Les mots retenus sont les suivants : light.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Gratin de courgettes et chèvre light (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
6 Ingrédients : Courgette, Fromage de chèvre, Herbes de Provence, Huile d'olive, Oignon, Olives noires.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Aubergines farcies light au pesto (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
6 Ingrédients : Aubergine, Concentré de tomates, Fromage blanc, Pesto, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Cake light (sans beurre) super simple (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
6 Ingrédients : Extrait de vanille - vanille liquide, Farine, Fécule de pomme de terre, Levure chimique, Oeuf, Sucre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Sauce carbonara à la Philippe (Signaler un problème)
Sauce. Non végétarien.
7 Ingrédients : Caramel, Crème fraîche, Lardons, Paprika, Pâtes, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Boule de fromage (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Non végétarien.
7 Ingrédients : Bacon, Carotte, Croustilles ou Chips, Mayonnaise, Oignon, Parmesan, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Crème de crevettes au piment d'espelette (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Non végétarien.
7 Ingrédients : Blinis, Citron, Crevettes, Fromage blanc, Ketchup, Moutarde, Piment.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Milk shake aux fraises light (Signaler un problème)
Boissons et Cocktails. Végétarien.
7 Ingrédients : Cassis, Edulcorant, Fraise, Framboise, Fromage blanc, Glaçon, Myrtille.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Moelleux au chocolat express et light (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Chocolat, Coulis de framboises, Crème anglaise, Farine, Oeuf, Sucre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Salade aux fraises et à l'avocat (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Avocat, Fraise, Mesclun, Noix, Saint Moret, Salades, Vinaigrette.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Brick au chèvre, jambon, tomate et persil (light) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Feuille de brick, Fromage de chèvre, Jambon blanc, Persil, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Pâtes aux petits pois (light et enfantin) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Ciboulette, Fromage blanc, Jambon blanc, Penne, Persil, Petit pois, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Melon aux crevettes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
7 Ingrédients : Ciboulette, Coeur de palmier, Crème fraîche, Crevettes, Melon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Oeufs florentine light (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Epinard, Fromage blanc, Moutarde, Noix de muscade, Oeuf, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Saint-jacques sur fondue de poireaux (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Champignons de Paris, Crème fraîche, Crevettes, Graine de soja, Huile d'olive, Noix de Saint-Jacques, Poireau.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Pennes sucrées salées figues et fruits (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Canard, Figue fraîche, Penne, Poire, Pomme, Porto, Poulet.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poulet aux amandes et brocolis light (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Amandes effilées, Bouillon de volaille, Brocoli, Ciboulette, Escalope de poulet, Huile d'olive, Poivre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Crème dessert light à la vanille (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Crème liquide, Edulcorant, Fécule de pomme de terre, Jaune d'oeuf, Lait, Sucre, Sucre vanillé.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Crème dessert light à la vanille (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Crème liquide, Edulcorant, Fécule de pomme de terre, Jaune d'oeuf, Lait, Sucre, Sucre vanillé.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Gratin de blé léger (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Blé, Carotte, Champignons de Paris, Crème fraîche, Gros sel, Gruyère, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Fondant au chocolat light (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Chocolat, Crème fraîche, Farine, Lait, Oeuf, Sucre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Filets de poulet à la crème de poivron facile (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Crème épaisse, Crème liquide, Poivre, Poivron rouge, Poulet, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Cari de gambas facile et light (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Ciboulette, Citronnelle, Curry ou Cari, Gambas, Jus d'orange, Lait de coco, Oignon.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Cheese cake light (sans croûte) (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Fécule de maïs ou Maïzena, Jus de citron, Lait, Levure chimique, Oeuf, Ricotta, Sucre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Cake aux myrtilles light (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Confiture, Farine, Fruits rouges mélangés, Myrtille, Oeuf, Sucre roux.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Cuisses de poulet en croute de moutarde (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Chapelure, Cuisse de poulet, Herbes de Provence, Moutarde, Piment, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
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