- présence des ingrédients : Courgette, Oignon.
- pas de produit laitier dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Poêlée de légumes et tofu (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Courgette, Huile, Oignon, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Choukchouka (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aubergine, Courgette, Huile, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Poivre, Poivron, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Escalopes de poulet asiatique et tagliatelles de légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Coriandre, Courgette, Escalope de poulet, Gingembre, Huile, Oignon, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
La super poêlée provençale de lulu (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aubergine, Bouillon de poulet, Champignon, Courgette, Herbes de Provence, Huile d'olive, Oignon, Olives noires, Tomates séchées, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Omelette aux légumes légère et parfumée (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Huile, Huile de sésame, Oeuf, Oignon, Poivre, Sauce soja, Sel, Tomate, Vinaigre, Vinaigre de framboise.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Daurades à ma façon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Baies roses ou rouges, Courgette, Daurade, Fleur de sel, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron jaune, Romarin, Sel, Thym.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Brochettes de veau au citron (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Citron, Courgette, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Riz, Salades, Sel, Thym, Veau.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 27 minutes.
Légumes sautés d'Emmett (Signaler un problème)
Végétarien.
11 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Céleri, Chou-fleur, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Piment, Sauce chili, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Noix de saint-jacques et crevettes au curry (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Céleri, Courgette, Crevettes, Lait de coco, Macédoine de légumes, Noix, Noix de Saint-Jacques, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Courgettes farcies à l'orientale (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Courgette, Cumin, Filet de poisson, Huile d'olive, Oignon, Paprika, Persil, Sel, Sucre, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Morue du capitaine (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Basilic, Courgette, Huile d'olive, Morue, Noix de muscade, Oignon, Poivre, Pomme de terre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Papillote de poulet (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Carotte, Champignons de Paris, Courgette, Escalope de poulet, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poulet, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Papillotte de saumon du soleil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aneth, Basilic, Courgette, Echalote, Huile d'olive, Oignon, Poireau, Poivron rouge, Saumon, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Galette de légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Courgette, Huile, Huile de pépins de raisins, Maïs, Oeuf, Oignon, Poivre, Poulet, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade de pâtes improvisée (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Courgette, Germes de luzerne ou alfafa, Huile d'olive, Oignon, Pâtes, Persil, Poivre, Salades, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Sauté de maïs et courgettes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Coriandre, Courgette, Cumin, Echalote, Huile, Huile d'olive, Maïs, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Gâteau de Viande (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Boeuf, Ciboulette, Courgette, Cumin, Oignon, Paprika, Poitrine de porc, Poivron, Porc, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Légumes d'été au four (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Huile, Menthe, Oignon, Persil, Poivre, Poivron, Pomme de terre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Cîtrons farçis (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aubergine, Basilic, Citron, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Origan (Marjolaine), Persil, Poivre vert, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Gratin frais aux courgettes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Citron, Courgette, Huile d'olive, Menthe, Oeuf, Oignon, Persil, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Baluchons de poisson méditerranéens (Signaler un problème)
Non végétarien.
11 Ingrédients : Aiglefin, Courgette, Oignon, Olive, Origan (Marjolaine), Poivron rouge, Riz, Sole, Tomate, Tomates séchées, Vinaigrette.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Brochettes de Poulet Yakitori sur son Lit de Udon et Légumes Sautés (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Brocoli, Courgette, Escalope de poulet, Gingembre, Graine de soja, Mirin, Nouilles de blé, Oignon, Poivron rouge, Riz, Sucre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Cardons au Poulet et son Vin Blanc (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Bouillon de volaille, Cardon, Courgette, Herbes de Provence, Oignon, Poivre, Sel, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Courgettes à ma façon (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Bouillon de poulet, Champignon, Courgette, Huile d'olive, Laurier, Oignon, Persil, Poivre, Sel, Volaille.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Courgettes Poêlées au Cumin (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Courgette, Cumin, Escalope de poulet, Huile, Huile d'olive, Oignon, Persil, Poivre, Sel, Vermouth (Martini, Cinzano, Noilly Prat).
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
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