Les mots retenus sont les suivants : allege.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Confiture d'hiver (Signaler un problème)
Confiserie. Végétarien.
7 Ingrédients : Citron, Clémentine, Confiture, Kiwi, Orange, Pomme, Sucre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 19 minutes.
Chou Parmentier (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Chou, Lardons, Oignon, Poivre, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Emince d'escalope au poulet a la creme et poireau (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Crème fraîche, Escalope, Escalope de poulet, Oignon, Poireau, Poulet.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Velouté de fruits (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Banane, Fraise, Framboise, Fruit de la passion, Glaçon, Jus de pommes, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Pâtes fraîches aux courgettes et carottes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Basilic, Carotte, Courgette, Gruyère, Huile d'olive, Oignon, Pâtes fraîches.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 22 minutes.
Carottes au fromage blanc (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
7 Ingrédients : Carotte, Fond de veau, Fromage blanc, Persil, Poivre, Sel, Sel de céleri.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Endives au Madère (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Crème épaisse, Endive, Madère, Poivre, Sel, Sucre semoule.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Carottes aux épices (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Carotte, Cumin, Fond de veau, Paprika, Poivre, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Purée de brocolis (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Brocoli, Cinq épices, Poivre, Pomme de terre, Sel, Vinaigre.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Macaroni aux 3 fromages (Signaler un problème)
Végétarien.
7 Ingrédients : Crème fraîche, Emmental, Macaroni, Mozzarella, Parmesan, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Aubergines délicieuses à la vapeur (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Aubergine, Bouillon de volaille, Fromage en tranche, Graine de sésame, Gruyère, Oignon.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Oeuf cocotte aux épinards (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Crème, Epinard, Fromage râpé, Oeuf, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Crêpes au sarrasin (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Farine de blé, Farine de sarrasin, Huile, Lait, Oeuf, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Pâtes au fromage de brousse (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Brousse, Lard, Pâtes, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Quiche sans pâte allégée (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Emmental, Farine, Jambon, Lait, Lardons, Oeuf.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Hachis parmentier aux carottes et jambon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Carotte, Chapelure, Crème fraîche, Jambon, Persil, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Quiche légère aux courgettes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Courgette, Emmental, Lait, Oeuf, Pâte feuilletée, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Dés de poulet au gorgonzola (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Crème épaisse, Escalope de poulet, Gorgonzola, Poivre, Sel, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Gratin aux deux saumons (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Crème fraîche, Poivre, Pomme de terre, Saumon, Saumon fumé, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Brownies de régime (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
6 Ingrédients : Beurre, Chocolat noir, Farine, Lait, Oeuf, Sucre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Gâteau au yaourt spécial régime (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Farine, Fécule de maïs ou Maïzena, Levure, Oeuf, Sucre semoule, Sucre vanillé, Yaourt.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Gratin de saumon et courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Courgette, Crème, Echalote, Gruyère, Oignon, Saumon.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Gâteau léger au chocolat (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Chocolat noir, Farine, Levure chimique, Noix de coco, Oeuf, Sucre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Far Breton (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Farine, Lait, Oeuf, Pruneau, Rhum, Sucre semoule.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Purée à l'ananas (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
7 Ingrédients : Ananas, Beurre, Bouillon de boeuf, Poivre, Pomme, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
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