- présence des ingrédients : Courgette, Poivron, Sauce soja.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Poulet à l'orientale (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Bouillon de volaille, Coulis de tomate, Courgette, Escalope de poulet, Germes de soja, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Poivron, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 55 minutes.
Poulet laotien (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Carotte, Courgette, Escalope de poulet, Huile d'olive, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Oignon, Poivron, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 105 minutes.
Fouzitou (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Champignon, Courgette, Oignon, Piment, Poivre, Poivron, Rôti de porc, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Wok de légumes sauce aigre-douce (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Bouillon de légumes, Carotte, Courgette, Oignon, Poivron, Sauce soja, Sucre, Tomate, Vinaigre de riz, Vinaigre de vin.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Soja et petits légumes sautés (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Germes de soja, Huile d'olive, Poireau, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Poêlée de légumes et tofu (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Courgette, Huile, Oignon, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Escalopes de poulet asiatique et tagliatelles de légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Coriandre, Courgette, Escalope de poulet, Gingembre, Huile, Oignon, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Nouilles sautées au buf, courgette & poivron (Signaler un problème)
Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Boeuf, Champignon, Courgette, Echalote, Graine de sésame, Huile de sésame, Pâtes, Poivron, Saké, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Brochettes de poulet et de légumes marinées au quatre-épices (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Champignons de Paris, Citron, Courgette, Huile d'olive, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel, Thym, Tomates cerises.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Dinde vapeur aux herbes et à l'ail (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
12 Ingrédients : Ail, Caramel, Courgette, Echalote, Escalope de dinde, Herbes de Provence, Huile de noix, Piment, Poivre, Poivron, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Brochettes de Boeuf Marinées et ses Petits Légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Aubergine, Boeuf, Cerise, Champignon, Courgette, Gingembre, Huile d'olive, Jambon cru, Miel, Orange, Poivron, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Chop suey de porc (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
15 Ingrédients : Carotte, Champignon, Champignons noirs, Courgette, Germes de soja, Haricot vert, Huile, Navet, Oignon, Piment doux, Piment ou poivre de Cayenne, Poivron, Porc, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Pâtes Udon au tofu (Signaler un problème)
Végétarien.
15 Ingrédients : Ail, Carotte, Champignon, Courgette, Epinard, Gingembre, Huile d'olive, Noix, Pâtes, Poivron, Sauce soja, Sauce tamari, Sel, Shiitake, Tofu.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Sauté de poulet teriyaki à l'érable (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
22 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Céleri, Champignon, Chou chinois (Pak-Choï), Chou-fleur, Courgette, Fécule de maïs ou Maïzena, Gingembre, Huile d'olive, Mirin, Oignon, Pois mange-tout, Poitrine de poulet, Poivron, Riz, Saké, Sauce soja, Sirop d'érable, Vin, Vinaigre de Xérès.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Couscous light et doux... à l'occidentale ! (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
22 Ingrédients : Ail, Boeuf, Café, Carotte, Citron, Coulis de tomate, Courgette, Gingembre, Graine de couscous, Herbes de Provence, Huile d'olive, Merguez, Oignon, Paprika, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Poivron, Poulet, Sauce soja, Sel, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.