- présence de l'ingrédient : Sauce tamari.
- recettes végétariennes uniquement.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.
Marinade pour poulet, brochettes ou poitrines (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
5 Ingrédients : Huile d'olive, Jus de citron, Miel, Persil, Sauce tamari.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Crème Végétale Bio (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
5 Ingrédients : Agar-agar, Amande, Crème, Lait, Sauce tamari.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.
Sauce brune à la farine blé (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
5 Ingrédients : Basilic, Farine de blé, Huile d'olive, Sauce tamari, Sel.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Seitan (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
6 Ingrédients : Bouillon de légumes, Curry ou Cari, Farine, Gingembre, Gluten de blé, Sauce tamari.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 75 minutes.
Tofu brouillé (Signaler un problème)
Végétarien.
7 Ingrédients : Curcuma, Huile, Oignon, Sauce soja, Sauce tamari, Sel, Tofu.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Verrines toutes roses (Signaler un problème)
Amuse-Gueule. Végétarien.
7 Ingrédients : Ail, Betterave, Germes de luzerne ou alfafa, Poivre, Sauce tamari, Sel, Yaourt.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 10 minutes.
Poêlée de panais (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
8 Ingrédients : Beurre, Graine de soja, Huile de noix, Panais, Persil, Raisin, Sauce soja, Sauce tamari.
Temps de préparation : 10 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Ailes de poulet à la Iza (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
8 Ingrédients : Ail, Ketchup, Mélasse, Miel, Piment ou poivre de Cayenne, Sauce soja, Sauce tamari, Tabasco.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.
Sauce au gingembre (sushi) (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
9 Ingrédients : Ail, Fécule de maïs ou Maïzena, Gingembre, Huile d'olive, Noisette, Oignon, Pomme, Sauce tamari, Vinaigre de cidre.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Vinaigrette à la fleur d'ail (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Framboise, Huile d'olive, Huile de noix, Moutarde, Noisette, Poivre, Sauce tamari, Sel, Vinaigre.
Temps de préparation : 1 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 1 minutes.
Vinaigrette à la framboise (Signaler un problème)
Sauce. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Confiture de framboises, Framboise, Graine de soja, Huile de tournesol, Miel, Poivre, Sauce tamari, Sel, Vinaigre de vin rouge.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 5 minutes.
Soupe au tofu (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Bouillon de légumes, Champignon, Châtaigne, Echalote, Fève, Poivre, Sauce tamari, Tofu, Vermicelle de riz, Vinaigre de riz.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Riz au tofu (Signaler un problème)
Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Champignon, Chou, Curry ou Cari, Fève, Huile, Oignon, Riz complet, Sauce tamari, Tofu.
Temps de préparation : 25 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 40 minutes.
Potage au millet et à la citrouille (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
10 Ingrédients : Ail, Basilic, Lentilles, Millet, Oignon, Potiron - Citrouille, Sarriette, Sauce tamari, Sel, Thym.
Temps de préparation : 99 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 139 minutes.
Omelette végétarienne à la chinoise (Signaler un problème)
Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Cinq épices, Gingembre, Huile végétale, Oeuf, Oignon, Poivre, Poivron rouge, Sauce tamari, Sel, Vermicelle.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Salade d'épinards (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Epinard, Graine de sésame, Huile, Huile de sésame, Miel, Noix, Piment, Sauce tamari, Vinaigre de riz, Vinaigrette.
Temps de préparation : 1 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 1 minutes.
Chou chinois sauté aux cachous (Signaler un problème)
Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Carotte, Chou chinois (Pak-Choï), Graine de coriandre, Huile végétale, Noix, Oignon, Riz, Sauce soja, Sauce tamari, Vin.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 25 minutes.
Tempeh mariné à l'érable (Signaler un problème)
Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Carotte, Cumin, Fécule de maïs ou Maïzena, Huile végétale, Paprika, Poudre de chili, Riz, Sauce tamari, Sirop d'érable, Vinaigre de riz.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Tofu au gratin (Signaler un problème)
Végétarien.
11 Ingrédients : Carotte, Céleri, Courgette, Fromage râpé, Huile, Oignon, Persil, Piment, Piment ou poivre de Cayenne, Sauce tamari, Tofu.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 45 minutes.
Salade de haricots rouges cow-boy (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Haricots rouges, Huile de sésame, Maïs, Oignon, Poivron rouge, Poivron vert, Riz, Salades, Sauce tamari, Vinaigre, Vinaigre balsamique.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 120 minutes.
Boulettes végétariennes (Signaler un problème)
Végétarien.
13 Ingrédients : Ail, Chapelure, Farine, Fines herbes, Germe de blé, Graine de sésame, Graines de tournesol, Huile végétale, Lait, Levure, Oignon, Sauce soja, Sauce tamari.
Temps de préparation : 5 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 20 minutes.
Salade de boulgour et de pois chiches (Signaler un problème)
Entrée. Végétarien.
13 Ingrédients : Aneth, Boulghour (blé concassé), Ciboulette, Coriandre, Cumin, Fenouil, Huile d'olive, Laurier, Persil, Pois chiches, Sauce soja, Sauce tamari, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 35 minutes.
Soupe chinoise au tofu (Signaler un problème)
Végétarien.
14 Ingrédients : Bouillon de légumes, Champignons noirs, Courgette, Fève, Graine de sésame, Oignon, Pain baguette, Pâte brisée, Poivre, Sauce tamari, Sel, Tofu, Vermicelle, Vinaigre de riz.
Temps de préparation : minutes et temps total de préparation et de cuisson : minutes.
Sauce végétarienne au tofu (Signaler un problème)
Végétarien.
14 Ingrédients : Ail, Céleri, Champignon, Concentré de tomates, Fines herbes, Huile d'olive, Jus de tomates, Oignon, Piment, Poivre, Sauce tamari, Sel, Tofu, Tomate.
Temps de préparation : 60 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 210 minutes.
Salade de riz aux fèves et aux épinards (Signaler un problème)
Accompagnement. Végétarien.
15 Ingrédients : Ail, Céleri, Champignon, Echalote, Epinard, Fève, Graine de soja, Huile, Noix de cajou, Persil, Poivron rouge, Poivron vert, Raisins secs, Riz, Sauce tamari.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 30 minutes.