Les mots retenus sont les suivants : courgettes, epices.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Couscous au four (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Aubergine, Carotte, Concentré de tomates, Courgette, Cuisse de poulet, Graine de couscous, Merguez, Oignon, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Filets de colin aux épices et au lait de coco (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Colin, Courgette, Curry ou Cari, Echalote, Gingembre, Huile d'olive, Lait, Noix de coco, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 23 minutes.
Poêlée de courgettes végétarienne (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Courgette, Crème fleurette, Crème fraîche, Cumin, Graine de soja, Oignon, Paprika, Poivre, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Courgettes farcies à l'orientale (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Courgette, Cumin, Filet de poisson, Huile d'olive, Oignon, Paprika, Persil, Sel, Sucre, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Papillote de poulet (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Carotte, Champignons de Paris, Courgette, Escalope de poulet, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poulet, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Gâteau de Viande (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Boeuf, Ciboulette, Courgette, Cumin, Oignon, Paprika, Poitrine de porc, Poivron, Porc, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Quinoa à la mexicaine (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Cumin, Haricots rouges, Huile d'olive, Maïs, Oignon, Paprika, Poivre, Poivron rouge, Quinoa, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Aubergines aux épices (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Curry ou Cari, Gingembre, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Pomme, Sel, Sel de céleri, Tomate.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Gratin de courgettes et oignons (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Courgette, Crème fraîche, Curry ou Cari, Fromage de chèvre, Gruyère, Huile, Oeuf, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Pâtes aux légumes façon orientale (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Courgette, Crème fraîche, Curry ou Cari, Huile d'olive, Oignon, Pâtes, Poivre, Poivron, Ras el hanout, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Poêlée de courgettes, champignons et crème (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Champignons de Paris, Courgette, Crème fraîche, Curry ou Cari, Oignon, Persil, Poivre, Pomme de terre, Quatre épices, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Quiche aux courgettes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Champignon, Courgette, Crème, Gruyère, Lardons, Noix de muscade, Oeuf, Oignon, Pâte brisée, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Velouté potiron courgettes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Bouillon de boeuf, Carotte, Céleri, Courgette, Crème, Poivre, Potiron - Citrouille, Sauce soja, Sel, Viandox.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Riz aux légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aubergine, Champignons de Paris, Courgette, Haricot vert, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Riz long, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 50 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Courgettes bouillies aux épices (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Citron, Coriandre, Courgette, Curry ou Cari, Gingembre, Graine de cumin, Huile d'olive, Paprika, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Quiche avec croûtons (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Asperge, Basilic, Champignon, Courgette, Epinard, Jambon, Lait, Oeuf, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
D'Affinois Chèvre Doux Gratiné à la Menthe Fraîche (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Brocoli, Crème fraîche, Escalope de poulet, Fromage de chèvre, Menthe, Oignon blanc, Poivre, Pomme de terre, Sel, Yaourt.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Soupe orientale (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Artichaut, Courgette, Epaule d'agneau, Huile d'olive, Oignon, Paprika, Piment ou poivre de Cayenne, Pois chiches, Poivre noir, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Pilons de poulet aux légumes du soleil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Courgette, Graine de couscous, Huile d'olive, Poivre, Poulet, Raisins secs, Sel, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Crumble aux Courgettes, Chorizo et Fromage de Chèvre (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Chorizo, Courgette, Crème liquide, Curry ou Cari, Farine, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Noix de muscade, Oeuf, Oignon.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Mini-Terrines au Saumon et Courgettes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Concentré de tomates, Courgette, Crème liquide, Curry ou Cari, Echalote, Huile, Oeuf, Poissons frais, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
M'derbel karaa (courgettes et mouton aux épices) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Beurre, Cannelle, Carvi, Courgette, Huile, Mouton, Pois chiches, Poivre noir, Sel, Vinaigre.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Flan de cocos (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Courgette, Crème, Cumin, Echalote, Fond de veau, Haricots blancs, Huile, Oeuf, Poivre, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Epaule d'agneau vapeur au cumin et à la coriandre (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Carotte, Coriandre, Courgette, Cumin, Epaule d'agneau, Fenouil, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Poitrine d'agneau aux pruneaux (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Agneau, Ail, Cannelle, Gingembre, Huile d'olive, Miel, Oignon, Poitrine d'agneau, Poivre noir, Pruneau, Safran.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
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