Les mots retenus sont les suivants : graine, tournesol.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Rouleau de printemps à ma façon ou salade autrement... (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
5 Ingrédients : Graines de tournesol, Riz, Salades, Saumon, Saumon fumé.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Tomates farcies au fromage cottage (Signaler un problème)
Végétarien.
7 Ingrédients : Echalote, Fromage cottage, Graines de tournesol, Jus de citron, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Creme budwing (Signaler un problème)
Végétarien.
8 Ingrédients : Banane, Citron, Fromage cottage, Germes de blé, Gruau, Huile, Miel, Sirop d'érable.
Temps de préparation : 1 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 1 minutes.
Crémage santé (Signaler un problème)
Végétarien.
9 Ingrédients : Caroube, Chocolat, Graines de lin, Graines de tournesol, Mélasse, Miel, Potiron - Citrouille, Sel, Sucre.
Temps de préparation : 1 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 1 minutes.
Saumon fumé avec son délice de tortue tricolore (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Graines de tournesol, Huile d'olive, Huile de noix, Laitue, Pain de seigle, Pignons, Salades, Saumon fumé, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Hauts de cuisses de poulet aux olives (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Arachides - Cacahuètes, Citron confit, Cuisse de poulet, Huile, Olive, Olives vertes, Safran, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Hauts de cuisses de poulet aux olives (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Arachides - Cacahuètes, Citron confit, Cuisse de poulet, Huile, Olive, Olives vertes, Safran, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Salade de chou chinois au haddock (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Chou chinois (Pak-Choï), Graine de sésame, Haddock, Huile de tournesol, Lait, Oeuf, Poivre, Salades, Sel, Truite.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 14 minutes.
Pavé de truite aux deux tomates et à la graine de sésame (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Cerfeuil, Cerise, Fleur de sel, Graine de sésame, Huile de tournesol, Poivre, Tomate, Tomate verte, Truite, Vinaigre de cidre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poulet aux olives (Signaler un problème)
Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Citron confit, Cuisse de poulet, Graine de couscous, Huile, Huile d'arachide, Olive, Olives vertes, Poulet, Safran.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Salade de pommes de terre Corralou (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Ciboulette, Echalote, Graines de tournesol, Mayonnaise, Poivre, Pomme de terre, Salades, Sel, Vinaigrette, Yaourt.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Colombo de thon rouge aux courgettes et à la tomate (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Citron, Courgette, Curcuma, Curry ou Cari, Graine de cumin, Huile, Oignon, Persil, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Galettes santé inventées par martine (jarrot) (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
12 Ingrédients : Avoine, Cassonade, Chocolat, Farine, Graine de sésame, Graines de tournesol, Gruau, Lait, Levure chimique, Margarine, Oeuf, Raisins secs.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Taboulé thaï (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Avocat, Blanc de volaille, Ciboule, Citronnelle, Crevettes, Graine de couscous, Huile de tournesol, Mangue, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Oignon, Piment, Sauce soja, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tarte aux pêches et aux groseilles (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
14 Ingrédients : Beurre, Cassonade, Citron, Farine, Gelée de groseilles, Graines de tournesol, Groseille, Jus de citron, Lait, Levure, Miel, Pêche, Sel, Sucre vanillé.
Temps de préparation : 50 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 140 minutes.
Poêlée chinoise créative (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
15 Ingrédients : Amandes effilées, Carotte, Champignons noirs, Chou, Coriandre, Gambas, Gingembre, Graine de sésame, Huile de sésame, Huile de tournesol, Miel, Navet, Nouilles chinoises, Sauce soja, Sucre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Biscuits santé (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
16 Ingrédients : Bicarbonate de soude, Cassonade, Essence de vanille, Farine de blé, Flocons d'avoine, Flocons de maïs, Germe de blé, Graine de sésame, Graines de lin, Graines de tournesol, Levure chimique, Margarine, Noix, Noix de coco, Oeuf, Sucre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 27 minutes.
Salade de riz à l'orientale (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
17 Ingrédients : Abricot sec, Ail, Bouillon de boeuf, Canneberge, Céleri, Champignon, Echalote, Fève, Graines de tournesol, Huile d'olive, Noix de cajou, Oignon, Piment, Raisins secs, Riz, Sauce soja, Vinaigrette.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tajine de Lapin à l'Orange (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
17 Ingrédients : Ail, Amande, Cannelle, Coriandre, Cumin, Eau de fleur d'oranger, Gingembre, Graine de coriandre, Graine de sésame, Huile de tournesol, Lapin, Miel, Oignon, Orange, Poivre, Safran, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Tajine d'Agneau aux Agrumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
18 Ingrédients : Ail, Amande, Cannelle, Citron, Coriandre, Cumin, Eau de fleur d'oranger, Epaule d'agneau, Gingembre, Graine de coriandre, Graine de sésame, Huile de tournesol, Miel, Oignon, Orange, Poivre, Safran, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Ragoût de boulettes au tofu (Signaler un problème)
Végétarien.
19 Ingrédients : Ail, Basilic, Bouillon de légumes, Cannelle, Chapelure, Clou de girofle, Farine, Flocons d'avoine, Germe de blé, Graines de tournesol, Huile de canola, Levure, Oignon, Piment de la Jamaïque, Poivre, Sarriette, Sauce tamari, Thym, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Beignets de légumes (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
19 Ingrédients : Beurre, Brocoli, Carotte, Céleri, Cerise, Chapelure, Chou, Farine, Graines de tournesol, Lait, Maïs, Noix de muscade, Oeuf, Oignon, Persil, Petit pois, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Salade folle au poulet (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
20 Ingrédients : Avocat, Blanc de volaille, Ciboulette, Citron, Crevettes, Curry ou Cari, Graine de sésame, Graine de soja, Haricots rouges, Huile de tournesol, Maïs, Moutarde, Oignon, Pamplemousse, Poivron rouge, Poulet, Pousses de soja, Salades, Sucre, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Poulet Korma (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
21 Ingrédients : Ail, Amande, Beurre, Blanc de volaille, Cannelle, Cardamome, Citron, Clou de girofle, Fève, Ghee, Gingembre, Graine de coriandre, Graine de cumin, Huile, Maïs, Noix de coco, Oignon, Paprika, Piment, Sel, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Curry mussaman (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
21 Ingrédients : Agneau, Ail, Aloyau, Cassonade, Citronnelle, Clou de girofle, Coriandre, Gingembre, Graine de coriandre, Huile de tournesol, Huile végétale, Lait de coco, Noix, Noix de muscade, Oignon, Patate douce, Piment, Pomme de terre, Porc, Steak, Tamarin.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.