Les mots retenus sont les suivants : light.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Porc aux sojas (recette light) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Carotte, Céleri-rave, Germes de soja, Poivre, Porc, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Sauce light pour pâtes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Crème, Fromage de chèvre, Piment, Poivre, Poivron rouge, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Cheese cake au citron (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Blanc d'oeuf, Citron, Fromage blanc, Jus de citron, Margarine, Oeuf, Ricotta.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Gateau aux pommes sans matière grasse (light) (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Chapelure, Citron, Farine, Fécule de pomme de terre, Lait, Oeuf, Pomme.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Jambon à la bière (facile) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Bière, Jambon, Mélasse, Moutarde, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Flan de courgettes light (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Courgette, Fromage blanc, Noix de muscade, Oeuf, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Pain blanc léger pour B&D (Signaler un problème)
Pain. Végétarien.
7 Ingrédients : Farine, Farine de blé, Levure, Margarine, Pain, Sel, Sucre.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 95 minutes.
Sauce light délicieuse et facile (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
8 Ingrédients : Coriandre, Crème, Moutarde, Pâtes, Poivre, Pomme de terre, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 2 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 2 minutes.
Salade fraîcheur concombre et surimi (light) (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Bâtonnet de crabe (Surimi), Concombre, Crème liquide, Curry ou Cari, Petit-suisse, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Salade fraîcheur concombre et surimi (light) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Bâtonnet de crabe (Surimi), Concombre, Crème liquide, Curry ou Cari, Petit-suisse, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Rognons à la moutarde light (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Farine, Huile d'olive, Lait, Moutarde, Persil, Poivre, Rognons, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Rôti de dinde au philadelphia (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ananas, Bouillon de volaille, Dinde, dindon, Fromage carré frais, Huile, Pomme, Pomme de terre, Riz.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Papillotte de fruits aux épices (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
8 Ingrédients : Abricot, Cannelle, Edulcorant, Fromage blanc, Jus de citron, Nectarine, Sucre, Vanille.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Crème aux oeufs et aux fruits rouges (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
8 Ingrédients : Crème fraîche, Fraise, Fruits rouges mélangés, Groseille, Myrtille, Oeuf, Sucre, Sucre vanillé.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Verrine croustillante aux pommes et mousse blanche (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
8 Ingrédients : Beurre, Biscuits et sucreries diverses, Cannelle, Crème liquide, Mascarpone, Pomme, Sucre, Vanille.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Petite bourse de saumon fumé et son duo de fromage frais (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Boursin, Ciboulette, Fines herbes, Mozzarella, Paprika, Saumon fumé, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Demi-pistolets au maroilles. (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
8 Ingrédients : Ciboulette, Crème fraîche, Fromage à la crème, Maroilles, Pain, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade d'endives aux lardons et à la crème (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Crème, Endive, Lardons, Noix de muscade, Oignon, Poivre, Pomme de terre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Donuts light (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
8 Ingrédients : Beurre, Farine, Lait, Levure de boulanger, Oeuf, Sel, Sucre, Sucre vanillé.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Quiche light (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Crème fraîche, Lardons, Oeuf, Olive, Olives vertes, Pâte feuilletée, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Risotto light aux crevettes, citron et aneth (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Aneth, Bouillon de légumes, Citron vert, Crevettes, Echalote, Huile d'olive, Riz, Riz rond.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Soufflés de sole à la ciboulette (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ciboulette, Crème fraîche, Fécule de maïs ou Maïzena, Lait, Oeuf, Poivre, Sel, Sole.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Galette des rois très onctueuse et light (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
8 Ingrédients : Amandes en poudre, Beurre, Edulcorant, Farine, Fève, Lait, Oeuf, Pâte feuilletée.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Gratin de colin aux carottes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Bouillon de volaille, Bouquet garni, Carotte, Colin, Crème liquide, Echalote, Gruyère, Pomme de terre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Lasagnes au saumon light (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Coulis de tomate, Fécule de maïs ou Maïzena, Fromage râpé, Lait, Lasagne, Poireau, Saumon, Saumon fumé.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
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