- présence des ingrédients : Oignon, Tofu.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Soupe miso (japon) (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
4 Ingrédients : Graine de soja, Miso, Oignon, Tofu.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Tofu façon tortilla (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
4 Ingrédients : Oeuf, Oignon, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Croque monsieur végétarien (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
6 Ingrédients : Beurre, Champignon, Gruyère, Oignon, Pain de mie, Tofu.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 19 minutes.
Tofu épicé sur salade (Signaler un problème)
Végétarien.
6 Ingrédients : Echalote, Oignon, Piment, Salades, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tofu burgers (Signaler un problème)
Végétarien.
6 Ingrédients : Blanc d'oeuf, Oignon, Parmesan, Piment, Sauce soja, Tofu.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Tofu brouillé (Signaler un problème)
Végétarien.
7 Ingrédients : Curcuma, Huile, Oignon, Sauce soja, Sauce tamari, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Tofu mariné à la sauce soja (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Herbes de Provence, Huile, Oignon, Poivre, Sauce soja, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Tofu aux légumes simple (Signaler un problème)
Végétarien.
8 Ingrédients : Céleri, Champignon, Fève, Oignon, Poivron rouge, Poivron vert, Sauce soja, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 26 minutes.
Poêlée de maïs, courgettes et tofu (Signaler un problème)
Végétarien.
8 Ingrédients : Courgette, Crème fraîche, Maïs, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Tofu vietnamien (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Chou, Coriandre, Oignon, Pain, Poitrine de porc, Riz, Tofu.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Giboulotte à l'indienne (Signaler un problème)
Sauce. Non végétarien.
8 Ingrédients : Crevettes, Gingembre, Huile, Lentilles rouges (corail), Oignon, Tabasco, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Wok d'Aubergines au Tofu (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Aubergine, Cumin, Huile d'olive, Jus de citron, Oignon, Sauce chili, Tofu.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Flamiche végétarienne (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
8 Ingrédients : Champignon, Crème, Germes de soja, Graine de soja, Huile d'olive, Oignon, Pâte brisée, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Chili Végétarien (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Champignons de Paris, Courgette, Haricots rouges, Oignon, Sauce chili, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Bouillon de tomates aux dés de tofu (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Champignon, Ciboulette, Oeuf, Oignon, Porc, Prune, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Potage repas santé (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
8 Ingrédients : Beurre, Bouillon de poulet, Brocoli, Carotte, Oignon, Poivre, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Galettes de pommes de terre au tofu (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Curry ou Cari, Oignon, Persil, Poivre, Pomme de terre, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Omelette au tofu (Signaler un problème)
Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Huile, Oeuf, Oignon, Persil, Piment ou poivre de Cayenne, Poivron vert, Sauce soja, Tofu.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Vinaigrette au tofu (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
9 Ingrédients : Echalote, Graine de céleri, Huile de tournesol, Jus de citron, Miel, Moutarde, Oignon, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Soupe de fenouil et dés de tofu (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Bouillon de volaille, Carotte, Fenouil, Huile, Oignon, Poivre, Poivron, Sauce soja, Tofu.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Sauce tomate végé et rapido (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Cassonade, Concentré de tomates, Huile d'olive, Oignon, Sauce tomate, Spaghetti, Tofu, Vin rouge.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Charlotte de courgettes au tofu (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Courgette, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Persil, Poivre, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Soupe de tofu (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Beurre, Bouillon de volaille, Ciboulette, Crème fraîche, Oignon, Poivre, Safran, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Tarniflette (ou tartiflette végétarienne) (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Bouillon de légumes, Crème, Graine de soja, Lait, Oignon, Pomme de terre, Sauce soja, Tofu, Vin blanc.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 100 minutes.
Garniture pour sandwich au tofu et curry (Signaler un problème)
Végétarien.
10 Ingrédients : Carotte, Curry ou Cari, Graine de soja, Mayonnaise, Moutarde, Oignon, Poivre, Safran, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.