Les mots retenus sont les suivants : poulet, brocoli.
- pas de produit laitier dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Potages aux légumes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Bouillon de poulet, Brocoli, Carotte, Céleri, Chou-fleur, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Poulet au rhum et aux brocolis (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Blanc de volaille, Brocoli, Farine, Gingembre, Oignon, Pomme de terre, Rhum, Sauce d'huître, Sauce soja.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Poulet aux noix de cajou et brocoli (Japonais) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Bouillon de poulet, Brocoli, Gingembre, Noix de cajou, Piment, Poitrine de poulet, Sauce aux prunes, Sauce d'huître.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Tousqui de luxe (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Boeuf, Brocoli, Champignon, Chou-fleur, Oignon rouge, Orignal, Piment, Porc, Poulet.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 105 minutes.
Soupe verte (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bouillon de poulet, Brocoli, Carotte, Céleri, Courgette, Herbes de Provence, Nouilles, Poivre, Sel de céleri, Soupe au poulet.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Filet de sole a la st-coeur-de-marie (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Basilic, Bouillon de poulet, Carotte, Céleri, Fécule de maïs ou Maïzena, Persil, Poivre, Sel, Sole, Thym.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Mini brochettes (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Non végétarien.
10 Ingrédients : Blanc de volaille, Brocoli, Cannelle, Champignons de Paris, Chou-fleur, Graine de sésame, Miel, Poivre, Tomates cerises, Viande hachée.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Soupe tonkinoise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Blé, Bouillon de poulet, Brocoli, Carotte, Céleri, Châtaigne, Coriandre, Echalote, Gingembre, Vermicelle de riz.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Tortillas au poulet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Brocoli, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Poulet, Sel, Sucre, Tortilla, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Légumes à la chinoise (Signaler un problème)
Non végétarien.
11 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Cassonade, Champignon, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile d'olive, Oignon, Piment, Piment ou poivre de Cayenne, Poulet, Sauce Worcestershire.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Brochettes de Poulet Yakitori sur son Lit de Udon et Légumes Sautés (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Brocoli, Courgette, Escalope de poulet, Gingembre, Graine de soja, Mirin, Nouilles de blé, Oignon, Poivron rouge, Riz, Sucre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Spaghetti au poulet grillé et huile d'olive (Signaler un problème)
Non végétarien.
11 Ingrédients : Brocoli, Champignon, Huile d'olive, Pâtes, Piment, Poitrine de poulet, Poivre, Sel, Sel d'ail, Spaghetti, Steak.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Riz basmati aux légumes et poulet (Crisse'dans) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Céleri, Champignon, Huile d'olive, Origan (Marjolaine), Piment, Poitrine de poulet, Riz, Soupe de tomates, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Blancs de poulet aux brocolis sauce coco (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Amandes effilées, Blanc de volaille, Bouillon cube, Brocoli, Citron, Graine de sésame, Huile d'olive, Lait de coco, Oignon, Poule.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Poitrines de poulet et riz au four (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Céleri, Chou-fleur, Crème de poulet, Huile végétale, Navet, Paprika, Poitrine de poulet, Poulet, Riz.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Sauce aux légumes et au poulet (rapide) (Signaler un problème)
Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Basilic, Bouillon de poulet, Brocoli, Carotte, Céleri, Echalote, Huile végétale, Poitrine de poulet, Poivre, Sauce chili, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Riz au poulet (Signaler un problème)
Non végétarien.
12 Ingrédients : Bouillon de poulet, Brocoli, Champignon, Crème de poulet, Huile d'olive, Noix, Piment, Poitrine de poulet, Poivre, Riz, Sel, Volaille.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Crème de haricots froide (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
12 Ingrédients : Brocoli, Ciboulette, Haricots blancs, Huile de soja, Jus de citron, Lait de soja, Moutarde, Noix de muscade, Poivre, Sel, Sucre, Vinaigre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Filet de porc Miel et Amande (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Amande, Bouillon de poulet, Farine, Huile, Huître, Jus de citron, Miel, Olive, Piment, Porc, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Crevettes sautées aux légumes (Signaler un problème)
Non végétarien.
12 Ingrédients : Bouillon de poulet, Brocoli, Carotte, Crevettes, Curry ou Cari, Echalote, Fécule de maïs ou Maïzena, Gingembre, Huile, Piment ou poivre de Cayenne, Pois mange-tout, Poivron rouge.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Lo-mein au poulet (Signaler un problème)
Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Céleri, Fécule de maïs ou Maïzena, Gingembre, Maïs, Nouilles, Oignon, Poitrine de poulet, Poivron vert, Sauce d'huître.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Chop suey aux légumes de Lizm (Signaler un problème)
Non végétarien.
12 Ingrédients : Bouillon de légumes, Brocoli, Céleri, Champignon, Côtes ou Côtelettes de porc, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile végétale, Pois mange-tout, Poivron rouge, Sauce à l'ail, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Porc au gingembre avec brocoli (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Bouillon de poulet, Brocoli, Côtelettes, Gingembre, Graine de sésame, Huile, Longe de porc, Miel, Moutarde, Poivre noir, Vinaigre de vin rouge.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Papillote poulet carottes brocolis (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Citron vert, Gingembre, Huile d'olive, Huile de sésame, Poivre, Poulet, Sauce soja, Sel, Sucre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Riz cantonais (Signaler un problème)
Non végétarien.
13 Ingrédients : Bacon, Brocoli, Huile, Jambon, Maïs, Oeuf, Oignon, Petit pois, Poivron rouge, Poulet, Riz, Sauce soja, Thé.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.