- présence de l'ingrédient : Courgette.
- recettes non végétariennes uniquement.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas d'alcool dans les recettes.
- pas de produit laitier dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Pâtes à la sauce aux tomates, poulet et courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Blanc de volaille, Concentré de tomates, Courgette, Escalope, Oignon, Pâtes, Penne, Poulet, Sauce tomate.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Poêlée de courgettes épicées aux oeufs (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Bouillon cube, Courgette, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Piment doux, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Salade de blé aux légumes et au thon (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Blé, Champignon, Courgette, Persil, Poivre, Poivron vert, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Sandwich méditerranéen (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Bagel, Courgette, Escalope de poulet, Huile, Mesclun, Oignon rouge, Pain baguette, Pain pita.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Ratatouille à la viande hachée (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Courgette, Curry ou Cari, Huile d'olive, Oignon, Poivron, Sel, Tomate, Viande hachée.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Epaule d'agneau aux épices et courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Agneau, Cannelle, Courgette, Cumin, Epaule d'agneau, Graine de cumin, Gros sel, Huile, Huile d'olive.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 21 minutes.
Cabillaud (morue) en papillote à l'italienne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Anchois, Basilic, Cabillaud, Courgette, Huile d'olive, Persil, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Cabillaud tricolore au germe de blé (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Cabillaud, Ciboulette, Courgette, Germe de blé, Huile d'olive, Jus de citron, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Noix de saint jacques aux petits légumes (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Ciboulette, Courgette, Estragon, Jus d'orange, Margarine, Noix de Saint-Jacques, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Steak (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Courgette, Gros sel, Huile d'olive, Oignon, Persil, Poivron, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Carpaccio de veau (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Artichaut, Basilic, Ciboulette, Citron, Courgette, Fleur de sel, Huile d'olive, Poivre, Veau.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Pois chiches minceur à la méridionale (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Basilic, Courgette, Oignon, Piment, Poivre, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Courgettes pimentées au poulet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Escalope de poulet, Huile d'olive, Oignon, Piment, Poivre, Poulet, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Saumon à la plancha et ses petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Citron, Courgette, Curry ou Cari, Huile d'olive, Oignon, Poivron jaune, Poivron rouge, Poivron vert, Saumon.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Carré d'agneau aux épices (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Carré d'agneau, Coriandre, Courgette, Filet d'agneau, Gingembre, Huile, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Crevettes au pamplemousse et courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ciboulette, Courgette, Crevettes, Huile d'olive, Moutarde, Pamplemousse, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Pieds et paquets à la Provençale (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Abats de moutons, Ail, Courgette, Fève, Haricots coco, Huile, Poivre, Poivron, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poisson poché aux petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Aiglefin, Basilic, Carotte, Courgette, Huile végétale, Jus de tomates, Morue, Oignon, Poivre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Wok de poulet curry et petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Courgette, Curry ou Cari, Echalote, Escalope de poulet, Huile, Poivron jaune, Raisin, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Caviar...de courgettes (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Caviar, Citron, Coriandre, Courgette, Cumin, Huile d'olive, Piment, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Brochettes de veau au citron (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Citron, Courgette, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Sel, Thym, Veau.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 32 minutes.
Courgette façon chili (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Bouillon de boeuf, Concentré de tomates, Courgette, Cumin, Haricots rouges, Oignon, Paprika, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Crème de courgettes au curry (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Courgette, Curry ou Cari, Huile, Oignon, Poivre, Pomme, Poulet, Riz, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Poulet sauté au riz et légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Brocoli, Courgette, Escalope de poulet, Oignon, Poivre, Poivron, Riz, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Boeuf aux courgettes et aux piments (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Boeuf, Carotte, Courgette, Graine de sésame, Huile, Piment, Pois gourmands, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
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