- présence des ingrédients : Courgette, Sauce soja, Tomate.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Potage de légumes du soleil (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Crème liquide, Oignon rouge, Poivre blanc, Poivron rouge, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Poulet laotien (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Courgette, Escalope de poulet, Huile d'olive, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Oignon, Poivron, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 105 minutes.
Wok de légumes sauce aigre-douce (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Bouillon de légumes, Carotte, Courgette, Oignon, Poivron, Sauce soja, Sucre, Tomate, Vinaigre de riz, Vinaigre de vin.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Légumes cuits dans le papier d'aluminium (Signaler un problème)
Végétarien.
10 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Huile, Jus de citron, Piment, Poivre, Sauce soja, Sel, Sirop d'érable, Tomate.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Soja et petits légumes sautés (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Germes de soja, Huile d'olive, Poireau, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Omelette aux légumes légère et parfumée (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Huile, Huile de sésame, Oeuf, Oignon, Poivre, Sauce soja, Sel, Tomate, Vinaigre, Vinaigre de framboise.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Légumes sautés d'Emmett (Signaler un problème)
Végétarien.
11 Ingrédients : Brocoli, Carotte, Céleri, Chou-fleur, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Piment, Sauce chili, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Salade pimentée (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Chou, Citron vert, Concombre, Courgette, Huile de noix, Lardons, Piment, Sauce soja, Sel, Sucre roux, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Wok de légumes sautés (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Cerise, Courgette, Fenouil, Huile de maïs, Laitue, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Boeuf d'Asie (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Beurre, Courgette, Crème liquide, Filet et faux-filet de boeuf, Fonds d'artichauts, Haricot vert, Oignon, Persil, Pignons, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Fusilli au boeuf, poivrons verts et courgettes de Norvégienne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Fines herbes, Fusilli, Huile végétale, Oignon, Poivre, Poivron vert, Sauce soja, Sucre, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Soupe façon à la chinoise (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
12 Ingrédients : Beurre, Bouillon de volaille, Carotte, Chorizo, Courgette, Laurier, Oignon, Persil, Poivre, Sauce soja, Tomate, Vermicelle.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Emincé de volaille façon kahn (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Champignon, Champignons de Paris, Courgette, Escalope, Huile d'olive, Oignon, Sauce soja, Steak, Sucre, Tomate, Volaille.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Rouleau de galettes de riz (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Carotte, Céleri-rave, Champignons de Paris, Ciboulette, Coriandre, Courgette, Galette de riz, Huile d'olive, Sauce soja, Tabasco, Tomate.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Brochettes estivales (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Champignons de Paris, Courgette, Crevettes, Jus de citron, Moutarde, Oignon blanc, Origan (Marjolaine), Sauce au poivre, Sauce soja, Sucre, Tomate, Vinaigre.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Brochettes de Boeuf Marinées et ses Petits Légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Aubergine, Boeuf, Cerise, Champignon, Courgette, Gingembre, Huile d'olive, Jambon cru, Miel, Orange, Poivron, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poêlée asiatique de vermicelles aux légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Courgette, Echalote, Gingembre, Huile, Persil, Poivre, Sauce soja, Sel, Sucre, Tomate, Vermicelle de riz, Vinaigre de vin blanc.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Papillotes de saumon aux petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Herbes de Provence, Macédoine de légumes, Oignon, Poireau, Poivre, Sauce soja, Saumon, Sel, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Curry de poisson et gambas aux petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Courgette, Curry ou Cari, Filet de poisson, Gambas, Huile d'olive, Jus de citron, Ketchup, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Boulettes de boeuf et emincé de légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Beurre, Carotte, Courgette, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Poivre, Pousses de soja, Riz, Sauce soja, Sel, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Poêlée de porc à la provençale (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Citron vert, Courgette, Huile, Laurier, Oignon, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Porc, Sauce soja, Thym, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Gratin de boeuf haché à la tomate (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
13 Ingrédients : Courgette, Gruyère, Huile d'olive, Lait, Oeuf, Oignon, Poivre, Pomme de terre, Sauce soja, Sel, Thym, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Francinette (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
14 Ingrédients : Blanc de volaille, Courgette, Crème fraîche, Estragon, Huile d'olive, Huile de tournesol, Maïs, Moutarde, Persil, Poivre, Sauce soja, Sel, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Soupe de poulet asiatique à l'ananas et aux légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
14 Ingrédients : Ail, Ananas, Aubergine, Bouillon de poulet, Citron, Courgette, Huile d'olive, Laurier, Poivre, Poulet, Sauce soja, Sel, Tamarin, Tomate.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 95 minutes.
Chop suey de porc (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
15 Ingrédients : Carotte, Champignon, Champignons noirs, Courgette, Germes de soja, Haricot vert, Huile, Navet, Oignon, Piment doux, Piment ou poivre de Cayenne, Poivron, Porc, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.