Les mots retenus sont les suivants : soja.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas d'alcool dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Poulet coco et citron (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Citron, Gingembre, Jus de citron, Poivre, Poulet, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Wok de magret de canard au oignons, au miel et aux cramberries (Signaler un problème)
Non végétarien.
7 Ingrédients : Gingembre, Magret de canard, Miel, Oignon, Poivre, Sauce soja, Vinaigre de riz.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Vinaigrette chinoise (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Curry ou Cari, Huile, Moutarde, Poivre, Sauce soja, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 3 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 3 minutes.
Guacamole au wasabi (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
7 Ingrédients : Avocat, Citron, Guacamole, Jus de citron, Sauce soja, Sel, Wasabi.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Lassi au soja (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Cannelle, Eau de fleur d'oranger, Gingembre, Graine de soja, Lait de soja, Menthe, Yaourt.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Marinade au basilic thaï (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Basilic, Citronnelle, Gingembre, Huile d'olive, Jus de citron vert, Sauce soja.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Marinade au soja pour toutes viandes (Signaler un problème)
Sauce. Non végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Cuisse de poulet, Escalope, Graine de soja, Huile d'olive, Piment, Sauce soja.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Smoothie au yaourt et aux fruits (Signaler un problème)
Boissons et Cocktails. Végétarien.
7 Ingrédients : Banane, Cerise, Glaçon, Graine de soja, Lait, Litchi, Yaourt.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Teriaky (japon) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Bouillon de boeuf, Citron, Côtes et côtelettes d'agneau ou de mouton, Gingembre, Miel, Poivre noir, Sauce soja.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Vinaigrette balsamique au sésame (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
7 Ingrédients : Confiture de figues, Gingembre, Huile de sésame, Moutarde, Sauce soja, Sel, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Salade de boeuf grillé au soja (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Boeuf, Coriandre, Germes de soja, Huile d'olive, Romsteck, Salades, Sauce soja.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 9 minutes.
Nouilles instantanées aux pois gourmands (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
7 Ingrédients : Haricots coco, Nouilles chinoises, Oeuf, Pois gourmands, Sauce d'huître, Sauce soja, Sucre.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Crêpes coréennes au poireau de nadine (12ème rencontre marmiton) (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Farine, Huile, Huile de sésame, Lait, Oeuf, Poireau, Sauce soja.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Marinade façon teriyaki (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Gingembre, Huile d'arachide, Oignon blanc, Sauce soja, Sucre, Vinaigre de riz.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Pavé de saumon en papillote (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Carotte, Céleri, Citron, Courgette, Sauce soja, Saumon.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Raïta de concombres (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Citron, Concombre, Garam massala, Graine de cumin, Poivre, Sel, Yaourt.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Salade d'endives au cantal (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Cantal, Caramel, Endive, Huile de colza, Poivre, Sauce soja, Vinaigre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Salade exotique aux germes de soja (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Coeur de palmier, Fines herbes, Germes de soja, Maïs, Poivron rouge, Salades, Vinaigrette.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Saumon nippon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Menthe, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Radis, Sauce soja, Saumon fumé, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Soupe glacée à la betterave (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Betterave, Crème fleurette, Cumin, Lait de soja, Paprika, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Vinaigrette césar (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
7 Ingrédients : Gros sel, Huile d'olive, Moutarde, Poivre, Sauce soja, Vinaigre balsamique, Vinaigrette.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Sauce à la mangue (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Huile de colza, Jus de citron vert, Mangue, Poivre, Pomme de terre, Sauce soja.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 12 minutes.
Espadon sur lit de banane (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Banane, Coriandre, Curry ou Cari, Escalope, Espadon, Riz, Sauce soja.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 13 minutes.
Saumon marinée à la tandoori (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Crevettes, Huile d'olive, Oignon, Poivron rouge, Riz, Sauce soja, Saumon.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 14 minutes.
Carpaccio de courgettes à la sauce soja (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Beurre, Courgette, Huile, Huile d'olive, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
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