- présence des ingrédients : Semoule, Tomate.
- recettes non végétariennes uniquement.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas d'alcool dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Gratin de cabillaud au basilic diététique (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Basilic, Cabillaud, Crème fraîche, Moutarde, Poivre, Polenta, Sel, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Mhadjebs (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Laurier, Oignon, Poivre, Poivre noir, Poivron, Sel, Semoule, Tomate, Viande hachée.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Taboulé de la mer (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ciboulette, Citron, Crevettes, Huile d'olive, Oignon blanc, Orange, Poivre, Saumon fumé, Sel, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Jonques-fraîcheur exotiques (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Blanc de volaille, Curry ou Cari, Endive, Fromage blanc, Paprika, Piment doux, Poivre, Raisins secs, Sel, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Taboulé au thon (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Citron, Coriandre, Huile d'olive, Menthe, Oignon nouveau, Poivre, Sel, Semoule, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Gratin de champignons et tomates (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Champignon, Gruyère, Lait, Oeuf, Olives noires, Poivre, Sel, Semoule, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Tarte légère au thon (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Feta, Feuille de brick, Graine de couscous, Gruyère, Lait, Moutarde, Oeuf, Semoule, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Taboulé au thon (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Citron, Huile d'olive, Menthe, Oeuf, Olives vertes, Persil, Poivre, Sel, Semoule, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Taboulé du pécheur (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Cabillaud, Cerise, Concombre, Echalote, Graine de couscous, Huile d'olive, Menthe, Moules, Semoule, Tomate, Vinaigre.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Gratin de courgette au boeuf et à la semoule (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Concentré de tomates, Crème épaisse, Gruyère, Herbes de Provence, Lait, Oignon, Poivre, Sel, Semoule, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Pilons de poulet aux légumes du soleil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Courgette, Graine de couscous, Huile d'olive, Poivre, Poulet, Raisins secs, Sel, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Taboulé aux pois chiches et à l'agneau (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Agneau, Coriandre, Cumin, Gigot d'agneau, Graine de couscous, Huile d'olive, Menthe, Pois chiches, Raisins secs, Ras el hanout, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Couscous de fruits de mer (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Beurre, Citron, Crevettes, Graine de couscous, Huile d'olive, Menthe, Moules, Oignon, Persil, Pois chiches, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Taboulé gabésien (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Citron, Concombre, Coulis de tomate, Huile d'olive, Menthe, Oignon, Persil, Poivre, Sel, Semoule, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Brochettes de canard au romarin (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Aiguillette de canard, Asperge, Bouillon de légumes, Boulghour (blé concassé), Canard, Champignons de Paris, Persil, Poivre, Romarin, Sel, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Tarte façon couscous (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Boeuf, Cumin, Graine de couscous, Gruyère, Huile d'olive, Oignon, Pâte feuilletée, Poivre, Sel, Semoule, Steaks hachés, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Pannequets d'aubergines farcis (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Aubergine, Basilic, Ciboulette, Citron, Feta, Herbes de Provence, Huile d'olive, Olives noires, Semoule, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Polente aux pignons de pin (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Beurre, Champignons de Paris, Gruyère, Huile, Noisette, Oignon, Pignons, Poivre, Sel, Semoule, Tomate, Veau.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 85 minutes.
Taboulé d'été au surimi (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Bâtonnet de crabe (Surimi), Citron, Graine de couscous, Huile d'olive, Menthe, Orange, Persil, Poivre, Poivron jaune, Poivron rouge, Sel, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Taboulé au crabe (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Ciboulette, Citron vert, Concombre, Crabes, Graine de couscous, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Sel, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 16 minutes.
Salade de couscous (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Citron, Graine de couscous, Huile d'olive, Menthe, Oeuf, Olive, Persil, Poivre, Salades, Sel, Semoule, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Taboulé façon maroc (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Cannelle, Cumin, Gros sel, Huile d'olive, Jus d'orange, Menthe, Miel, Poivre, Sel, Semoule, Thon, Tomate, Volaille.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Graines d'été (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Coeur de palmier, Graine de couscous, Huile, Huile d'olive, Poivre, Quinoa, Saumon, Saumon fumé, Sel, Semoule, Tomate, Vinaigre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 22 minutes.
Semoule à la dinde (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Citron, Concombre, Escalope de dinde, Graine de couscous, Huile d'olive, Menthe, Orange, Pamplemousse, Pignons, Poivre, Sel, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Lapin à la tomate et sa marinade (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Basilic, Citron, Citron jaune, Huile, Huile d'olive, Lapin, Poivre, Riz, Sel, Semoule, Tomate, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.