- présence de l'ingrédient : Sole.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas d'alcool dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Filets de Sole aux Tagliatelles Larges (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Aneth, Baies roses ou rouges, Citron, Crème liquide, Huile d'olive, Jus de citron, Pâtes, Poivre, Sel, Sole, Tagliatelle.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 17 minutes.
Soles Gourmandes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Citron, Courgette, Estragon, Huile, Moutarde, Persil, Poivre, Sel, Sole, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 22 minutes.
Filets de poisson à la florentine (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Carotte, Epinard, Huile, Margarine, Mozzarella, Oignon, Persil, Poivre, Sel, Sole.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Sole à l'indienne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Cumin, Gingembre, Oignon, Poivre, Sel, Sole, Sucre, Tabasco, Tomate, Yaourt.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Sole à l'indienne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Cumin, Gingembre, Oignon, Poivre, Sel, Sole, Sucre, Tabasco, Tomate, Yaourt.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Terrine de saumon, sole et merlan (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Champignon, Epinard, Fécule de maïs ou Maïzena, Fumet de poisson, Huile d'olive, Merlan, Oignon, Persil, Piment ou poivre de Cayenne, Saumon, Sole.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Baluchons de poisson méditerranéens (Signaler un problème)
Non végétarien.
11 Ingrédients : Aiglefin, Courgette, Oignon, Olive, Origan (Marjolaine), Poivron rouge, Riz, Sole, Tomate, Tomates séchées, Vinaigrette.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Papillote de poisson à la crème (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Cabillaud, Champignons de Paris, Citron, Crème fraîche, Echalote, Filet de poisson, Macédoine de légumes, Perche, Poivre, Sel, Sole.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Sole murat (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Citron, Farine, Fonds d'artichauts, Huile, Persil, Poivre, Pomme de terre, Sel, Sole, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Filets de sole en nid de tomate (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Beurre, Cerfeuil, Lait, Noix de muscade, Persil, Poivre, Pomme de terre, Sel, Sole, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Filets de sole au micro-ondes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Céleri, Champignon, Cheddar, Margarine, Oignon, Persil, Piment, Poivre, Sole, Soupe de tomates.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Sole à la provençale (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Huile d'olive, Oignon, Origan (Marjolaine), Paprika, Persil, Poivre, Poivron vert, Sel, Sole, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Confit de sole façon Parmentier (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Ciboulette, Echalote, Huile d'olive, Jus de citron, Pois gourmands, Poivre, Pomme de terre, Sel, Sole, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Merlans en lorgnettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Chapelure, Citron, Farine, Huile, Merlan, Oeuf, Persil, Poivre, Sel, Sole.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Filet de sole à la crème de champignons (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Cheddar, Crème de champignon, Lait, Mozzarella, Oignon, Persil, Poivre, Riz, Sauge, Sel de céleri, Sole.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Spaghetti aux fruits de mer super simple (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Beurre, Céleri, Citron, Crevettes, Echalote, Farine, Lait, Oignon, Sauce béchamel, Sole.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Lotte et de sole (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Crème fraîche, Echalote, Herbes de Provence, Huile d'olive, Lotte ou Baudroie, Oignon, Poivre, Sel, Sole, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Sole et épinards en 'escargot' (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Crème fraîche, Crevettes, Epinard, Escargots, Gingembre, Huile, Poivre, Safran, Sel, Sole.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Lasagne de filets de sole. (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Fenouil, Graine de fenouil, Huile d'olive, Oignon, Origan (Marjolaine), Paprika, Parmesan, Poivre, Sel, Sole, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Tourte sole, crevettes, champignons (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Champignon, Crème fraîche, Crevettes, Echalote, Noix de muscade, Oeuf, Pâte brisée, Pâte feuilletée, Poivre, Sel, Sole.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Filets de sole en nage indienne (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
11 Ingrédients : Crème liquide, Fumet de poisson, Huile d'olive, Oignon, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Poivron vert, Pomme, Sel, Sole, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Fricassée de saumon et de turbot (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Carotte, Ciboulette, Coquilles Saint-Jacques, Crème liquide, Crevettes, Echalote, Poireau, Saumon, Sole, Turbot.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Fricassée de saumon et de turbot (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Carotte, Ciboulette, Coquilles Saint-Jacques, Crème liquide, Crevettes, Echalote, Poireau, Saumon, Sole, Turbot.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Pain de sole à la langouste (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Crème fraîche, Cresson, Lait, Langouste, Merlan, Oeuf, Pain, Poivre, Sel, Sole.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.
Filets de poisson sauce citron (micro-ondes) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Basilic, Beurre, Cabillaud, Citron, Filet de poisson, Merlan, Paprika, Persil, Poivre, Saint-Pierre, Sel, Sole.
Temps de préparation : 3 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 3 minutes.