Les mots retenus sont les suivants : courgette, poivre.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas d'alcool dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Filet de perche en papillote à ma façon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Aneth, Courgette, Echalote, Fenouil, Huile d'olive, Perche, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Massalé de ouassous aux petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Courgette, Crevettes, Huile, Mélange d'épices, Oignon, Piment, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Massalé de ouassous aux petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Courgette, Crevettes, Huile, Mélange d'épices, Oignon, Piment, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Poêlée de pâtes au poulet et légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Lait de coco, Oignon, Pâtes, Poivre, Poivron, Poulet, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Purée provençale (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Aubergine, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Sel, Thym.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Quiche légère aux courgettes et au saumon (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Gruyère, Herbes de Provence, Oeuf, Pâte brisée, Poivre, Saumon fumé, Sel, Yaourt.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Scampis aux petits légumes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Carotte, Céleri, Citron, Courgette, Crème, Piment ou poivre de Cayenne, Scampis, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Tarte steak haché courgettes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Crème liquide, Oeuf, Oignon, Pâte feuilletée, Poivre, Sel, Steaks hachés, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Tian de courgettes de grand-mère (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Crème, Curry ou Cari, Fromage râpé, Oeuf, Oignon, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Tomates et courgettes au four (light) (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Ciboulette, Courgette, Echalote, Fromage blanc, Herbes de Provence, Moutarde, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Velouté de courgettes au parmesan et à l'estragon (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Bouillon de légumes, Cassis, Courgette, Crème liquide, Estragon, Huile d'olive, Parmesan, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Velouté de courgettes au parmesan et à l'estragon (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Bouillon de légumes, Cassis, Courgette, Crème liquide, Estragon, Huile d'olive, Parmesan, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Crumble à la Courgette et au Chèvre (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Beurre, Courgette, Farine, Farine de blé, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Menthe, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Filets de Pangasius Farcis de Polenta (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Oeuf, Olives vertes, Pangas, Poivre, Polenta, Salades, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Flan de Saumon et Courgettes gratiné à la Tomate et Mozzarella (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Bouillon de volaille, Courgette, Crème fraîche, Mozzarella, Oeuf, Poivre, Saumon, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Gratins de saumon, courgette et chèvre (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Crème fraîche, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Menthe, Oignon nouveau, Poivre, Saumon, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Rougets en papillotte (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ciboulette, Citron, Courgette, Huile d'olive, Poivre blanc, Poivron vert, Rouget, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Oeufs brouillés aux poivrons et à la tomate (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Crème fraîche, Huile, Oeuf, Oignon, Poivre, Poivron vert, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Purée de courgette gratinée (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Beurre, Courgette, Crème fraîche, Gruyère, Oeuf, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Riz légume et poulet avec sauce aigre-douce (Signaler un problème)
Non végétarien.
9 Ingrédients : Céleri, Courgette, Echalote, Huile végétale, Piment, Poitrine de poulet, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Pâtes aux légumes et sauce citron (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Citron, Courgette, Crème, Oignon, Penne, Piment, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Tagliatelles et lamelles de courgettes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Crème fraîche, Gruyère, Orange, Parmesan, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tagliatelle.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Tian de courgettes, pommes de terre et chèvre (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Courgette, Fromage de chèvre, Herbes de Provence, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Petits paquets d'aubergines (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Romarin, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Petits paquets d'aubergines (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Romarin, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
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