock ( 9ème rencontre ) (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Blanc d'oeuf, Courgette, Curry ou Cari, Haddock, Jaune d'oeuf, Lait, Noix de coco, Oignon blanc, Poivre, Poivron, Sel, Yaourt.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Poulet fumé au curry de madras (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Beurre, Carotte, Courgette, Curry ou Cari, Echalote, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Pomme de terre, Poulet fumé, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Lasagnes courgettes et tomates (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Basilic, Coulis de tomate, Courgette, Curry ou Cari, Gruyère, Huile d'olive, Lasagne, Parmesan, Poivre, Sel, Tomate, Viande hachée.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Terrine de courgettes aux herbes fraîches (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Beurre, Cerfeuil, Coulis de tomate, Courgette, Crème, Curry ou Cari, Menthe, Oeuf, Persil, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 105 minutes.
Trio de légumes aux 2 épices (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Beurre, Carotte, Courgette, Cumin, Curry ou Cari, Echalote, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 105 minutes.
Empanadas au tofu (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Coriandre, Courgette, Curry ou Cari, Farine, Farine de blé complet, Huile d'olive, Oignon, Piment, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 75 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 115 minutes.
Tajine de poulet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Curry ou Cari, Huile d'olive, Oignon, Paprika, Poivre, Poivron, Poulet, Ras el hanout, Sel.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 165 minutes.
Variations sucrées-salées autour de la Noix de St Jacques, la Courgette et la Fraise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Baies roses ou rouges, Courgette, Curry ou Cari, Fraise, Fromage de chèvre, Herbes de Provence, Huile d'olive, Menthe, Noix de muscade, Noix de Saint-Jacques, Oignon, Poivre, Vinaigre de framboise.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Ratatouille aux épices (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
13 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Curry ou Cari, Echalote, Huile d'olive, Laurier, Oignon, Paprika, Poivre, Poivron jaune, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Salade aux Courgettes et Radis (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
13 Ingrédients : Concombre, Courgette, Curry ou Cari, Huile, Huile d'olive, Pignons, Poivre, Radis, Roquette, Salades, Sauce soja, Vinaigre, Vinaigre de Xérès.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
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