Les mots retenus sont les suivants : courgette, tomate.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Tian provençal II (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Courgette, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Oignon, Olives noires, Poivre, Riz, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Soles Gourmandes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Citron, Courgette, Estragon, Huile, Moutarde, Persil, Poivre, Sel, Sole, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 22 minutes.
Filets de lieu à la grecque (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Citron, Courgette, Huile d'olive, Lieu, Olives noires, Persil, Poivre, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Brochettes boeuf-poulet et légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Aubergine, Boeuf, Courgette, Escalope de poulet, Filet et faux-filet de boeuf, Huile d'olive, Piment, Poivre, Poulet, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Flan de courgettes et tomates méditérranéen (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Boursin, Courgette, Crème, Echalote, Herbes de Provence, Huile d'olive, Mozzarella, Oeuf, Parmesan, Tomate, Yaourt.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Omelette aux légumes légère et parfumée (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Huile, Huile de sésame, Oeuf, Oignon, Poivre, Sauce soja, Sel, Tomate, Vinaigre, Vinaigre de framboise.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Salade de farfalles au chèvre frais (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Anchois, Basilic, Courgette, Farfalle, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Poivre, Salades, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Pain-Bagnat aux rillettes et lard grillé (Signaler un problème)
Non végétarien.
11 Ingrédients : Aubergine, Canard, Courgette, Huile d'olive, Lard, Oignon rouge, Pain, Rillettes de porc, Thym, Tomate, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Omelette au four (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Cheddar, Courgette, Lait, Oeuf, Oignon, Pain, Poivre, Poivron rouge, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Papillotte de saumon du soleil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aneth, Basilic, Courgette, Echalote, Huile d'olive, Oignon, Poireau, Poivron rouge, Saumon, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade de pâtes improvisée (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Courgette, Germes de luzerne ou alfafa, Huile d'olive, Oignon, Pâtes, Persil, Poivre, Salades, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Queue de lotte sur lit de tomates et brins de légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aneth, Carotte, Courgette, Herbes de Provence, Huile d'olive, Lotte ou Baudroie, Poivre, Sel, Tomate, Vin rosé.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 33 minutes.
Cîtrons farçis (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aubergine, Basilic, Citron, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Origan (Marjolaine), Persil, Poivre vert, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tian de thon aux courgettes et tomates (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Courgette, Huile d'olive, Parmesan, Poivre, Poivron jaune, Sel, Thon, Thon blanc, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Sauce provençale (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aubergine, Courgette, Laurier, Oignon, Poivre, Poivron jaune, Sel, Thym, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tournedos de marseille (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Chair à saucisse, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Persil, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Filets de turbot vapeur et rubans de légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Brocoli, Carotte, Chou-fleur, Courgette, Gros sel, Huile d'olive, Jus de citron, Poivre, Tomate, Turbot.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tarte aux lardons et à la ratatouille (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Aubergine, Basilic, Courgette, Huile d'olive, Lardons, Pâte brisée, Poivre, Poivron jaune, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Timbale végétarienne (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Ciboulette, Citron, Concombre, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Pastèque, Poivre, Poivron, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Oeufs en Verrine sur Légumes Fondants (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Végétarien.
11 Ingrédients : Ciboulette, Courgette, Crème liquide, Fleur de sel, Huile d'olive, Oeuf, Pain, Parmesan, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Pizza maison légère (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Coulis de tomate, Courgette, Emmental, Jambon blanc, Origan (Marjolaine), Pâte à pizza, Poivre, Poivron vert, Sauce tomate, Sel, Tabasco.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Boeuf d'Asie (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Courgette, Crème liquide, Filet et faux-filet de boeuf, Fonds d'artichauts, Haricot vert, Oignon, Persil, Pignons, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Escalope sauce tomate et courgette (facon marie) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Dinde, dindon, Escalope, Herbes de Provence, Huile d'olive, Mozzarella, Oignon, Poivre, Poulet, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Pain de courgette au thon (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Basilic, Concentré de tomates, Courgette, Huile d'olive, Oeuf, Poivre, Poivron vert, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Roulé de courgette (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Beurre, Concentré de tomates, Courgette, Echalote, Huile d'olive, Jambon blanc, Oignon, Poivre, Sel, Vin blanc.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
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