Les mots retenus sont les suivants : courgette.
- recettes non végétariennes uniquement.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas d'alcool dans les recettes.
- pas de produit laitier dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Papillotes de Saint Pierre au fenouil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Basilic, Courgette, Fenouil, Poivron jaune, Poivron rouge, Saint-Pierre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Cuisses de Canard sur Lit de Courgettes et Tomates (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Canard, Courgette, Oignon, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Filets de soles roulés aux courgettes et aux carottes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Carotte, Chapelure, Courgette, Jus de citron, Poivre, Sel, Sole.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Filets de soles roulés aux courgettes et aux carottes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Carotte, Chapelure, Courgette, Jus de citron, Poivre, Sel, Sole.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Tajine poulet ,courgettes, lait de coco (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
7 Ingrédients : Amandes effilées, Blanc de volaille, Cannelle, Courgette, Curry ou Cari, Echalote, Lait de coco.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Mini pot au feu façon valérie (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
7 Ingrédients : Carotte, Courgette, Navet, Oignon, Paleron de boeuf, Poireau, Pomme de terre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Pave de saumon en papillotte (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Carotte, Courgette, Huile d'olive, Jus de citron, Poireau, Saumon, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Wok de poulet et courgettes au curry et ses nouilles chinoises (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Bouillon de poulet, Courgette, Curry ou Cari, Escalope de poulet, Huile, Nouilles, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Roulades de bœuf aux courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Boeuf, Courgette, Fines herbes, Huile d'olive, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Poulet aux légumes juliennes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Carotte, Courgette, Poitrine de poulet, Poivre, Pomme de terre, Sel, Thym.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Saint-Jacques aux petits légumes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
7 Ingrédients : Carotte, Céleri-rave, Courgette, Echalote, Noix de Saint-Jacques, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Courgettes farcies au thon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Chapelure, Courgette, Huile, Poivre, Riz, Sel, Thon.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Poulet à la provençale (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Courgette, Huile d'olive, Laurier, Oignon, Olives noires, Poulet, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Tajine d'Agneau aux Pois Chiches (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Carotte, Courgette, Epaule d'agneau, Huile d'olive, Pois chiches, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Rouget, fenouil et carpaccio de courgette (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Courgette, Fenouil, Fleur de sel, Huile, Huile d'olive, Poivre, Rouget, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Papillotte de poisson au lait de coco au micro onde (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Cabillaud, Coriandre, Courgette, Filet de poisson, Gingembre, Lait de coco, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Poelée aux oeufs (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Courgette, Huile, Laurier, Oeuf, Oignon, Olive, Tomate, Viande hachée.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Roulades de cabillaud aux aromates (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Basilic, Cabillaud, Courgette, Epinard, Poivron jaune, Poivron rouge, Thym, Tomates cerises.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Roulades de cabillaud aux aromates (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
8 Ingrédients : Basilic, Cabillaud, Courgette, Epinard, Poivron jaune, Poivron rouge, Thym, Tomates cerises.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Poulet aux courgettes, mangue et miel (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Courgette, Escalope de poulet, Gingembre, Huile d'olive, Mangue, Miel, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Tartine aux courgettes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Anchois, Courgette, Huile, Moutarde, Pain, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Bouillon de légumes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Bouillon cube, Carotte, Courgette, Fenouil, Poireau, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Sauté de veau coco-courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Courgette, Curry ou Cari, Farine, Huile d'olive, Lait de coco, Oignon, Sel, Veau.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Noix de saint-jacques sur paillasson de légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Cerfeuil, Coquilles Saint-Jacques, Courgette, Noix de Saint-Jacques, Orange, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Soupe chinoise au tofu (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Bouillon de légumes, Champignons noirs, Courgette, Nouilles chinoises, Sauce soja, Sucre, Tofu, Volaille.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
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