Les mots retenus sont les suivants : courgette, poele.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Tarte à la courgette façon julie (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Comté, Concentré de tomates, Courgette, Fromage de chèvre, Fromage en tranche, Fromage fort, Huile d'olive, Pâte feuilletée, Saint-Nectaire, Saucisse de Strasbourg.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Trio de tagliatelles (courgette - poulet) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Coriandre, Courgette, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile d'olive, Huile de sésame, Noisette, Pâtes, Tagliatelle.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Foie de veau aux courgettes (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
10 Ingrédients : Beurre, Bouillon de poulet, Courgette, Foie de veau, Huile d'olive, Oignon rouge, Poivre, Sel, Sucre, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Papillottes de poulet aux courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Courgette, Curry ou Cari, Escalope de poulet, Feuille de brick, Huile d'olive, Menthe, Noix de muscade, Oignon blanc, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Riz safrané aux légumes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
10 Ingrédients : Beurre, Carotte, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron vert, Riz, Safran, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Saumon à l'unilatérale et sa mousse de courgette (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Courgette, Crème liquide, Fumet de poisson, Huile d'olive, Parmesan, Poivre, Saumon, Sel, Vin blanc.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Saumon à l'unilatérale et sa mousse de courgette (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Courgette, Crème liquide, Fumet de poisson, Huile d'olive, Parmesan, Poivre, Saumon, Sel, Vin blanc.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Sauté de poulet au basilic (Signaler un problème)
Non végétarien.
10 Ingrédients : Basilic, Bouillon de poulet, Courgette, Huile d'olive, Paprika, Poitrine de poulet, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Palets de Courgettes au Carré Frais (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Courgette, Fromage carré frais, Huile d'olive, Menthe, Oignon, Poivre, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tournedos de surimi poêlé et ses légumes fondants (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bâtonnet de crabe (Surimi), Carotte, Courgette, Haricot vert, Petit pois, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tournedos.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tournedos de Surimi poêlé et ses légumes fondants (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bâtonnet de crabe (Surimi), Carotte, Courgette, Haricot vert, Petit pois, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tournedos.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Pâtes au poulet et aux légumes du soleil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Aubergine, Basilic, Courgette, Escalope de poulet, Parmesan, Pâtes, Poivre, Sauce tomate, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Riz sauté aux courgettes et haché (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Courgette, Huile d'olive, Jambon fumé, Lard, Oignon, Poivre, Porc, Riz, Sel, Veau.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Quiche minceur aux carottes et courgettes selon Damien (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Carotte, Courgette, Crème fraîche, Gruyère, Lait, Moutarde, Oeuf, Pâte brisée, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Tarte aux Légumes du Sud et au Chèvre Frais (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
10 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Parmesan, Pâte feuilletée, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Curry vert de daurade et courgette (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Basilic, Citron vert, Courgette, Curry ou Cari, Daurade, Huile d'arachide, Lait de coco, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Oignon rouge, Sucre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Emincé de boeuf au poivre minute (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bavette de boeuf, Beurre, Brocoli, Courgette, Fenouil, Fleur de sel, Huile d'olive, Oignon rouge, Poivre, Poivron rouge.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Galette roulée chèvre-courgette (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Basilic, Beurre, Courgette, Farine, Farine de sarrasin, Fromage de chèvre, Huile d'olive, Oeuf, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Gratin de poisson et purée de courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Chapelure, Colin, Courgette, Crème, Echalote, Fromage blanc, Fromage râpé, Huile d'olive, Lait, Persil.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Oeufs cocote surprise (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
10 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Crème fraîche, Gruyère, Herbes de Provence, Oeuf, Oignon, Poivre, Sel, Thym.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Tarte au poulet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Blanc de volaille, Comté, Courgette, Crème liquide, Farine, Moutarde, Oignon, Pâte brisée, Tomates cerises, Vin blanc.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Crumble de saumon aux courgettes et poireaux (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Beurre, Chapelure, Courgette, Crème liquide, Farine, Huile, Poireau, Saumon, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Papillottes de saumon aux fruits de mer et aux légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Carotte, Courgette, Crème fleurette, Fruits de mer, Huile d'olive, Persil, Poivre, Pomme de terre, Saumon, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Tarte au parmesan printanière (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
10 Ingrédients : Beurre, Courgette, Echalote, Farine, Huile d'olive, Parmesan, Poivre, Sel, Tomate, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 42 minutes.
Fajitas au boeuf (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Courgette, Haricots rouges, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron, Sel, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
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