- présence des ingrédients : Courgette, Sauce soja.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Courgettes farcies à la dinde (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Ciboulette, Courgette, Crème fraîche, Dinde, dindon, Fond de veau, Fromage carré frais, Oignon, Parmesan, Sauce soja.
Temps de préparation : 0 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Potage de légumes du soleil (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Crème liquide, Oignon rouge, Poivre blanc, Poivron rouge, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Poulet laotien (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Courgette, Escalope de poulet, Huile d'olive, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Oignon, Poivron, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 105 minutes.
Ravioli de légumes (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Courgette, Feta, Fève, Huile de noisette, Jaune d'oeuf, Petit pois, Ravioli, Sauce soja.
Temps de préparation : inconnu et temps total de préparation et de cuisson : inconnu.
Mignonettes de veau en julienne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Armagnac, Carotte, Courgette, Farine, Huile d'olive, Navet, Poireau, Sauce soja, Veau, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Fouzitou (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Champignon, Courgette, Oignon, Piment, Poivre, Poivron, Rôti de porc, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Nouilles sautées aux cinq parfums express (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Blanc de volaille, Carotte, Courgette, Gambas, Graine de sésame, Huile de sésame, Macédoine de légumes, Nouilles, Oignon, Sauce soja.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Sauce de gratin de courgettes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Beurre, Courgette, Echalote, Lait, Piment, Poivre, Poivre noir, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Brochettes marinées au citron vert (barbecue) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Blanc de volaille, Courgette, Gingembre, Huile d'olive, Jus de citron vert, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Wok de légumes sauce aigre-douce (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Bouillon de légumes, Carotte, Courgette, Oignon, Poivron, Sauce soja, Sucre, Tomate, Vinaigre de riz, Vinaigre de vin.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Légumes cuits dans le papier d'aluminium (Signaler un problème)
Végétarien.
10 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Huile, Jus de citron, Piment, Poivre, Sauce soja, Sel, Sirop d'érable, Tomate.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Wok aux petits légumes et au veau (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Carotte, Cébette ou cive, Courgette, Curry ou Cari, Endive, Gingembre, Sauce soja, Steaks hachés, Veau.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Nouilles chinoises aux légumes et aux épices (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
10 Ingrédients : Carotte, Champignon, Cinq épices, Courgette, Huile, Nouilles chinoises, Oignon, Poireau, Poivron rouge, Sauce soja.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Sauté de poulet au basilic (Signaler un problème)
Non végétarien.
10 Ingrédients : Basilic, Bouillon de poulet, Courgette, Huile d'olive, Paprika, Poitrine de poulet, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tournedos de Surimi poêlé et ses légumes fondants (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bâtonnet de crabe (Surimi), Carotte, Courgette, Haricot vert, Petit pois, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tournedos.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tournedos de surimi poêlé et ses légumes fondants (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bâtonnet de crabe (Surimi), Carotte, Courgette, Haricot vert, Petit pois, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tournedos.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Filets de dinde roulés aux 3 légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Beurre, Carotte, Courgette, Escalope de dinde, Gingembre, Navet, Persil, Poivre, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Poulet au miel et à la moutarde (Signaler un problème)
Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Cèpes, Courgette, Miel, Moutarde, Poivron rouge, Poulet, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Tournedos de surimi poêlés et ses légumes fondants (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bâtonnet de crabe (Surimi), Carotte, Courgette, Haricot vert, Petit pois, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tournedos.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Sauté de porc à la courgette et à la carotte (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Carotte, Courgette, Echine de porc, Farine, Oignon, Poivre, Sauce soja, Sel, Sucre, Tapioca (ou fécule de manioc).
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Poulet au four et gingembre grillé (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Citron vert, Courgette, Cuisse de poulet, Gingembre, Huile d'olive, Poivre, Poulet, Salades, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Lasagnes aux légumes et à la viande (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Bouquet garni, Carotte, Coulis de tomate, Courgette, Echalote, Lasagne, Sauce soja, Viande hachée.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Brochettes de poulet mariné (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Citron, Courgette, Curry ou Cari, Huile d'olive, Moutarde, Poivre, Poulet, Sauce soja, Vinaigre de cidre.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Soupe de boeuf et nouilles façon chinoise (Signaler un problème)
Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Boeuf, Bouillon de boeuf, Courgette, Epinard, Huile de sésame, Nouilles, Nouilles chinoises, Oignon, Poivre, Sauce soja.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Soja et petits légumes sautés (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Germes de soja, Huile d'olive, Poireau, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.