- présence des ingrédients : Courgette, Oignon.
- recettes non végétariennes uniquement.
- pas d'ingrédients à base de porc dans les recettes.
- pas d'alcool dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Petits légumes au micro-ondes (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
10 Ingrédients : Carotte, Céleri, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Persil, Poivre, Poivron rouge, Sel, Volaille.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Potage à ma façon (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Courgette, Oignon, Poireau, Pois cassés, Poivre, Poivron rouge, Sel, Tomate, Volaille.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Risotto du sud (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Aubergine, Basilic, Bouillon de volaille, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Parmesan, Riz, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Papillotte de Poisson, coriandre, gingembre (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Cabillaud, Citron, Coriandre, Courgette, Gingembre, Huile d'olive, Jus de citron, Oignon, Riz, Tomate.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Rapide au riz à la vapeur (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Carotte, Courgette, Oignon, Paprika, Poivre, Poivron, Riz, Sel, Tomate, Viande hachée.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Tajine d'agneau (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Agneau, Cannelle, Carotte, Citron confit, Courgette, Cumin, Huile, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 21 minutes.
Escalope de dinde façon portugaise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Coulis de tomate, Courgette, Escalope, Escalope de dinde, Huile d'olive, Oignon, Paprika, Piment, Poivron rouge.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 23 minutes.
Nouilles chinoises aux crevettes, gingembre et citron vert (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Carotte, Citron vert, Courgette, Crevettes, Gingembre, Huile d'olive, Nouilles chinoises, Oignon, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Tagliatelles aux 3 saveurs (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bâtonnet de crabe (Surimi), Champignon, Courgette, Echalote, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Sel, Tagliatelle, Tomate.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Couscous santé rapide et facile (Signaler un problème)
Non végétarien.
10 Ingrédients : Beurre, Boeuf, Bouillon de poulet, Café, Champignon, Courgette, Graine de couscous, Oignon, Piment, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Spaghetti aux courgettes et aux carottes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Bouillon de volaille, Carotte, Courgette, Crème liquide, Curcuma, Huile, Oignon, Poivre, Sel, Spaghetti.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Brochettes de Lieu à la Fleur de Thym (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Courgette, Fleur de sel, Huile d'olive, Lieu, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Thym.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Riz sauté au poulet et noix de cajou (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ananas, Courgette, Escalope de poulet, Huile, Menthe, Noix de cajou, Oignon, Poivre, Riz, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Courgettes et concombres braisées à la volaille (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
10 Ingrédients : Concombre, Courgette, Escalope de poulet, Fines herbes, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Sel, Vinaigre balsamique, Volaille.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Filet de colin au pesto (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Aubergine, Basilic, Colin, Courgette, Oignon, Parmesan, Pecorino, Pignons, Tagliatelle, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Merlans au four et aux légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Basilic, Citron jaune, Courgette, Fenouil, Graine de fenouil, Huile d'olive, Merlan, Oignon, Pomme de terre, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poisson au gingembre et lait de coco (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Curry ou Cari, Filet de poisson, Lait de coco, Lotte ou Baudroie, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Poisson au gingembre et lait de coco (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Curry ou Cari, Filet de poisson, Lait de coco, Lotte ou Baudroie, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Lasagne de courgettes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Courgette, Laurier, Oignon, Poivre, Sauce béchamel, Sel, Steaks hachés, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Moussaka de ma grand mère (arménienne) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Aubergine, Boeuf, Courgette, Gruyère, Oignon, Poivre, Pomme de terre, Sel, Tomate, Viande hachée.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Courgettes parmentières (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Beurre, Bouillon de boeuf, Courgette, Crème fraîche, Oignon, Poivre, Pomme de terre, Sel, Sel de céleri.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Pâtes au thon et à la courgette (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Câpres, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Parmesan, Pâtes, Poivre, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Parmentier de courgettes à la menthe (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Boeuf, Courgette, Huile d'olive, Menthe, Oeuf, Oignon, Parmesan, Poivre, Sel, Viande hachée.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Velouté de courgettes au saumon (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
10 Ingrédients : Aneth, Beurre, Bouillon de légumes, Carotte, Citron, Courgette, Farine, Noix de muscade, Oignon, Saumon.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Brochettes de Lieu à la Fleur de Thym (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Bouillon de légumes, Courgette, Fleur de sel, Huile d'olive, Lieu, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Thym.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
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