Les mots retenus sont les suivants : eau, sel, poisson.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas d'alcool dans les recettes.
- pas de produit laitier dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Calulu (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Daurade, Gombo, Huile de palme et de palmiste, Manioc, Oignon, Poisson séché, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
N'dolé Bangwa (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Arachides - Cacahuètes, Crevettes, Huile d'arachide, Oignon, Poissons fumés, Poivre blanc, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Terrine de merlan (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Champignon, Merlan, Noix de muscade, Oeuf, Poivre, Poivron rouge, Saumon, Sel.
Temps de préparation : 0 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Râgout de haricots de soissons (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Farine, Haricots secs, Laurier, Poivre, Pomme de terre, Sel, Thym.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 110 minutes.
Gefilte fisch (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Amande, Carotte, Carpe, Huile, Oeuf, Oignon, Saumon, Sucre.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 150 minutes.
Soupe asiatique au boeuf à la mijoteuse (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Boeuf, Champignon, Curry ou Cari, Gingembre, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Poivre, Sel, Vermicelle de riz.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 380 minutes.
La caponata (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Aubergine, Câpres, Céleri, Huile d'olive, Olives vertes, Sauce tomate, Sel, Sucre, Vinaigre de vin rouge.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Poisson cru au citron (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Citron vert, Concombre, Lait de coco, Noix de coco, Oignon, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Soupe de crevettes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Citronnelle, Coriandre, Crevettes, Huile, Jus de citron, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Oignon, Piment, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Sushis et Makis de Thon et Saumon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Algue, Riz, Sauce soja, Saumon, Sel, Sucre semoule, Thon, Vinaigre de riz, Wasabi.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Court bouillon de poisson au roucou (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Bouquet garni, Citron, Huile, Oignon, Piment, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Béarnaise bon marché (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
9 Ingrédients : Aneth, Ciboulette, Estragon, Huile d'olive, Jaune d'oeuf, Jus de citron, Poivre, Sel, Vinaigre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 14 minutes.
Filets de plies aux clémentines (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carrelet, Cassonade, Ciboulette, Clémentine, Echalote, Huile d'olive, Poivre, Romarin, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 14 minutes.
Salade du pêcheur (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Calamar, Crevettes, Huile, Huile d'olive, Jus de citron, Moules, Poivre, Sel, Thon.
Temps de préparation : 0 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Filet de daurade au coulis d'olives (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ciboulette, Citron, Daurade, Huile d'olive, Olive, Olives noires, Poivre, Sel, Thym.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Sauce chien à la créole (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Cébette ou cive, Echalote, Huile, Jus de citron vert, Oignon, Persil, Piment doux, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Trio salé aux herbes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Cabillaud, Ciboulette, Citron, Estragon, Gros sel, Huile de noix, Lieu, Saumon, Thym.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Poêlée de courgettes épicées aux oeufs (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Bouillon cube, Courgette, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Piment doux, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Poivrons à l'ail (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Huile d'olive, Persil, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Sel, Tomate, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Boulettes de poisson et de pomme de terre (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Cumin, Huile, Merlan, Oeuf, Persil, Piment doux, Pomme de terre, Semoule.
Temps de préparation : 0 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Poisson à l'Egyptienne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Cumin, Curry ou Cari, Huile, Lotte ou Baudroie, Oignon, Poivre noir, Riz, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Tranches de betteraves sur leur purée en vinaigrette (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Betterave, Ciboulette, Huile, Olive, Poivre, Pomme de terre, Sel, Vinaigre de vin.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Ceviche à la choucroute (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Aneth, Choucroute, Citron jaune, Citron vert, Huile d'olive, Oignon blanc, Poivre, Sel, Tomates cerises.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Timbale de thon et d'avocat à la tomate (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Avocat, Ciboulette, Citron vert, Huile, Olive, Sel, Tabasco, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Aïoli (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Betterave, Carotte, Huile d'arachide, Jaune d'oeuf, Morue, Moutarde, Oeuf, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
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