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    - présence des ingrédients : Carotte, Gombo.

Recettes 1 - 6 sur un total d'environ 6 recettes trouvées.
Les recettes sont triées par nombre d'ingrédients.



Mafé au poulet         (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
11 Ingrédients : Arachides - Cacahuètes, Carotte, Chou blanc, Concentré de tomates, Gombo, Huile, Navet, Oignon, Patate douce, Piment, Poulet.
Temps de préparation : 30 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 90 minutes.

Mafé         (Signaler un problème)
Plat. Végétarien.
11 Ingrédients : Ail, Aubergine, Carotte, Chou, Gombo, Huile d'arachide, Piment, Pomme de terre, Riz, Sel, Tomate.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 105 minutes.

Mafé spécialité sénégalaise         (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
14 Ingrédients : Ail, Beurre de cacahuètes, Boeuf, Bouillon de boeuf, Carotte, Chou blanc, Gombo, Huile de tournesol, Oignon, Piment, Riz, Riz long, Sauce tomate, Sel.
Temps de préparation : 15 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 15 minutes.

Yétissé de guinée         (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
18 Ingrédients : Ail, Aubergine, Boeuf, Bouillon cube, Carotte, Concentré de tomates, Gingembre, Gombo, Huile, Huile de palme et de palmiste, Manioc, Oignon, Piment, Poivre, Riz, Sel, Thon, Tomate.
Temps de préparation : 120 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 180 minutes.

Légumes en sauce curry et coco         (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
20 Ingrédients : Ail, Bouillon de boeuf, Carotte, Champignons de Paris, Chutney, Cumin, Curry ou Cari, Gingembre, Gombo, Haricots secs, Lait de coco, Maïs, Mangue, Oignon, Piment, Poivron, Pomme de terre, Sel, Tomate, Yaourt.
Temps de préparation : 20 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 80 minutes.

Tiep bou dien (riz sénégalais)         (Signaler un problème)
Plat. Non végétarien.
28 Ingrédients : Ail, Aubergine, Basilic, Carotte, Cerise, Chou blanc, Coulis de tomate, Crevettes, Daurade, Gingembre, Gombo, Huile d'arachide, Jus de citron, Laurier, Manioc, Mulet, Navet, Oignon, Patate douce, Persil, Piment, Poisson séché, Poivre, Potiron - Citrouille, Riz, Sel, Thym, Tomate.
Temps de préparation : 45 minutes et temps total de préparation et de cuisson : 120 minutes.