- présence de l'ingrédient : Courgette.
- recettes non végétariennes uniquement.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas de produit laitier dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Courgettes au quinoa (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Persil, Poivre, Quinoa, Sel, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Foie de veau au paprika et poêlée de courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Cerfeuil, Courgette, Fécule de maïs ou Maïzena, Foie de veau, Paprika, Persil, Poivre, Sel, Vinaigre.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Grondin aux petits légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Courgette, Grondin, Herbes de Provence, Oignon, Poivre, Sel, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Poêlée de saumon aux légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Aubergine, Citron, Courgette, Echalote, Huile d'olive, Poivre, Poivron, Saumon, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Caviar de courgettes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Caviar, Citron, Courgette, Cumin, Huile d'olive, Paprika, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Salade de quinoa bio aux petits légumes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Courgette, Huile d'olive, Jus de citron vert, Oignon, Quinoa, Salades, Saumon fumé.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Salade tiède de gambas aux courgettes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ananas, Basilic, Courgette, Extrait de vanille - vanille liquide, Gambas, Huile d'olive, Mâche, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Shop suey de crevettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Carotte, Chou-fleur, Courgette, Crevettes, Manioc, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Shop suey de crevettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Carotte, Chou-fleur, Courgette, Crevettes, Manioc, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Tarte fine provençale (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Anchois, Aubergine, Courgette, Huile d'olive, Pâte feuilletée, Poivron jaune, Poivron rouge, Poivron vert, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Terrine aux 2 saumons (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Bouquet garni, Carotte, Ciboulette, Citron, Courgette, Oeuf, Persil, Saumon, Saumon fumé.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Boeuf à l'orange (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Boeuf, Courgette, Curry ou Cari, Huile d'olive, Orange, Poivre, Poivron rouge, Riz, Sel.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 42 minutes.
Blancs de poulet minceur à ma façon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Basilic, Blanc de volaille, Champignon, Courgette, Poivre, Sel, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Courgettes aux Crevettes Roses Pimentées (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Blé, Courgette, Crevettes, Echalote, Huile, Piment, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Filet de perche en papillote à ma façon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Aneth, Courgette, Echalote, Fenouil, Huile d'olive, Perche, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Filet de perche en papillote à ma façon (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Aneth, Courgette, Echalote, Fenouil, Huile d'olive, Perche, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Massalé de ouassous aux petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Courgette, Crevettes, Huile, Mélange d'épices, Oignon, Piment, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Massalé de ouassous aux petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Courgette, Crevettes, Huile, Mélange d'épices, Oignon, Piment, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Papillotes de poisson (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Brocoli, Citron, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Perche, Poivre, Poivron, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Papillotes de Poulet à l'Aigre-Doux (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Courgette, Ketchup, Piment, Poulet, Sirop d'érable, Vin blanc, Vinaigre balsamique, Vinaigre de vin.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Poêlée de pâtes au poulet et légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Lait de coco, Oignon, Pâtes, Poivre, Poivron, Poulet, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Poulet au cointreau (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Cuisse de poulet, Gingembre, Liqueur d'oranges (cointreau, grand marnier, Triple sec ..), Orange, Poivre, Poivron, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Darne de poisson au coco (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Bar (ou loup), Cabillaud, Citron vert, Courgette, Curry ou Cari, Lait de coco, Saumon, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Filets de Pangasius Farcis de Polenta (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Oeuf, Olives vertes, Pangas, Poivre, Polenta, Salades, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Rougets en papillotte (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ciboulette, Citron, Courgette, Huile d'olive, Poivre blanc, Poivron vert, Rouget, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
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