Les mots retenus sont les suivants : courgettes, riz.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Rose aux Légumes (Tian) (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
10 Ingrédients : Courgette, Huile d'olive, Laurier, Mozzarella, Oignon, Poivre, Riz, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Gratin de viande, riz et courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Beurre, Courgette, Gruyère, Noix de muscade, Oeuf, Oignon, Poivre, Riz, Sel, Steaks hachés.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Gratin de viande, riz et courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Beurre, Courgette, Gruyère, Noix de muscade, Oeuf, Oignon, Poivre, Riz, Sel, Steaks hachés.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Cuisse de Poulet à l'Espagnole (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bouillon de volaille, Courgette, Cuisse de poulet, Poivre, Poivron, Riz, Riz long, Safran, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Courgettes farcies à l'agneau (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Courgette, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Persil, Poivre, Riz, Sel, Viande d'agneau hachée.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Papillote de légumes fromagés au steak de pauvre sans gluten (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Artichaut, Beurre, Epinard, Fromage en tranche, Gluten de blé, Huile d'olive, Oignon, Poivron, Sauce à l'ail, Steak.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Gratin aux légumes du soleil (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
10 Ingrédients : Courgette, Huile d'olive, Mozzarella, Oignon, Parmesan, Poivre, Poivron jaune, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Farcis niçois (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Courgette, Gruyère, Jambon, Oeuf, Oignon, Persil, Riz, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Mini-Cocottes de Poisson (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Carotte, Champignon, Crème fraîche, Crevettes, Fécule de maïs ou Maïzena, Fumet de poisson, Moules, Noix de Saint-Jacques, Sole, Vin blanc.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Poulet turque aux noix (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bouquet garni, Courgette, Huile, Mie de pain, Noix, Oignon, Paprika, Poivre, Poulet, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Gratin de 'cigale' (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Courgette, Gruyère, Herbes de Provence, Huile d'olive, Lait, Lardons, Oeuf, Oignon, Riz.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Poulet aux légumes et au lait de coco (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Blanc de volaille, Courgette, Huile d'olive, Lait de coco, Maïs, Oignon, Piment, Poivre, Poivron, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Encornets / calamars farcis aux épinards (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Calamar, Coulis de tomate, Epinard, Oignon, Poivre, Riz, Safran, Sel, Viande hachée.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Encornets / calamars farcis aux épinards (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Calamar, Coulis de tomate, Epinard, Oignon, Poivre, Riz, Safran, Sel, Viande hachée.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 93 minutes.
Khorescht de courgettes (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
10 Ingrédients : Agneau, Beurre, Coulis de tomate, Courgette, Garam massala, Huile, Oignon, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 110 minutes.
Saumon Cru Mariné à l'Aneth (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Aneth, Citron, Citron jaune, Courgette, Gros sel, Huile d'olive, Poivre, Poivre noir, Riz, Saumon, Tagliatelle.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Tian de courgettes et parmesan (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Courgette, Crème fleurette, Huile d'olive, Noix de muscade, Oeuf, Parmesan, Poivre, Riz rond, Sauge, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Tian provençal II (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Courgette, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Oignon, Olives noires, Poivre, Riz, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Cary de crevettes et courgette (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Courgette, Crevettes, Curcuma, Huile de tournesol, Oignon, Poivre, Riz, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Brochettes de veau au citron (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Citron, Courgette, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Riz, Salades, Sel, Thym, Veau.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 27 minutes.
Nems aux courgettes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Curry ou Cari, Echalote, Fromage de chèvre, Galette de riz, Jambon blanc, Oeuf, Oignon, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 27 minutes.
Brochettes de Saumon Sauce Soja (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Courgette, Gingembre, Huile, Poivre, Poivron rouge, Riz, Sauce soja, Saumon, Saumon fumé, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Emincés de poulet panés amande-citron (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Amandes effilées, Chapelure, Citron, Cumin, Huile de colza, Persil, Poivre, Poulet, Sel, Thym, Yaourt.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poulet mariné et petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Echalote, Escalope de poulet, Huile, Poivre, Poulet, Raisin, Riz, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Gratin de poissons aux légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Crème, Fromage râpé, Huile d'olive, Merlan, Moutarde, Poivre, Riz, Sel, Tomate, Truite.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
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