- présence des ingrédients : Courgette, Oignon, Sauce soja.
- pas de produit laitier dans les recettes.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Stir fry végétarien (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Chou, Chou chinois (Pak-Choï), Citron, Courgette, Gingembre, Huile de sésame, Miel, Oignon, Piment, Sauce soja.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Sauté de poulet épicé (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Céleri, Céleri-rave, Champignon, Chou-fleur, Courgette, Huile d'olive, Oignon, Piment, Poitrine de poulet, Sauce soja.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Boeuf à la sauce de soja (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ananas, Boeuf, Caramel, Carotte, Courgette, Echalote, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Sauce soja, Sel, Sucre, Vinaigre.
Temps de préparation : 1 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 41 minutes.
Papillotes de saumon aux petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Carotte, Courgette, Herbes de Provence, Macédoine de légumes, Oignon, Poireau, Poivre, Sauce soja, Saumon, Sel, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Curry de poisson et gambas aux petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Courgette, Curry ou Cari, Filet de poisson, Gambas, Huile d'olive, Jus de citron, Ketchup, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Boeuf à la sauce de soja (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ananas, Boeuf, Caramel, Carotte, Courgette, Echalote, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Sauce soja, Sel, Sucre, Vinaigre.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.
Poêlée de porc à la provençale (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Citron vert, Courgette, Huile, Laurier, Oignon, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Porc, Sauce soja, Thym, Tomate, Vin blanc.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Sauté de dinde caramélisée ( miel/citron) (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Carotte, Citron, Courgette, Escalope de dinde, Gingembre, Graine de soja, Huile, Manioc, Miel, Oignon, Poivre, Sauce soja.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 70 minutes.
Chop suey de porc (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
15 Ingrédients : Carotte, Champignon, Champignons noirs, Courgette, Germes de soja, Haricot vert, Huile, Navet, Oignon, Piment doux, Piment ou poivre de Cayenne, Poivron, Porc, Sauce soja, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Riz sauté aux crevettes et poulet (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
15 Ingrédients : Ail, Ciboulette, Courgette, Crevettes, Curry ou Cari, Escalope de poulet, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Riz, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Soupe au soja et à la citronnelle (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
15 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Bouillon de volaille, Carotte, Citronnelle, Coriandre, Courgette, Germes de soja, Gingembre, Graine de soja, Huile d'arachide, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Oignon, Piment, Sauce soja.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Sauté de veau et légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
16 Ingrédients : Ail, Bouillon de poulet, Carotte, Céleri, Champignon, Courgette, Gingembre, Huile d'olive, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Sauce soja, Sirop de canne, Sucre, Veau.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Filet mignon de porc et légumes à la chinoise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
16 Ingrédients : Carotte, Champignon, Chou chinois (Pak-Choï), Courgette, Filet mignon de porc, Graine de soja, Huile, Huile de sésame, Miel, Nouilles, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Poivron vert, Pousses de soja, Sauce soja.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.
Poulet au gingembre sur nouilles croustillantes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
17 Ingrédients : Boeuf, Bouillon de poulet, Brocoli, Carotte, Courgette, Cuisse de poulet, Fécule de maïs ou Maïzena, Fève, Gingembre, Huile de sésame, Nouilles, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Oignon, Poivron rouge, Sauce d'huître, Sauce soja, Sucre.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Ma marmite du chef (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
18 Ingrédients : Ail, Calamar, Carotte, Champignons noirs, Courgette, Crevettes, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile d'olive, Laurier, Noix de muscade, Oignon, Persil, Poivre, Poivron jaune, Poivron rouge, Sauce soja, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Wok de poulet à la pâte de curry jaune, graines de sésame et petits légumes (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
19 Ingrédients : Ail, Blanc de volaille, Bouillon cube, Cannelle, Cardamome, Carotte, Courgette, Cumin, Curcuma, Girolle ou Chanterelle, Graine de sésame, Huile d'olive, Oignon, Pâte de curry jaune, Petit pois, Poivre, Poulet, Sauce soja, Sel.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.
Bouillon pour fondue chinoise (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
19 Ingrédients : Boeuf, Bouillon de poulet, Carotte, Céleri, Champignons noirs, Courgette, Curcuma, Curry ou Cari, Dinde, dindon, Fenugrec, Gambas, Laurier, Navet, Oignon, Piment doux, Poireau, Porc, Sauce soja, Vermicelle de riz.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 65 minutes.
Sauté de poulet teriyaki à l'érable (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
22 Ingrédients : Ail, Brocoli, Carotte, Céleri, Champignon, Chou chinois (Pak-Choï), Chou-fleur, Courgette, Fécule de maïs ou Maïzena, Gingembre, Huile d'olive, Mirin, Oignon, Pois mange-tout, Poitrine de poulet, Poivron, Riz, Saké, Sauce soja, Sirop d'érable, Vin, Vinaigre de Xérès.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Couscous light et doux... à l'occidentale ! (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
22 Ingrédients : Ail, Boeuf, Café, Carotte, Citron, Coulis de tomate, Courgette, Gingembre, Graine de couscous, Herbes de Provence, Huile d'olive, Merguez, Oignon, Paprika, Piment ou poivre de Cayenne, Poivre, Poivron, Poulet, Sauce soja, Sel, Semoule, Tomate.
Temps de préparation : 40 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Boeuf croustillant à l'orange (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
24 Ingrédients : Ail, Boeuf, Citron vert, Citronnelle, Courgette, Farine, Fécule, Graine de sésame, Graine de soja, Huile, Huile d'arachide, Jus d'orange, Jus de citron, Laitue, Menthe, Oignon, Orange, Piment, Poivre, Poivron rouge, Romsteck, Sauce soja, Sel, Sucre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Nems végétariens aux légumes et aux épices (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
31 Ingrédients : Ail, Anis, Aubergine, Boudin, Carotte, Champignon, Courgette, Cumin, Curry ou Cari, Fenouil, Fenugrec, Galette de riz, Garam massala, Graine de sésame, Huile, Huile d'olive, Mélasse, Noix, Noix de cajou, Nuoc-Mâm (sauce de poisson), Oignon, Poivre blanc, Riz, Sauce soja, Sauce tamari, Sauce tosa shoyu, Sel, Sirop de noix de coco, Sucre, Vinaigre, Vinaigre de Xérès.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 105 minutes.