- présence des ingrédients : Courgette, Tomate.
- pas de produit laitier dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Tarte provençale fine, light, végétarienne, économique, rapide (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Feuille de brick, Herbes de Provence, Huile d'olive, Oignon, Origan (Marjolaine), Persil, Poivre, Poivron, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Wok de légumes sautés (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Cerise, Courgette, Fenouil, Huile de maïs, Laitue, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Espadon aux légumes du soleil (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aubergine, Courgette, Espadon, Fleur de sel, Huile d'olive, Poivre, Poivron jaune, Poivron rouge, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Petits feuilletés provençal au tofu (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aubergine, Concentré de tomates, Courgette, Herbes de Provence, Huile d'olive, Pâte brisée, Poivre, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Sauce provençale (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aubergine, Courgette, Laurier, Oignon, Poivre, Poivron jaune, Sel, Thym, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tournedos de marseille (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Chair à saucisse, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Persil, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Filets de turbot vapeur et rubans de légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Brocoli, Carotte, Chou-fleur, Courgette, Gros sel, Huile d'olive, Jus de citron, Poivre, Tomate, Turbot.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Tarte aux lardons et à la ratatouille (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Aubergine, Basilic, Courgette, Huile d'olive, Lardons, Pâte brisée, Poivre, Poivron jaune, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Timbale végétarienne (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Ciboulette, Citron, Concombre, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Pastèque, Poivre, Poivron, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 35 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Légumes en papillote pour barbecue (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Basilic, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron, Sel, Thym, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Farandole de légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Herbes de Provence, Huile d'olive, Oignon, Persil, Poivre, Poivron jaune, Poivron rouge, Poivron vert, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Fusilli au boeuf, poivrons verts et courgettes de Norvégienne (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Courgette, Fines herbes, Fusilli, Huile végétale, Oignon, Poivre, Poivron vert, Sauce soja, Sucre, Tomate, Viande de boeuf hachée.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Légumes mijotés au jus de citron (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Aubergine, Citron, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron jaune, Poivron vert, Sel, Tomate, Vinaigre de vin.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Pain de courgette au thon (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Basilic, Concentré de tomates, Courgette, Huile d'olive, Oeuf, Poivre, Poivron vert, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Soupe minestrone de ludivine (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Bouillon de boeuf, Brocoli, Carotte, Courgette, Haricots secs, Oignon, Poireau, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Terrine de courgettes et son coulis de tomates (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Basilic, Courgette, Huile d'olive, Oeuf, Oignon, Origan (Marjolaine), Persil, Poivre, Sel, Tomate, Vinaigre.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Aubergines aux épices (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Curry ou Cari, Gingembre, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Pomme, Sel, Sel de céleri, Tomate.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Lapin minceur (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Chou, Courgette, Echalote, Fond de veau, Lapin, Poivre, Pomme, Sel, Sel de céleri, Tomate.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Penne aux légumes d'été (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aubergine, Courgette, Haricot vert, Huile d'olive, Oignon, Penne, Poivron jaune, Sel, Tomate, Tomates séchées.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Pitas de saumon à la provençale (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Aubergine, Courgette, Oignon, Pain, Pain pita, Poivre, Poivron, Sauce tomate, Saumon, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Chausson Feuilleté aux Légumes (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Champignon, Courgette, Jaune d'oeuf, Oignon, Pâte feuilletée, Pavot, Persil, Poivre, Poivron jaune, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Filets d'aiglefin au pesto (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
11 Ingrédients : Aiglefin, Ail, Basilic, Courgette, Gros sel, Huile d'olive, Pesto, Pignons, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Filets d'aiglefin au pesto (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Aiglefin, Ail, Basilic, Courgette, Gros sel, Huile d'olive, Pesto, Pignons, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Ratatouille ultra light (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Aubergine, Basilic, Courgette, Huile d'olive, Oignon rouge, Piment, Poivre, Poivron rouge, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Salade de courgettes aux fruits de mer (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Courgette, Fruits de mer, Huile d'olive, Moutarde, Persil, Poivre, Sel, Tomate, Vinaigre de vin, Vinaigrette.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
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