Les mots retenus sont les suivants : soja, blanc.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas d'alcool dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Soupe de ramen (nouilles) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Canard, Chou, Chou chinois (Pak-Choï), Coriandre, Echalote, Gingembre, Oeuf, Oignon nouveau, Sauce pimentée, Sauce soja, Tabasco.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Filets de poisson express au Nuoc Nam (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ciboulette, Coriandre, Filet de poisson, Gingembre, Huile de sésame, Noix, Pangas, Poireau, Riz, Sauce soja, Saumon.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Seitan aux légumes gratinés (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Champignon, Comté, Crème, Fromage râpé, Graine de soja, Gruyère, Noix de muscade, Poireau, Poivre, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Seitan aux légumes gratinés (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Champignon, Comté, Crème, Fromage râpé, Graine de soja, Gruyère, Noix de muscade, Poireau, Poivre, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Mini-Terrines au Saumon et Courgettes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Concentré de tomates, Courgette, Crème liquide, Curry ou Cari, Echalote, Huile, Oeuf, Poissons frais, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Tarte aux poireaux légère et rapide (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Amandes effilées, Crème, Curry ou Cari, Farine de blé complet, Graine de soja, Huile d'olive, Oignon, Pâte brisée, Poireau, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Poulet dani (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Baies roses ou rouges, Blanc de volaille, Coriandre, Gingembre, Graine de soja, Huile d'olive, Lait de coco, Menthe, Piment, Poulet, Sel, Thé vert.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Brochettes de poulet et sa sauce cacahuète (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Arachides - Cacahuètes, Blanc de volaille, Citron vert, Estragon, Huile d'arachide, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Sauce soja, Sel, Sucre, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : inconnu et temps total de préparation et de cuisson : 12 minutes.
Brochettes de boeuf aux cacahuètes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Arachides - Cacahuètes, Concentré de tomates, Courgette, Huile, Miel, Poivre, Poivron jaune, Quatre épices, Romsteck, Sauce soja, Sel, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 13 minutes.
Poêlée de gambas sauce piquante (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Coriandre, Gambas, Huile d'arachide, Paprika, Piment, Poivre, Sauce pimentée, Sauce soja, Sel, Tomate, Vinaigre de Xérès.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Salade javanaise (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Chou blanc, Curry ou Cari, Gingembre, Huile de palme et de palmiste, Noix de coco, Oignon, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Sauce soja, Sel, Vinaigre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Mozzarella marinée au sésame et concombre (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
12 Ingrédients : Cassonade, Concombre, Coriandre, Gingembre, Graine de sésame, Huile d'arachide, Huile de sésame, Jus de citron, Mozzarella, Oignon nouveau, Poivre, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 16 minutes.
Soupe aigre-piquante (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Bambou, Blanc d'oeuf, Crevettes, Fécule, Petit pois, Poivre blanc, Pomme, Poulet, Radis, Sauce soja, Tofu, Vinaigre de riz.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 17 minutes.
Crevettes grises aux pruneaux (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Citron vert, Crème fraîche, Crevettes, Huile, Miel, Oignon, Poivre blanc, Poivre noir, Poivre vert, Pruneau, Sauce soja.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Curry de poisson et riz parfumé (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Cabillaud, Citron, Curry ou Cari, Filet de poisson, Gingembre, Huile, Lait de coco, Oignon, Poivre, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Penne rigate au pesto léger d'aneth et graines de courge (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Aneth, Courge, Crème liquide, Huile d'olive, Lait concentré non sucré, Parmesan, Penne, Poivre, Sauce soja, Sauce tomate, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Poulet mariné à la texane (26ème rencontre marmiton) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ailes de poulet, Blanc de volaille, Concentré de tomates, Huile d'olive, Miel, Oignon, Poivre, Poulet, Sauce soja, Sel, Tabasco, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Steak haché à la chinoise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Ciboulette, Echalote, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile, Persil, Poivre, Sauce d'huître, Sauce soja, Steaks hachés, Tapioca (ou fécule de manioc), Thym.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Poulet au piments et miel (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Blanc de volaille, Fécule de maïs ou Maïzena, Gingembre, Huile, Jus de citron, Miel, Oignon, Oignon blanc, Piment, Poivron, Poulet, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Salade de légumes vapeur (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Citron vert, Huile, Miel, Oignon blanc, Piment, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade tiède de poulet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Blanc de volaille, Coriandre, Huile d'olive, Huile de sésame, Menthe, Poulet, Roquette, Salades, Sauce soja, Tabasco, Tomate, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Brochettes de poulet parfum d'asie (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Gingembre, Huile d'arachide, Piment, Poireau, Poivre, Poulet, Sauce soja, Sel, Sucre, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Brochettes de poulet et de légumes marinées au quatre-épices (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Champignons de Paris, Citron, Courgette, Huile d'olive, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel, Thym, Tomates cerises.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade d'agrumes au poulet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Avocat, Blanc de volaille, Chou, Citron vert, Huile de noix, Jus de citron vert, Orange, Poivre noir, Pomelo, Sauce soja, Sel, Sucre roux.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade choux, pommes et céleri (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Céleri, Chou, Ciboulette, Mayonnaise, Noix de cajou, Persil, Poivre, Pomme, Raisins secs, Sauce soja, Sel, Yaourt.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
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