- présence des ingrédients : Moutarde, Yaourt.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Sauce légère pour salades et crudités (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Basilic, Ciboulette, Echalote, Huile d'olive, Huile de colza, Jus de citron, Moutarde, Persil, Sel, Vinaigre, Yaourt.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Vinaigrette (au yaourt ou fromage blanc) (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
12 Ingrédients : Ciboulette, Echalote, Fromage blanc, Huile d'olive, Huile de tournesol, Moutarde, Persil, Petit-suisse, Poivre, Sel, Vinaigre, Yaourt.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Céleri rémoulade super léger (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Céleri, Cidre, Mayonnaise, Moutarde, Poivre, Sauce rémoulade, Sel, Sucre, Tabasco, Vin, Vinaigre, Yaourt.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Chou rouge en fête (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Chou rouge, Cumin, Curcuma, Graine de soja, Huile de colza, Moutarde, Paprika, Poivre, Sauce Worcestershire, Sel, Vinaigre balsamique, Yaourt.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Gâteau de fromage et jambon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Champignon, Ciboulette, Fécule de maïs ou Maïzena, Gruyère, Huile d'olive, Jambon blanc, Moutarde, Oeuf, Paprika, Poivre, Sel, Yaourt.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Rôti de longe de porc à la vanille (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ciboulette, Echalote, Essence de vanille, Huile d'olive, Longe de porc, Miel, Moutarde, Oignon blanc, Poivre, Sel, Vin blanc, Yaourt.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Salade de couscous et légumes grillés (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Brocoli, Courgette, Curcuma, Graine de couscous, Jus de citron, Moutarde, Poireau, Poivron vert, Sirop d'érable, Vanille, Yaourt.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Salade poulet gouda aux raisins secs (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Concombre, Echalote, Gouda, Huile, Ketchup, Moutarde, Poivre, Poulet, Raisins secs, Sel, Tomate, Yaourt.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Tartare avocat tomate (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Avocat, Ciboulette, Crème fraîche, Echalote, Jus de citron, Moutarde, Poivre, Sauce soja, Sel, Tomate, Yaourt.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Brochettes de poulet, sauce au yaourt (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Champignons de Paris, Ciboulette, Concombre, Cumin, Escalope de poulet, Huile d'olive, Jus de citron, Moutarde, Poivron vert, Poulet, Tomates cerises, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Coktail aux crevettes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ananas, Blanc de volaille, Ciboulette, Crevettes, Endive, Jus de citron, Ketchup, Mayonnaise, Moutarde, Paprika, Piment ou poivre de Cayenne, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Salade d'été (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Cerise, Ciboulette, Crevettes, Jus de citron, Moutarde, Pêche, Persil, Poivre, Salades, Sel, Tomate, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Tartare de saumon (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
12 Ingrédients : Câpres, Citron vert, Moutarde, Oignon, Persil, Poivre, Sauce Worcestershire, Saumon, Sel, Tabasco, Vinaigre, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Salade d'été (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Cerise, Ciboulette, Crevettes, Jus de citron, Moutarde, Pêche, Persil, Poivre, Salades, Sel, Tomate, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 21 minutes.
Burger au saumon et sauce à l'aneth (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Aneth, Blé, Céleri, Chapelure, Jus de citron, Mayonnaise, Moutarde, Oeuf, Oignon, Pain, Saumon, Yaourt.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Salade de pomme-de-terres diététique (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Cornichon, Fromage blanc, Jambon blanc, Jaune d'oeuf, Moutarde, Oeuf, Persil, Poivre, Pomme de terre, Sel, Tomate, Yaourt.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Emincé de poulet vanille curry (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Coriandre, Cumin, Curcuma, Escalope de poulet, Moutarde, Oignon, Pois chiches, Poivre, Sel, Vanille, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Assiettes Froides aux Ailerons de Poulet Mariné au Yaourt (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ciboulette, Framboise, Fromage de chèvre, Moutarde, Mozzarella, Nectarine, Oeuf, Poulet, Salades, Tomate, Vinaigrette, Yaourt.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Roulés de saumon au thon (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Citron, Citron vert, Concentré de tomates, Concombre, Kiwi, Moutarde, Poivre, Poivre noir, Saumon, Saumon fumé, Thon, Tomate, Yaourt.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Röti de veau froid au coulis de curry (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Citron vert, Coriandre, Curry ou Cari, Huile, Jus de citron vert, Moutarde, Noix, Pomme, Rôti de veau, Sel, Veau, Yaourt.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Salade de crevettes aux pêches (recette légère) (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Cerise, Ciboulette, Crevettes, Jus de citron, Laitue, Moutarde, Pêche, Persil, Poivre, Salades, Sel, Tomate, Yaourt.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 12 minutes.
Salade au chou blanc (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
13 Ingrédients : Chou blanc, Gruyère, Huile, Jambon, Moutarde, Noix, Poivre, Raisin, Raisins secs, Salades, Sel, Vinaigre de vin, Yaourt.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Saumon aux Herbes, Sauce Light (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Beurre, Fleur de sel, Herbes de Provence, Jus de citron, Laurier, Moutarde, Persil, Poivre, Sauge, Saumon, Sel, Thym, Yaourt.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Tagliatelles aux légumes et au gingembre (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
13 Ingrédients : Basilic, Curry ou Cari, Gingembre, Graine de soja, Huile d'olive, Macédoine de légumes, Moutarde, Noix de muscade, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre noir, Sel, Tagliatelle, Yaourt.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Cocktail aux crevettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ananas, Blanc de volaille, Ciboulette, Crevettes, Endive, Jus de citron, Ketchup, Mayonnaise, Moutarde, Paprika, Piment ou poivre de Cayenne, Salades, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.