- présence des ingrédients : Germes de soja, Huile d'olive, Sel.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Méli-mélo rougeoyant carottes et poivron (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Carotte, Germes de soja, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Wok de boeuf aux germes de soja (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Echalote, Germes de soja, Huile d'olive, Poivre, Sauce soja, Sel, Steak, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Pain de germes de soja (Signaler un problème)
Végétarien.
8 Ingrédients : Farine de blé complet, Germes de soja, Huile d'olive, Levure de boulanger, Origan (Marjolaine), Paprika, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Soja au poulet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Coulis de tomate, Crème fraîche, Germes de soja, Huile d'olive, Paprika, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 3 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 13 minutes.
Escalope de dinde au germes de soja et poireaux (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Escalope de dinde, Germes de soja, Graine de soja, Huile d'olive, Huître, Miel, Poireau, Poivre, Sel, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Salade marine craquante (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Citron, Germes de soja, Huile, Huile d'olive, Langoustine ou scampi, Noix de Saint-Jacques, Orange, Poivre, Sel, Vinaigrette.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Pâtes à la chinoise - bami goreng maison (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Boeuf, Dinde, dindon, Germes de soja, Huile d'olive, Nouilles, Poivre, Poulet, Sauce soja, Sel, Tagliatelle.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Porc au soja, carottes et épinards (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Beurre, Bouillon de volaille, Carotte, Epinard, Filet de porc, Germes de soja, Huile d'olive, Poivre, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Porc au soja, carottes et épinards (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Beurre, Bouillon de volaille, Carotte, Epinard, Filet de porc, Germes de soja, Huile d'olive, Poivre, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Soja et petits légumes sautés (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Germes de soja, Huile d'olive, Poireau, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Délice de saint-jacques (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Champignons noirs, Chou, Citron, Germes de soja, Gingembre, Graine de soja, Huile d'olive, Maïs, Noix de Saint-Jacques, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Tourte sucrée-salée à l'asiatique (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ananas, Crème, Crevettes, Germes de soja, Graine de soja, Huile d'olive, Noix de Saint-Jacques, Poivre, Riz, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Poulet à la japonaise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Bouillon de poulet, Carotte, Champignons noirs, Escalope de poulet, Germes de soja, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poulet, Riz, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Ragout de porc façon chinoise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Carotte, Champignons noirs, Courgette, Curry ou Cari, Escalope, Germes de soja, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Porc, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Salade d'inspiration provençale (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Basilic, Citron, Croûtons à l'ail, Germes de soja, Huile d'olive, Moutarde, Olives noires, Poivre, Poivron, Salades, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Salade de soja aux pommes de terre (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ciboulette, Echalote, Germes de soja, Graine de soja, Huile d'olive, Lardons, Moutarde, Oeuf, Poivre, Pomme de terre, Salades, Sel, Vin blanc.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tarte au thon et pousses de soja (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
13 Ingrédients : Courgette, Germes de soja, Graine de sésame, Huile d'olive, Pâte feuilletée, Poivre, Poivron rouge, Pousses de soja, Radis, Sauce soja, Sel, Thon, Vinaigre de vin.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Salade de soja (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
14 Ingrédients : Carotte, Ciboulette, Fenouil, Germes de soja, Graine de soja, Huile d'olive, Laitue, Menthe, Poivre, Poivron, Salades, Sel, Tomate, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 21 minutes.
Salade à l'ananas d'anne (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
14 Ingrédients : Ananas, Bâtonnet de crabe (Surimi), Crevettes, Germes de soja, Herbes de Provence, Huile d'olive, Maïs, Moutarde, Poivre, Riz, Salades, Sel, Thon, Vinaigre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Tourte au poulet, amandes, soja et oignons (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
14 Ingrédients : Amandes effilées, Blanc de volaille, Cannelle, Crème épaisse, Cumin, Germes de soja, Huile d'olive, Oignon, Paprika, Pâte feuilletée, Persil, Poivre, Sel, Vin blanc.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Sauté de dinde multi-saveurs (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
15 Ingrédients : Beurre, Champignon, Concentré de tomates, Crème fraîche, Dinde, dindon, Echalote, Germes de soja, Haricot vert, Haricots secs, Huile d'olive, Origan (Marjolaine), Poivre, Sauce tomate, Sel, Thym.
Temps de préparation : 1 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 16 minutes.
Salade de Riz (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
15 Ingrédients : Aneth, Cornichon, Feta, Germes de soja, Huile, Huile d'olive, Maïs, Olive, Persil, Poivre, Riz, Sel, Thon, Tomate, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poulet aux 3 épices et aux amandes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
16 Ingrédients : Amande, Basilic, Curry ou Cari, Germes de soja, Gingembre, Graine de soja, Huile, Huile d'olive, Huile de sésame, Oignon, Paprika, Piment, Poivron vert, Poulet, Riz, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Poisson aux légumes et au lait de coco façon viet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
16 Ingrédients : Ail, Bambou, Cabillaud, Carotte, Champignons noirs, Citron, Curry ou Cari, Germes de soja, Haricot vert, Haricots secs, Huile d'olive, Lait de coco, Oignon, Poivre, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Cochon et son filet avec sa sauce au parfum de chine (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
17 Ingrédients : Beurre, Carotte, Châtaigne, Courgette, Filet de porc, Fond de veau, Germes de soja, Huile d'olive, Oignon, Piment, Poivre, Porc, Sauce soja, Sauce Worcestershire, Sel, Sucre semoule, Vinaigre de riz.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.