Les mots retenus sont les suivants : courgette, poivron, rouge.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Brochettes marinées au citron vert (barbecue) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Blanc de volaille, Courgette, Gingembre, Huile d'olive, Jus de citron vert, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Pilaf aux légumes frais du marché (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Beurre, Carotte, Champignon, Oignon rouge, Persil, Poivron rouge, Poivron vert, Riz, Thym.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Tian d'emilie (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Aubergine, Basilic, Courgette, Echalote, Gros sel, Huile d'olive, Poivron, Pomme de terre, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Bruchettas légumes-kiri (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Courgette, Fromage carré frais, Herbes de Provence, Huile d'olive, Oignon, Pain de campagne, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 22 minutes.
Gratin de legumes rapide facile (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
10 Ingrédients : Aubergine, Carotte, Courgette, Crème fraîche, Huile d'olive, Mozzarella, Oignon, Poivron rouge, Poivron vert, Pomme de terre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Brochettes de dinde marinées (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Basilic, Courgette, Dinde, dindon, Huile d'olive, Jus de citron, Poivre, Poivron jaune, Poivron rouge, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 27 minutes.
Brochettes de Lieu à la Fleur de Thym (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Courgette, Fleur de sel, Huile d'olive, Lieu, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Thym.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Brochettes de légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
10 Ingrédients : Brocoli, Courgette, Graine de cumin, Huile d'olive, Muscadet, Oignon blanc, Parmesan, Poivre, Poivron rouge, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Poêlée de Thon Rouge aux Légumes Frais (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Aubergine, Basilic, Courgette, Huile d'olive, Poivre, Poivron rouge, Sel, Steak, Thon.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Sauté de poulet au basilic (Signaler un problème)
Non végétarien.
10 Ingrédients : Basilic, Bouillon de poulet, Courgette, Huile d'olive, Paprika, Poitrine de poulet, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tournedos de surimi poêlé et ses légumes fondants (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bâtonnet de crabe (Surimi), Carotte, Courgette, Haricot vert, Petit pois, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tournedos.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tournedos de Surimi poêlé et ses légumes fondants (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bâtonnet de crabe (Surimi), Carotte, Courgette, Haricot vert, Petit pois, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tournedos.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tarte aux Légumes du Sud et au Chèvre Frais (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
10 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Parmesan, Pâte feuilletée, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Emincé de boeuf au poivre minute (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bavette de boeuf, Beurre, Brocoli, Courgette, Fenouil, Fleur de sel, Huile d'olive, Oignon rouge, Poivre, Poivron rouge.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Spaghettis aux légumes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Persil, Poivron rouge, Poivron vert, Spaghetti, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Ragoût à la mexicaine (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Bouillon de boeuf, Carotte, Céleri, Courgette, Maïs, Oignon, Poivron rouge, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Poulet au miel et à la moutarde (Signaler un problème)
Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Cèpes, Courgette, Miel, Moutarde, Poivron rouge, Poulet, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Espadon Poêlé aux Petits Légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Aubergine, Basilic, Courgette, Espadon, Huile d'olive, Poivre, Poivron rouge, Sel, Steak.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Tournedos de surimi poêlés et ses légumes fondants (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bâtonnet de crabe (Surimi), Carotte, Courgette, Haricot vert, Petit pois, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tournedos.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Crème de courgettes et de poivrons rouges (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Beurre, Bouillon de poulet, Courgette, Crème, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Tarte légère au crabe et courgette (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Courgette, Crabes, Crème, Emmental, Oeuf, Pâte feuilletée, Persil, Poivre, Poivron rouge, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Omelette aux poivrons et aux courgettes (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Basilic, Courgette, Herbes de Provence, Huile d'olive, Oeuf, Persil, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Pates aux courgettes et au poivron rouge (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Basilic, Courgette, Huile d'olive, Lardons, Oignon, Pâtes, Poivre, Poivron rouge, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Soupe du soleil au miel (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Aubergine, Bouillon cube, Courgette, Curry ou Cari, Huile d'olive, Miel, Poivron rouge, Poivron vert, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Tarte à la courgette (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
10 Ingrédients : Courgette, Crème fraîche, Huile, Oeuf, Oignon, Pâte brisée, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
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