Les mots retenus sont les suivants : tofu.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Tofu à la pâte de curry (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Concentré de tomates, Curry ou Cari, Huile d'olive, Lait de coco, Piment, Tabasco, Tofu.
Temps de préparation : 120 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 120 minutes.
Tofu maison (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Crème, Fève, Graine de soja, Lait, Lait de soja, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 480 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 480 minutes.
Smoothie au tofu et aux fruits (Signaler un problème)
Végétarien.
8 Ingrédients : Banane, Bleuets, Fraise, Jus d'ananas, Mangue, Pêche, Sucre, Tofu.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Tofu mariné à la sauce soja (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Herbes de Provence, Huile, Oignon, Poivre, Sauce soja, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Hamburger Le Vert (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Chapelure, Figue fraîche, Huile, Pain, Poivre, Sel, Steak, Tofu.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Tofu grillé sauce soja (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Gingembre, Huile de sésame, Poivre, Saké, Sauce soja, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Wok de tofu à l'ail et au miel (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Basilic, Champignon, Miel, Poivre, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Poêlée de tofu à l'origan (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Beurre, Gingembre, Origan (Marjolaine), Poivre, Poivre blanc, Sauce soja, Tofu.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Soupe chinoise au tofu (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Bouillon de légumes, Champignons noirs, Courgette, Nouilles chinoises, Sauce soja, Sucre, Tofu, Volaille.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Gâteau fromage à l'amaretto santé (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Amaretto, Cassonade, Chocolat noir, Fromage à la crème, Gélatine, Poire, Tofu, Yaourt.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Tofu aux légumes simple (Signaler un problème)
Végétarien.
8 Ingrédients : Céleri, Champignon, Fève, Oignon, Poivron rouge, Poivron vert, Sauce soja, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 26 minutes.
Poêlée de maïs, courgettes et tofu (Signaler un problème)
Végétarien.
8 Ingrédients : Courgette, Crème fraîche, Maïs, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Tofu vietnamien (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Chou, Coriandre, Oignon, Pain, Poitrine de porc, Riz, Tofu.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Steak à la sauce soja et aux légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Fécule de maïs ou Maïzena, Poivre, Saké, Sauce soja, Steak, Tofu, Vinaigre de riz.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Giboulotte à l'indienne (Signaler un problème)
Sauce. Non végétarien.
8 Ingrédients : Crevettes, Gingembre, Huile, Lentilles rouges (corail), Oignon, Tabasco, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Brownies santé au tofu (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
8 Ingrédients : Cacao - Chocolat en poudre, Farine, Huile, Levure chimique, Sel, Sirop d'érable, Tofu, Vanille.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Crêpes au maïs (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
8 Ingrédients : Farine, Huile, Lait, Maïs, Oeuf, Poivre, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Wok d'Aubergines au Tofu (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Aubergine, Cumin, Huile d'olive, Jus de citron, Oignon, Sauce chili, Tofu.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Flamiche végétarienne (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
8 Ingrédients : Champignon, Crème, Germes de soja, Graine de soja, Huile d'olive, Oignon, Pâte brisée, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Taboulé bio au quinoa et tofu (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
8 Ingrédients : Concombre, Coriandre, Menthe, Quinoa, Tofu, Tomate, Tomates cerises, Vinaigrette.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Chausson (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Bolet, Bouillon de légumes, Champignon, Crème liquide, Girolle ou Chanterelle, Moutarde, Pâte feuilletée, Tofu.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Lasagne à la mexicaine rapide (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Cheddar, Haricots rouges, Huile végétale, Piment, Sauce salsa, Tomate, Tortilla, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Chili Végétarien (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Champignons de Paris, Courgette, Haricots rouges, Oignon, Sauce chili, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Bouillon de tomates aux dés de tofu (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Champignon, Ciboulette, Oeuf, Oignon, Porc, Prune, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Cocotte de Pommes de Terre à l'Ail (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Beurre, Gruyère, Parmesan, Poivre, Pomme de terre, Sel, Thym.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.