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Votre recherche porte sur les termes suivants : "boulghour".
Les mots retenus sont les suivants : boulghour.


Recettes 1 - 25 sur un total d'environ 85 recettes trouvées.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.




Sauce crème au roquefoirt         (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
5 Ingrédients : Citron, Crème, Poivre, Roquefort, Sel.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.

Gratin méditerranéen         (Signaler un problème)
Végétarien.
5 Ingrédients : Graine de couscous, Gruyère, Huile d'olive, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.

Kebba libanaise         (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
5 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Gigot d'agneau, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 0 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.

Filet mignon de porc au bleu et noix         (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
5 Ingrédients : Autres bleus (fromages à pâte persillée), Crème fraîche, Filet mignon de porc, Moutarde, Noix.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.

Poisson à l'origan et au boulghour         (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
6 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Filet de poisson, Jus de citron, Origan (Marjolaine), Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.

Boulghour à la tomate         (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
6 Ingrédients : Beurre, Boulghour (blé concassé), Concentré de tomates, Oignon, Piment, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.

Paupiettes d'aubergine végétariennes         (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
6 Ingrédients : Abricot sec, Aubergine, Boulghour (blé concassé), Herbes de Provence, Noix, Paprika.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.



Gratin mediterraneen         (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
6 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Graine de couscous, Gruyère, Huile d'olive, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.

Boulghour aux fruits         (Signaler un problème)
Dessert. Végétarien.
7 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Brugnon, Cassonade, Citron vert, Fraise, Groseille, Menthe.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.

Boulghour et quinoa         (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Boulghour (blé concassé), Oignon, Persil, Poivre, Quinoa, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.

Méli-mélo de blé aux zestes de citron         (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Blé, Boulghour (blé concassé), Citron, Coeur de palmier, Gingembre, Maïs, Poivron vert.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.

La purée de potiron de Girafe         (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Beurre, Boulghour (blé concassé), Fromage râpé, Oignon, Pomme de terre, Potiron - Citrouille, Quinoa.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.

Salade de boulghour aux fèves et aux poivrons         (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
7 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Fève, Huile d'olive, Persil, Poivron rouge, Tomate confite, Vinaigre de Xérès.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.



Gratin de pilpil de blé         (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Blé, Boulghour (blé concassé), Concentré de tomates, Crème liquide, Gruyère, Oeuf, Oignon.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.

Salade tiède épinards/poulet au fromage halloumi         (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
7 Ingrédients : Blanc de volaille, Boulghour (blé concassé), Epinard, Huile d'olive, Poivre, Sel, Vinaigre de vin.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.

Gratin de boulghour et brocolis         (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
7 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Brocoli, Crème, Emmental, Noisette, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.

Filets de Merlan à la Menthe et au Cumin         (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
8 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Cumin, Menthe, Merlan, Poivre, Riz, Sel, Tomates cerises.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.

Le vrai taboulé libanais         (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
8 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Citron, Huile d'olive, Menthe, Oignon, Persil, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.

Boulgour aux petits légumes et lardons         (Signaler un problème)
Accompagnement. Non végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Boulghour (blé concassé), Carotte, Courgette, Lardons, Oignon, Poivron jaune, Poivron rouge.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.



Taboulé à ma façon         (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Citron, Huile d'olive, Menthe, Oignon, Persil, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 0 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.

Kébbé nayé libanais         (Signaler un problème)
Entrée. Non végétarien.
9 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Cannelle, Cumin, Gigot d'agneau, Huile d'olive, Menthe, Oignon, Poivre, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.

Velouté vert au boulghour         (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Courgette, Crème liquide, Endive, Navet, Oignon, Origan (Marjolaine), Poivre, Sel.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.

Le taboulé libanais         (Signaler un problème)
Végétarien.
9 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Ciboulette, Citron, Huile d'olive, Laitue, Menthe, Persil, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.

Tajine d'agneau aux abricots secs         (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
9 Ingrédients : Abricot sec, Agneau, Carotte, Coriandre, Huile d'olive, Miel, Oignon, Ras el hanout, Sel.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 50 minutes.

Taboulé Danièle         (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
9 Ingrédients : Boulghour (blé concassé), Huile d'olive, Jus de citron, Menthe, Oignon, Persil, Poivre, Sel, Tomate.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : 60 minutes.

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