- présence de l'ingrédient : Courgette.
- recettes non végétariennes uniquement.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas d'alcool dans les recettes.
- pas de produit laitier dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Salade aux haricots blancs courgettes et crevettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Citron, Courgette, Crevettes, Haricots blancs, Huile d'olive, Poivre, Sel, Vinaigre balsamique, Vinaigrette.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 28 minutes.
Salade de courgettes méridionale (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Anchois, Citron, Courgette, Huile, Oeuf, Origan (Marjolaine), Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 28 minutes.
Courgettes de nice farçies (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
10 Ingrédients : Courgette, Crevettes, Huile, Mayonnaise, Petit pois, Poivre, Riz, Sel, Tomate, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Brochettes de Lieu à la Fleur de Thym (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Courgette, Fleur de sel, Huile d'olive, Lieu, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Thym.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Riz sauté au poulet et noix de cajou (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ananas, Courgette, Escalope de poulet, Huile, Menthe, Noix de cajou, Oignon, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Courgettes et concombres braisées à la volaille (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
10 Ingrédients : Concombre, Courgette, Escalope de poulet, Fines herbes, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Sel, Vinaigre balsamique, Volaille.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Merlans au four et aux légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Basilic, Citron jaune, Courgette, Fenouil, Graine de fenouil, Huile d'olive, Merlan, Oignon, Pomme de terre, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poisson au gingembre et lait de coco (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Curry ou Cari, Filet de poisson, Lait de coco, Lotte ou Baudroie, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poisson au gingembre et lait de coco (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Curry ou Cari, Filet de poisson, Lait de coco, Lotte ou Baudroie, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade de Farfalle aux Crevettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Aneth, Citron, Courgette, Crevettes, Farfalle, Huile d'olive, Maïs, Pâtes, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Lasagne de courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Courgette, Laurier, Oignon, Poivre, Sauce béchamel, Sel, Steaks hachés, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Papillotes de poisson délicieuses (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Basilic, Cabillaud, Carotte, Citron, Colin, Courgette, Huile d'olive, Poivre, Poivron rouge, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poêlée de Thon Rouge aux Légumes Frais (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Aubergine, Basilic, Courgette, Huile d'olive, Poivre, Poivron rouge, Sel, Steak, Thon.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Triangles croustillants de légumes aux crevettes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Courgette, Crevettes, Curry ou Cari, Feuille de brick, Huile d'olive, Huile de tournesol, Macédoine de légumes, Oeuf, Salades, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Trio de tagliatelles (courgette - poulet) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Coriandre, Courgette, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile d'olive, Huile de sésame, Noisette, Pâtes, Tagliatelle.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Brochettes de Lieu à la Fleur de Thym (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Courgette, Fleur de sel, Huile d'olive, Lieu, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Thym.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Espadon aux légumes du soleil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Aubergine, Courgette, Espadon, Fleur de sel, Huile d'olive, Poivre, Poivron jaune, Poivron rouge, Thym.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Papillottes de poulet aux courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Courgette, Curry ou Cari, Escalope de poulet, Feuille de brick, Huile d'olive, Menthe, Noix de muscade, Oignon blanc, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Potage aux fanes de carottes et courgettes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Boeuf, Bouillon de volaille, Carotte, Courgette, Huile d'olive, Laurier, Oignon, Poivre, Sel, Thym.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Sauté de poulet au basilic (Signaler un problème)
Non végétarien.
10 Ingrédients : Basilic, Bouillon de poulet, Courgette, Huile d'olive, Paprika, Poitrine de poulet, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tournedos de Surimi poêlé et ses légumes fondants (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bâtonnet de crabe (Surimi), Carotte, Courgette, Haricot vert, Petit pois, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tournedos.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tournedos de surimi poêlé et ses légumes fondants (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bâtonnet de crabe (Surimi), Carotte, Courgette, Haricot vert, Petit pois, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tournedos.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Duo de filets de rougets grillés à la tapenade (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Ciboulette, Courgette, Croûtons, Huile d'olive, Olive, Olives noires, Rouget, Tapenade, Tomates cerises.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 37 minutes.
Haché provençal au curry (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Curry ou Cari, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Raisin, Sel, Viande hachée.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Brochettes de Lotte à la Fleur de Thym (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Courgette, Fleur de sel, Huile d'olive, Lotte ou Baudroie, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Thym.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
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