- présence de l'ingrédient : Germes de soja.
- recettes végétariennes uniquement.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Riz presque cantonais ! (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
4 Ingrédients : Germes de soja, Oeuf, Riz complet, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Courgette farcie aux nouilles chinoises (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
6 Ingrédients : Courgette, Germes de soja, Huile de sésame, Nouilles, Sauce soja, Somen (nouilles japonaises).
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Salade exotique aux germes de soja (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Coeur de palmier, Fines herbes, Germes de soja, Maïs, Poivron rouge, Salades, Vinaigrette.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Salade chop suey (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Champignon, Germes de soja, Huile, Laitue, Salades, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Beignets de soja (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Farine, Germes de soja, Huile de friture, Oeuf, Oignon, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 19 minutes.
Salade complète aux germes de soja (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Fromage de chèvre, Germes de soja, Laitue, Maïs, Oeuf, Persil, Salades.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Trio de légumes et riz (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Germes de soja, Gruyère, Poireau, Poivre, Riz, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Méli-mélo rougeoyant carottes et poivron (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Germes de soja, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Flamiche végétarienne (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
8 Ingrédients : Champignon, Crème, Germes de soja, Graine de soja, Huile d'olive, Oignon, Pâte brisée, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Pain de germes de soja (Signaler un problème)
Végétarien.
8 Ingrédients : Farine de blé complet, Germes de soja, Huile d'olive, Levure de boulanger, Origan (Marjolaine), Paprika, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Méli-mélo de légumes à l'asiatique (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Champignons noirs, Germes de soja, Oignon, Poivron rouge, Poivron vert, Sauce soja, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Salade de germes de soja sucrée salée (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Caramel, Germes de soja, Huile de noix, Piment, Poivre, Sauce soja, Sel, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Cocotte de riz aux germes de soja (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Beurre, Germes de soja, Persil, Piment, Poivre, Riz, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Soupe asiatique aux petits pois (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Blé, Curry ou Cari, Germes de soja, Graine de soja, Lait de coco, Petit pois, Poivre, Sel, Vermicelle de riz.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Salade du soleil levant (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Avocat, Ciboulette, Citron, Germes de soja, Laitue, Orange, Salades, Sauce chili, Vinaigrette.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Crepes pitta (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Beurre, Farine, Germes de soja, Lait, Oeuf, Sel, Sucre vanillé, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Salade de haricots verts et soja, vinaigrette à l'orange, miel et huile de truffe, de marielle (19ème rencontre) (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Echalote, Germes de soja, Haricot vert, Huile de truffe, Miel, Moutarde, Orange, Poivre, Sel, Vinaigre de Xérès.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade de soja asiatique (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Coeur de palmier, Germes de soja, Graine de sésame, Huile d'arachide, Huile de sésame, Maïs, Poivre, Poivron rouge, Sel, Vinaigre de riz.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Soja et petits légumes sautés (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Germes de soja, Huile d'olive, Poireau, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Salade de choux (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Chou, Germes de soja, Graines de tournesol, Mayonnaise, Oignon, Raisins secs, Sauce à salade, Sucre, Vinaigre de vin blanc, Yaourt.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Poêlée de germes de soja à l'ail (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Beurre, Crème fraîche, Curry ou Cari, Echalote, Germes de soja, Huile, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Crêpe orientale (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
11 Ingrédients : Brocoli, Champignons noirs, Coriandre, Farine de blé complet, Germes de soja, Gingembre, Lait, Oeuf, Pâte à crêpes, Poivre, Sauce soja.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poêlée de concombre de france acidulé au soja et aux champignons noirs (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Champignons noirs, Concombre, Coriandre, Germes de soja, Graine de sésame, Graine de soja, Huile de sésame, Jus de citron, Poivre, Sauce soja, Sucre.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade de Coeurs de Palmiers et Soja (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Céleri, Champignon, Ciboulette, Coeur de palmier, Curry ou Cari, Germes de soja, Graine de soja, Jus de citron, Persil, Salades, Sauce soja, Vinaigrette.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Poelée asiatique à l'ananas (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Ananas, Bambou, Chou chinois (Pak-Choï), Echalote, Germes de soja, Haricots mungo (soja vert), Nouilles chinoises, Persil, Poivre, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.