- présence de l'ingrédient : Courgette.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas de produit laitier dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Courgettes sautées (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Coriandre, Courgette, Huile d'olive, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Purée patates douces et courgettes (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
7 Ingrédients : Bouillon de poulet, Courgette, Herbes de Provence, Patate douce, Poivre, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Riz aux courgettes, pousses de soja et sésame (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Courgette, Graine de coriandre, Graine de sésame, Huile d'olive, Poivre, Riz, Sauce soja.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Beignets de courgettes au cumin (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Courgette, Cumin, Farine, Huile de tournesol, Oeuf, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Galettes de légumes (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Carotte, Courgette, Farine, Huile d'olive, Menthe, Oeuf, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Méli-mélo de légumes minceur (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Courgette, Haricot vert, Pois gourmands, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Poêlée de courgettes et poivrons à l'huile de noix (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Courgette, Huile d'olive, Huile de noix, Poivre, Poivron rouge, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Courgettes au basilic et aux pignons (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Basilic, Courgette, Huile d'olive, Pignons, Poivre blanc, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Courgettes Cajou en Salade (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Courgette, Gingembre, Graines de lin, Jus de citron, Noix de cajou, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Courgettes marinées (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Basilic, Citron, Courgette, Huile d'olive, Menthe, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Salade de Courgette et Saumon (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
7 Ingrédients : Aneth, Citron, Courgette, Huile d'olive, Poivre, Saumon fumé, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Filets de bar à l'huile de basilic et aux courgettes (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
7 Ingrédients : Bar (ou loup), Basilic, Courgette, Huile, Huile d'olive, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 21 minutes.
Pizza aux légumes verts (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Brocoli, Courgette, Huile d'olive, Olive, Olives noires, Poivron vert, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 23 minutes.
Dinde à la Plancha (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Champignons de Paris, Courgette, Escalope de dinde, Oignon rouge, Poivron jaune, Poivron rouge, Poivron vert.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Poêlée de courgettes à l'échalote (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Courgette, Curry ou Cari, Echalote, Huile, Poivre, Sauce soja.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Velouté de courgettes au saint-agur (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Basilic, Bouillon cube, Courgette, Echalote, Huile d'olive, Oignon.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Courgettes aux anchois et vinaigre balsamique (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Anchois, Courgette, Huile d'olive, Poivre, Sel, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Courgettes d'été mimosa (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
7 Ingrédients : Courgette, Huile d'olive, Jaune d'oeuf, Noix, Poivre, Sel, Vinaigre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Nouilles chinoises aux courgettes, curry et lait de coco (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Courgette, Curry ou Cari, Huile, Lait de coco, Nouilles de blé, Oignon, Vermicelle de riz.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Soupe aux ravioles (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
7 Ingrédients : Bouillon cube, Carotte, Courgette, Huile d'olive, Poireau, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Tortilla de courgettes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Courgette, Huile, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Sel, Tortilla.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Ballotins de courgette à la dinde (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Courgette, Dinde, dindon, Huile d'olive, Persil, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Brandade cabillaud courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Cabillaud, Courgette, Court-bouillon, Poivre, Poivron rouge, Pomme de terre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Cabillaud Cocotte (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Cabillaud, Courgette, Poivre, Sel, Thym, Vin blanc.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Compotée de courgettes à l'oeuf et à la cannelle (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Cannelle, Courgette, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
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