- présence de l'ingrédient : Tofu.
- recettes non végétariennes uniquement.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Soupe pékinoise piquante (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Bambou, Champignons noirs, Ciboulette, Escalope de poulet, Fécule de pomme de terre, Huile de sésame, Piment, Sauce soja, Sel, Tofu, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Soupe miso (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Algue, Blanc de volaille, Bouillon de légumes, Carotte, Champignon, Coriandre, Crevettes, Epinard, Miso, Sauce soja, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Rouleaux impériaux au tofu (nems) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Champignon, Farine, Galette de riz, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Oignon, Poivre, Pousses de soja, Sel, Tofu, Vermicelle de riz.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 120 minutes.
Tarte aux fraises, tofu et chocolat blanc (Signaler un problème)
Dessert. Non végétarien.
12 Ingrédients : Beurre, Biscuits thé (Petits Lu ...), Chocolat blanc, Crème, Fraise, Gélatine, Guimauves, Lait, Pomme, Sucre, Tofu, Vanille.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Miso shiru (soupe miso) (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
12 Ingrédients : Bonite, Carotte, Crème, Dashi, Miso, Oignon, Orange, Piment, Poireau, Pois mange-tout, Tofu, Wakamé.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Soupe aigre-piquante (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Bambou, Blanc d'oeuf, Crevettes, Fécule, Petit pois, Poivre blanc, Pomme, Poulet, Radis, Sauce soja, Tofu, Vinaigre de riz.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 17 minutes.
Salade d'hiver au tofu facile façon funambuline (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Huile, Huile d'olive, Lardons, Noix, Poivre, Salades, Sel, Tofu, Vin rouge, Vinaigre, Vinaigre balsamique, Vinaigre de Xérès.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Chili con carne au boeuf et tofu (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Cumin, Fève, Laurier, Oignon, Piment, Poudre de chili, Sauce tomate, Sel, Tofu, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Casserole de tofu aux herbes (Signaler un problème)
Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Origan (Marjolaine), Poivre, Poulet, Sauce tamari, Thym, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Nems Végétariens (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Carotte, Citron, Germes de soja, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Oignon, Poivre, Poivron vert, Quinoa, Riz, Sauce soja, Sucre, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Tarte tofu chocolat blanc et bleuets (Signaler un problème)
Dessert. Non végétarien.
12 Ingrédients : Amande, Beurre, Biscuits thé (Petits Lu ...), Bleuets, Chocolat blanc, Crème, Fécule de maïs ou Maïzena, Gélatine, Margarine, Sucre, Tofu, Vanille.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Soupe aux légumes et tofu santé (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Basilic, Blé, Bouillon de boeuf, Carotte, Chou vert, Chou-fleur, Laurier, Pâtes, Riz, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Lasagne aux légumes du soleil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Aubergine, Basilic, Coulis de tomate, Courgette, Huile d'olive, Lasagne, Mozzarella, Poivre, Sel, Steaks hachés, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Salade de calamar à la niçoise et chorizo (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Aubergine, Calamar, Chorizo, Courgette, Huile d'olive, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Salades, Sel, Tofu, Vinaigre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Salade de calamar à la niçoise et chorizo (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Aubergine, Calamar, Chorizo, Courgette, Huile d'olive, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Salades, Sel, Tofu, Vinaigre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Tofu aux épices (Signaler un problème)
Sauce. Non végétarien.
13 Ingrédients : Basilic, Beurre, Ciboulette, Cinq épices, Crème, Cumin, Curcuma, Farine, Fond de veau, Jus de citron, Riz, Sel, Tofu.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Omelette soufflée de la mer au tofu (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Ciboulette, Crevettes, Huile, Moules, Oeuf, Oignon, Poivre, Poivron, Salades, Sauce soja, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 18 minutes.
Hamburger light sans pain et plein de saveurs (régime) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Aubergine, Blanc de volaille, Cancoillotte, Concentré de tomates, Cornichon, Courgette, Feta, Ketchup, Laitue, Oignon rouge, Steaks hachés, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Saint-jacques à la vapeur (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Blanc de volaille, Chou chinois (Pak-Choï), Crevettes, Dashi, Jus de citron, Noix de Saint-Jacques, Poireau, Saké, Sauce soja, Sole, Sucre, Tofu, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Soupe à la pekinoise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Bambou, Blanc de volaille, Champignons noirs, Ciboule, Ciboulette, Huile de sésame, Oeuf, Oignon, Piment, Poivre, Sel, Tofu, Volaille.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 110 minutes.
Pâtes au tofu (Signaler un problème)
Non végétarien.
14 Ingrédients : Ail, Bouillon de poulet, Céleri, Champignon, Jus de tomates, Macaroni, Oignon, Pâtes, Penne, Piment, Poivre, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Nouilles Sautées au Porc et aux Légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
14 Ingrédients : Ail, Amandes effilées, Céleri, Coriandre, Cumin, Curcuma, Filet de porc, Huile, Nouilles, Oignon, Poivron rouge, Poivron vert, Pousses de soja, Tofu.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Riz à l'espagnol (Signaler un problème)
Non végétarien.
14 Ingrédients : Basilic, Boeuf, Huile d'olive, Huile végétale, Oignon, Origan (Marjolaine), Paprika, Piment, Poivre, Riz, Sel, Tofu, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Chili-végé (Signaler un problème)
Non végétarien.
14 Ingrédients : Ail, Fève, Huile, Laurier, Oignon, Origan (Marjolaine), Piment, Poudre de chili, Sauce tomate, Sauce Worcestershire, Sel, Sucre, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Chili con carne (Signaler un problème)
Non végétarien.
15 Ingrédients : Céleri, Concentré de tomates, Cumin, Haricots rouges, Haricots secs, Moutarde, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Poudre de chili, Sel, Sel d'ail, Tofu, Tomate, Viande hachée.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.