- présence des ingrédients : Brocoli, Carotte, Courgette.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas d'alcool dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Purées en tous genres... (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
6 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Courgette, Fenouil, Haricot vert, Pomme de terre.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Encornets à la sauce d'huître et ses légumes croquants (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
6 Ingrédients : Brocoli, Calamar, Carotte, Courgette, Oignon, Sauce d'huître.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Méli-mélo de légumes minceur (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Courgette, Haricot vert, Pois gourmands, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Soupe aux brocolis (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Bouillon de légumes, Brocoli, Carotte, Courgette, Crème fraîche, Echalote, Persil.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Sauté Facile de Poulet et Nouilles Façon Thaï (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Boursin, Brocoli, Carotte, Courgette, Curry ou Cari, Escalope de poulet, Huile, Nouilles chinoises.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Légumes aux herbes de provence (Signaler un problème)
Végétarien.
9 Ingrédients : Asperge, Brocoli, Carotte, Champignon, Chou-fleur, Courgette, Herbes de Provence, Huile d'olive, Oignon.
Temps de préparation : 1 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 6 minutes.
Poêlée de légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Courgette, Huile, Oignon, Olive, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Riz aux petits légumes et crevettes sauce curry (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Bouillon de légumes, Brocoli, Carotte, Courgette, Crème fraîche, Crevettes, Curry ou Cari, Riz, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade de légumes au quinoa (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Citron, Courgette, Huile de sésame, Persil, Poivre, Quinoa, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Salade de quinoa bio aux petits légumes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Courgette, Huile d'olive, Jus de citron vert, Oignon, Quinoa, Salades, Saumon fumé.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Légumes vapeur (Signaler un problème)
Végétarien.
10 Ingrédients : Artichaut, Brocoli, Carotte, Chutney, Citron, Courgette, Dattes, Fenouil, Pomme de terre, Vinaigre.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Poisson et légumes au four (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bouillon de légumes, Brocoli, Cabillaud, Carotte, Colin, Courgette, Filet de poisson, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Soupe verte (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bouillon de poulet, Brocoli, Carotte, Céleri, Courgette, Herbes de Provence, Nouilles, Poivre, Sel de céleri, Soupe au poulet.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Délice de gratin aux 3 légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
10 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Courgette, Crème fraîche, Fromage râpé, Huile d'olive, Noix de muscade, Oeuf, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Poêlée de légumes et tofu (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Courgette, Huile, Oignon, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Légumes sautés d'Emmett (Signaler un problème)
Végétarien.
11 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Céleri, Chou-fleur, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Piment, Sauce chili, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Filets de turbot vapeur et rubans de légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Brocoli, Carotte, Chou-fleur, Courgette, Gros sel, Huile d'olive, Jus de citron, Poivre, Tomate, Turbot.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Soupe minestrone de ludivine (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Bouillon de boeuf, Brocoli, Carotte, Courgette, Haricots secs, Oignon, Poireau, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Méli mélo de légumes au poisson (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Brocoli, Carotte, Courgette, Filet de poisson, Flétan, Huile, Huile d'olive, Merlu, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Salade de crudités façon coleslaw (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Chou rouge, Chou vert, Courgette, Graine de céleri, Huile d'olive, Jus de citron, Moutarde, Poivre, Sel, Vinaigre de cidre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Plat santé de légumes à Francine (Signaler un problème)
Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Champignon, Courgette, Fécule de maïs ou Maïzena, Fève, Piment, Riz, Sauce soja, Sucre, Vermicelle de riz.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Cocktail de légumes (Signaler un problème)
Végétarien.
12 Ingrédients : Avocat, Brocoli, Carotte, Champignon, Concombre, Courgette, Crème épaisse, Jus de citron, Oignon, Poivre, Roquefort, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Terrine de légumes (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Courgette, Crème liquide, Mayonnaise, Oeuf, Piment, Poivre, Sauce tomate, Sel, Yaourt.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Poêlée de légumes croquants et crevettes au lait de coco (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Aneth, Brocoli, Carotte, Chou, Ciboulette, Courgette, Crevettes, Fenouil, Huile d'olive, Lait de coco, Piment, Sel.
Temps de préparation : inconnu et temps total de préparation et de cuisson : inconnu.
Tempura de légumes facile et rapide (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Végétarien.
13 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Champignon, Courgette, Eau gazeuse (ex. perrier), Farine, Gingembre, Huile, Jaune d'oeuf, Paprika, Piment doux, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.