Les mots retenus sont les suivants : legumes, croquants, wok.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Encornets à la sauce d'huître et ses légumes croquants (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
6 Ingrédients : Brocoli, Calamar, Carotte, Courgette, Oignon, Sauce d'huître.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Flétan et sa sauce à la mangue (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Beurre, Carotte, Cumin, Flétan, Haricots coco, Huile d'olive, Mangue, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Wok d'agneau parfumé au vin de noix et légumes croquants (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Agneau, Ail, Basilic, Huile d'olive, Noix, Poivre, Sel, Vin.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Trio de légumes et riz (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Germes de soja, Gruyère, Poireau, Poivre, Riz, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Wok de poulet au miel et romarin (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Blanc de volaille, Carotte, Courgette, Fenouil, Miel, Romarin, Tomate, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Pâtes épicées à la crème et brocoli (Signaler un problème)
Non végétarien.
8 Ingrédients : Beurre, Brocoli, Crème, Linguini, Parmesan, Poitrine de poulet, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Méli-mélo de légumes à l'asiatique (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Champignons noirs, Germes de soja, Oignon, Poivron rouge, Poivron vert, Sauce soja, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Sauté de légumes croquants (Signaler un problème)
Végétarien.
9 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Fève, Huile de sésame, Oignon, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Tofu mariné au four (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Basilic, Gingembre, Mirin, Orange, Poivre, Sauce soja, Tofu, Vinaigre de riz.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Poulet velours (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Anis, Carotte, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile, Oignon, Poireau, Poulet, Sauce soja.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Sauté de saucisses chinoises (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Champignons noirs, Gingembre, Huile, Miel, Poivre, Sauce soja, Saucisse, Vinaigre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Wok de poulet curry et petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Courgette, Curry ou Cari, Echalote, Escalope de poulet, Huile, Poivron jaune, Raisin, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Riz légume et poulet avec sauce aigre-douce (Signaler un problème)
Non végétarien.
9 Ingrédients : Céleri, Courgette, Echalote, Huile végétale, Piment, Poitrine de poulet, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Couscous aux légumes (Signaler un problème)
Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Bouillon de poulet, Carotte, Champignon, Gingembre, Graine de couscous, Huile, Jus de citron, Oignon, Sauce soja.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Wok de légumes sauce aigre-douce (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Bouillon de légumes, Carotte, Courgette, Oignon, Poivron, Sauce soja, Sucre, Tomate, Vinaigre de riz, Vinaigre de vin.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Espadon aux légumes du soleil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Aubergine, Courgette, Espadon, Fleur de sel, Huile d'olive, Poivre, Poivron jaune, Poivron rouge, Thym.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Poulet sautés au wok (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Blanc d'oeuf, Coriandre, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile d'arachide, Poivre, Poulet, Sel, Sherry, Vin blanc.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Nouilles au soja façon chinoise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ciboulette, Escalope de veau, Haricots coco, Huile, Nouilles, Nouilles chinoises, Oignon, Radis, Sauce hoisin, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Escalopes de poulet asiatique et tagliatelles de légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Coriandre, Courgette, Escalope de poulet, Gingembre, Huile, Oignon, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Boeuf sauté aux légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Boeuf, Brocoli, Carotte, Champignon, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Sauce d'huître, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Espadon aux légumes du soleil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aubergine, Courgette, Espadon, Fleur de sel, Huile d'olive, Poivre, Poivron jaune, Poivron rouge, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Sauté de légumes rapide (Signaler un problème)
Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Boeuf, Brocoli, Carotte, Chou-fleur, Cinq épices, Echalote, Huile, Miel, Piment, Sauce soja.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Noix de veau sauce aux huîtres sur son lit de chou chinois (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Bouillon de poulet, Carotte, Champignon, Chou chinois (Pak-Choï), Fécule de maïs ou Maïzena, Noix, Oignon, Sauce d'huître, Sauce soja, Sucre, Veau.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Pavés de saumon aux légumes croquants (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Câpres, Carotte, Crème fraîche, Echalote, Laurier, Poireau, Poivre, Saumon, Sel, Vin blanc.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Rôti de porc laqué (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Cannelle, Fécule de maïs ou Maïzena, Gingembre, Huile d'olive, Jambon, Miel, Paprika, Piment ou poivre de Cayenne, Sauce soja, Vinaigre de vin.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.